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[일반잡담] Pt, 필라테스 중에 하나만 선택가능하면

글쓴이

작성 24.01.10 02:42:46 조회 576

뭐가 좋을까?
운동한번도 해본적 없고 23살야!! 이제 건강을 위해 슬슬 운동 습관들여야할 것 같아서 시작하는거!!

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댓글 12건

1번 댓쓴이

pt도 자세가 바른자세여야 효과가 좋은거라 필라테스로 자세잡고 시작하는게 좋을듯.. 나도 무작정 피티시작하고 후회함

24-01-10 06:44

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2번 댓쓴이

무조건 피티
필라테스 재미없어

피티로 일단 몸 만들고 그다음에 필테해
운동에 재미가 붙었다면 말이지...

24-01-10 09:05

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3번 댓쓴이

필테해

24-01-10 09:59

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4번 댓쓴이

근육 쓰는 거 알아야한다고 pt 먼저 해야한다는 사람도 있고
자세부터 바르게 고쳐야한다고 필테 먼저 해야한다는 사람도 있고
정답 없엉 그냥 1회 체험 해보고 더 맞는거 선택해~~

24-01-10 10:20

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5번 댓쓴이

꾸준히 하기에 필테가 괜찮은거 같은?!

24-01-10 10:44

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6번 댓쓴이

pt!!! pt가 지루하지도 않고 효과가 젤 빠른 듯 싶어서 pt 추천!

24-01-10 12:26

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7번 댓쓴이

나도 필라테스 가성비 꽝이라고 생각해ㅋㅋ 근데 일단 인바디부터 재보고 뭐가 맞을지 봐봐

24-01-10 15:20

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8번 댓쓴이

필테는 가성비가...너무 비싸; 하는거에 비해 차라리 요가를 좀 하다가 피티를 같이하던가하는건 어때? 동네 단체요가 싸자나

24-01-10 15:33

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9번 댓쓴이

난 피티 너무 재미없었어ㅠㅠ별루 건강해지는 기분도 안 들고 그냥 그랬음..

24-01-11 02:05

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10번 댓쓴이

피티!

24-01-12 03:15

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11번 댓쓴이

물론 pt가 효과는 더 좋겠지만 나도 필라테스 추천함!! 가성비 꽝이어도 꾸준히 하기에는 조음!!

24-01-13 00:10

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12번 댓쓴이

필라테스 ! 나는 PT 해봤는데 하면서도 필라테스 배우고 싶던데ㅠㅠ

24-01-14 04:23

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