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[일반잡담] Pt받아보신분들 있으신가요??

글쓴이

작성 24.02.16 00:06:10 조회 559

헬스 한번도 안해봣는데 보통 pt하면 체형변화가 오는데 얼마나 걸리나요??

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댓글 11건

1번 댓쓴이

사람마다 달라!(존칭 사용X) 체형 변화는 결국 근육량과 자세 교정에 달려 있어서 그래도 대게 4개월 이상은 걸릴지 싶네

24-02-16 00:25

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2번 댓쓴이

난 식단조절 안하고 피티받으면서 근육량만 늘린 타입인데
딱 봤을때 오 태가 달라졌다 하는건 4~6개월 사이였어!

24-02-16 09:50

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3번 댓쓴이

진짜 괜찮은 트레이너한테 받으면 몸 변화가 딱 옴!!
근데 아닌 사람한테 받으면 돈 날리고 몸도 이상해짐

24-02-16 11:26

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4번 댓쓴이

닭고야 먹으면서 피티 하니까 한달 정도 지나니까 골격근량도 늘고 눈바디 꽤 달라짐~ 탄탄해졌달까?..

24-02-16 13:58

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5번 댓쓴이

피티도 결국 내 의지가 중요한거라~~ 얼마나 빡세게 하냐에 따라 다른 것 같애 난 한달네 5키로 씩 빠짐

24-02-16 16:24

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6번 댓쓴이

나 피티 받아봣는데 이것도 의지 박약인 애들은 효과 1도 없음ㅋㅋㅋㅋㅋ

24-02-16 16:55

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7번 댓쓴이

피티만 하면 효과 없어 식단 같이 해야돼 꼭.... 꼮!!!!

24-02-16 18:09

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8번 댓쓴이

난 거북목 너무 심해서 피티 시작했는데 지금 15회 정도 받았고 그전보다 조금 나아졌어!! 꾸준히 하면 교정되지 않을까 기대 중..^_ㅠ

24-02-16 19:23

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9번 댓쓴이

피티만해서 큰 변화를 바라긴 어렵고 식단이랑 개인운동 꾸준히 해야 효과나는듯 ㅠㅠ 이렇게 했다는 전제하에 보통 3~6개월이후부터 라인 달라졌다 느껴지는거같어

24-02-16 20:53

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10번 댓쓴이

6개월정도 걸린거같음 식단 무조건 필수고! 원래 근육량이 별로 없었으면 코어 잡히면서 눈바티로도 티 바로나더라 자세도 잡히면서

24-02-17 13:32

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11번 댓쓴이

빡세게 하는 거 아니면 최소 3달은 받아야 할 것 같음..

24-02-19 15:02

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톡스앤필 명동점 상담경험 평가글

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제모 땜에 방문했고 싼값에 잘받음요 아무래도 싼 가격이러 효과는 별로 드라마틱 하진 않지만 그래도 가격치곤 잘된것 같아요 하지만 대기가 좀 길어서 별로 좋진 않았습니다 그냥 저냥 싼값에 하고 싶다 하면 추천요

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미소유성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

구순열로 상담 받았고 상담 두번 했는데 첫 상담은 제가하는 질문에 답하지않고 좀 귀찮아하듯이 사진만 보여주고 끝났어요 뭔라 확답을 못받아 두번째 상담을 했고 첫 상담때보다는 괜찮었지만 자세한 설명을 제대로 못들어 좀 그랬습니다 하지만 수술 방법은 일리가 있긴 해썽요

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제모는 저렴하게 잘하십니다 ㅎㅎ 다만 턱보톡스 맞고, 오른쪽 보조개를 잃어버렸어요 ㅜㅠ 인터넷 찾아보니 간혹 그런 부작용이 있다고는 하더라구요 6개월이 지났는데 흐릇하게만 돌아와서 고생중입니다 ㅜㅜ비대팅같아보여요

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대표원장님 상담받았습니다, 수많은 병원 상담받았는데 제 니즈와 재료법 수술법 다 마음에 든 병원은 첨이었던거같아요 원장님 실력있어보이시는데, 마케팅 때문에 한발 빼게 되네요! 그 외엔 다 좋아보였어요, 그래서 선택지에 넣어두었어요

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원장님 한 분 계시고 상담 꼼꼼하게 잘해주심. 직원 분들도 친절함. 지방인 거 감안해야겠지만 다른 후기 글처럼 비용이 비싼 편인 듯함. 브이빔 5회+진정관리 5회 150 지불함. 대전에 브이빔 시술하는 병원이 별로 없어서 가까운 곳에서 받길 원하시는 분이면 추천함!

37분전

플래닛성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

음.. 가격은 일단 지금 기억이 잘안나서 대충 적은거라 참고 부탁!! 병원 내부나 분위기같은건 다 ㄱㅊ았음! 근데 난 여기가 첫 상담한 병원이라 그런가 아는게 별로 없었는데 뭔가 설명해주는 것보다는 내가 하나하나 다 물어봐야 하는 느낌이였음 그래서 대화가 먼가 …

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편평사마귀 제거로 유명한 병원이라 찾아갔습니다. 일정 개수 이상이면 부위당 50만원이라 가격이 합리적이에요. 리터치 1회 포함 가격입니다. Co2레이저 안 쓰고 혈관레이저 사용하셔서 일상생활도 바로 가능하고 재발도 덜 된다는데, 일단 재발 별로 안 되고 있긴 합니다. …

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올뷰티의원 시술경험 평가글

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원장님, 직원분들 모두 엄청 친절하세요! 레이저 시술 외에 피부고민 상담도 꼼꼼하게 해주셔서 감사했습니다 가격도 합리적인 것 같고 재방문 의사 있습니다 네오빔 8회+압출 8회에 100만원 정도 결제했어요 압출만 따로 하면 7만원?인가 그랬던 것 같습니다

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