성예사 > 익명수다방

[고민상담] 빨리 자는법

글쓴이

작성 24.01.05 05:45:05 조회 1,367

빨리 자는 법 없어?ㅠㅠㅠ
아무것도 안 하고 누워만 있어도 3시간동안 말똥해
자고싶어 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 19건

1번 댓쓴이

회사다니면 힘들어서 빨리 자게돼!

24-01-05 06:55

이모티콘

글쓴이

작성자

회사 다닐 수 있으면 다녓지…

24-01-05 23:25

이모티콘

2번 댓쓴이

운동하고 몸을 빡세게 굴리면?!!

24-01-05 10:59

이모티콘

글쓴이

작성자

안 그래도 오늘 다들 운동하라고 해서 운동하고 일찍 자는 거 도전해보려고

24-01-05 23:25

이모티콘

3번 댓쓴이

운동 빡세게하고 누워서 폰 금지요~!!

24-01-05 12:38

이모티콘

4번 댓쓴이

운동 빡세게 추천 2222 하루에 운동 두번하면 피곤해서 어쩔수없이 자게 되어있음

24-01-05 19:54

이모티콘

5번 댓쓴이

운동 진짜 추천 수영하는데 힘들어서 바로 잠들게 돼

24-01-05 23:21

이모티콘

6번 댓쓴이

수면 영양제 먹어바바

24-01-06 08:02

이모티콘

7번 댓쓴이

운동해 운동 유산소 추천!!!!!! 한창 달리거나 사이클 뛰고나면 바로 뻗어

24-01-06 16:33

이모티콘

8번 댓쓴이

나도 잠 잘 못자는 편인데
운동이나 누워서하는 명상 같은 거도 좋더라
정 안되면 약국에서 수면유도제 사서 먹구

24-01-07 02:23

이모티콘

글쓴이

작성자

수면유도제같은거 먹으면 내성 안 생겨?

24-01-07 02:24

이모티콘

8번 댓쓴이

사바사인듯... 나는 괜찮았는데
같이 먹던 아빠는 내성 생기더라고ㅋㅋㅋ
근데 난 꾸준히 먹진 않았고
잠 유독 안오는 시기에만 좀 먹었어

24-01-07 02:28

이모티콘

글쓴이

작성자

고마워!

24-01-07 02:28

이모티콘

9번 댓쓴이

수면유도제 추천하고 위에서도 많이 추천했지만 운동해서 몸 피곤하게 만드는 것밖에 없는 것 같아!
수면유도제는 수면에 도움주는 호르몬을 분비하게 만드는 거라서 처방전도 필요 없고 부작용도 크지 않아~

24-01-07 16:18

이모티콘

10번 댓쓴이

운동 빡세게 하고, 샤워하면 바로 잠이 오던데 운동 강도를 높여서 저녁에 해보는 거 추천!

24-01-08 19:28

이모티콘

11번 댓쓴이

부지런하게 몸을 움직여서 피곤하게 만드는게 중요한거같아

24-01-08 20:45

이모티콘

12번 댓쓴이

나는 asmr 들어

24-01-10 18:07

이모티콘

13번 댓쓴이

운동 빡세게 하고 폰 안하깅.. 근데 맨날 폰하고 늦게 자ㅠㅜㅜ

24-01-11 03:08

이모티콘

14번 댓쓴이

폰 안하고 누워있는게 중요한듯 그리고 자기 전에도 폰 안하는게 확실히 잠이 잘오는듯..

24-01-12 02:13

이모티콘

[눈성형] 자연주의❤️수험생 쌍수

눈첫수술은 자연주의에서 재수없이 한번에 성공하기

자연주의성형외과

550원

[피부성형] 위버스 피치리프팅

UPgrade된 피치리프팅! 실 갯수는 UP! 가격은 DOWN!

위버스성형외과

429,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

상대한테 궁금한게 없는 사람은 어떻게 대화해?

빨리 자는법

익명

고민상담

01-05

요즘 귀찮아서 스킨케어 안했더니 피부가 ㅠㅠ

의료진 1

3.4

실장님 엄청 친절하고 설명 자세히…

4.8

아니..실맆팅 뭐 한두번도 아니고…

전체

뮤즈의원 강남본점 시술경험 평가글

4.6

늘 신세지고 잇읍니다.. 가끔씩 국산 보톡스 9900원 할인할 때 미간 부분 맞으러감 내 인생 첫 시술 경험을 한 병원.. 일본인 고객들이 많다 그.. 뭐였지 인모드였나? 그건 효고ㅓ 하나도 없었고 여기서 밀크필 받았을 때 한 2주동안 태어나서 제일 피부 좋았었음 그 이후에 차앤박껄루 갠적으로 사서 쓰는데 역시 피부과랑은 다름ㅠ 보톡스…

17분전

서울브라운치과 수술경험 평가글

2.0

결과적으로 말씀드리면 재교정 생각중입니다 의사분은 상담때나 초반에만 얼굴을 비추시고 사라지고 대부분의 교정 진행은 치위생사분이 하십니다 유지장치 까는 것도 좀 서툴게 하시는게 느껴지고 경력없는 신졸분들 너무 많습니다. 엄청난 공장형이고 4년전 어렸을 때 싸다고 덜컥 했는데 더 알아보고 신중하게 할걸 그랬습니다.

19분전

유픽의원 강남점 상담경험 평가글

4.0

생긴지 얼마안됬을때 보톡스 시술 턱, 주름 맞았고 대표원장님 지정가능한점이 좋음 가성비 있게 맞기 괜찮은듯 그런데 다른 보톡스들에 비해서 침샘 보톡스가 유독 비싸서 놀람 (침샘은 다른데서 맞음) 대표원장님한테만 맞아봐서 다른 원장님들은 어떨지 모르지만 잘놔쥬시고 병원시설깔끔함

19분전

모티브성형외과 상담경험 평가글

3.8

유투브와 블로그 검색을 통해 가게 되었음. 대형병원은 아니어서 시설은 작은 느낌이 들었음. 의사 선생님의 상담이 친절하고 자세히 해주셔서 좋았음. 남자 눈 수술을 자주 하신듯 사례를 많이 보여주었음. 실장 상담도 자세히 알려주셨음

20분전

오브제성형외과 상담경험 평가글

3.2

처음으로 찼아가본 성형상담이었어서 비교군이 당시는 없었음 블로그나 구글 통해서 알게된 곳이어서 남자 눈 상담을 받았는데, 예약한 선생님이 자신감이 있으신것 같아 좋아 보였음. 견적가도 다른 것은 배제하고 기본만 제안해서 견적도 생각보다 싸다게 나옴

23분전

미네뜨성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

일단 원장님이 귀수술만 20년을 할 정도로 근본 있으신 분입니다. 병원 시설은 그만큼 노후됐지만 이런건 수술에 있어서 전혀 상관 없는 편이라 생각해요 요새 유행한다는 귀 필러나 귀 보형물 이런거 많이 쓰던데 보형물 없이 국소마취로만 진행한다는게 부작용 면에서 꽤나 신뢰가 가고 이 병원이 조용히 오랫동안 유지할 수 있었던 것은 그만큼 수술했던 손님들…

25분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

눈수술 리스트 검색하고 찾아간 병원이었음 대형병원은 처음갔는데 평일임에도 사람이 많았음 그래서 그런지 상담받는데 대기하는 시간이 꽤 있었음 실장 상담은 친절하게 해준 느낌이었고 의사 상담도 엄청 길지는 않았지만 라인잡아보며 이렇게 하면 좋겠다고 제안해줌 가격은 이벤트가라 해도 생각보다 비쌌음

27분전

신사 미래이비인후과 상담경험 평가글

4.0

겨울만 되면 찾아오는 비염과 감기때문에 방문 압구정갈일있어서 근처 검색해서 가까운 곳 그냥 들어간건데 환자도 많고 진료잘보심 목염증이 심했는데 금방나았고 비염 알러지검사도하고 비염치료 시작함 와 꽉막혀있던 코가 줄줄흐르던 콧물이 거짓말처럼 사라짐 편안해짐 이비인후과 여기로 다녀야할듯

28분전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

병원시설 깔끔하고 스텝분들 아주 친절했음 재재수라 상담많이 다녀봤지만 ct에 흉부엑스레이기계까지 있는 곳은 처음봄 자늑,코전문이라는 느낌이 더 확드는듯함 거기다 상담비 무료! 실장님 상담 후 원장님 상담 빠르게 연결됨 딱 내가 원하는 니즈를 잘 파악해주심 내가 얘기하기전에 내가 생각하고 있던 내 코의 문제점과 개선방향을 딱 찝어주셔서 놀람 내…

32분전

톤즈의원 대전둔산점 시술경험 평가글

3.8

등록된 의료진은 한명인데 막상 가보면 의사 여러명 계세요 세번 갔는데 세번 다 다른 분이었던걸로 기억하네요 의사분들은 다 젊으시고 전문성이 있는지는 모르겠습니다 간단한 시술을 저렴한 가격에 할 만한 정도?

32분전