성예사 > 익명수다방

[뷰티] 다이어트 식단 효과본거 있어 ?

글쓴이

작성 24.01.03 10:26:40 조회 628

닭가슴살은 김냉에 가득 사서
넣어놨는데 밤마다 다른게 먹고 싶어지니
미치겠음 ㅠㅠ 다이어트에 효과 본 식단 잇으면 알려주라
닭가슴살 이용해도 좋고 다른것도 다 좋아
맛있으면 더 좋고 ㅎㅎ 추천 좀 해줘 같이 살뻬자

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이

연두부?! 밥대신 연두부를 밥처럼 반찬이랑 먹었는데 그것도 잘 빠졌던거같아 ㅋㅋ

24-01-03 10:58

이모티콘

2번 댓쓴이

밥먹을 때 상추랑 깻잎에다가 콩나물이나 버섯 등을 쪄서 같이 싸먹으면 포만감도 있고 밥도 적게 먹어서 도움됨

24-01-03 11:16

이모티콘

3번 댓쓴이

나는 후추뿌린 닭가슴살 맛있던뎅

24-01-03 11:19

이모티콘

4번 댓쓴이

밥먹기전에 두유먹었오

24-01-03 11:27

이모티콘

5번 댓쓴이

샐러드를 많이먹고 맛있는건 조금 먹었어

24-01-03 11:40

이모티콘

6번 댓쓴이

오트밀죽! 참치랑 계란넣고 끓여서 김 뿌려먹으면 맛있고 따끈해서 좋아

24-01-03 16:36

이모티콘

7번 댓쓴이

아몬드브릿즈 먼저 먹고 좀 배채운다음에 밥먹으면 별로 안들어가서 좋더라

24-01-03 18:10

이모티콘

8번 댓쓴이

탄수화물 안 먹으면 계속 뭔가 부족한듯 허기짐 있을 걸 ㅠㅠ 아닐 수도 있는데 난 그랬어서...

24-01-03 23:50

이모티콘

9번 댓쓴이

오리고기, 연어, 두부!

24-01-04 11:39

이모티콘

10번 댓쓴이

소금은 어느정도 필요한거라서 차라리 얌념읶는 닭가슴살 먿는걸 추천해

24-01-06 21:38

이모티콘

11번 댓쓴이

계란말이 김밥! (근데 계란말이에 양념 ㄴㄴ)
그리고 참치상추쌈!!

24-01-08 00:59

이모티콘

12번 댓쓴이

오이김비빔밥 ㅋ 디디미니 레시피
전체적으로 다 괜츈 추천

24-01-09 17:12

이모티콘

13번 댓쓴이

난 맛 없으면 입이 자꾸 터져서 과식,폭식 하게되더라고...ㅠㅠ 그래서 다이어트에 별로일지 몰라도 달달한 고구마는 무조건 식단에 넣어줌!!

24-01-13 00:37

이모티콘

[윤곽성형] 미드라인 턱끝전진술

기능개선이 필요한 무턱엔, 미드라인 턱끝전진술

미드라인성형외과

1,969,000원

[코성형] 브이엔 자가늑코성형

첫코성형, 자가늑첫코성형, 자가늑연골, 휜코, 코끝처짐, 극한코

브이엔성형외과

4,400,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 식단 효과본거 있어 ?

익명

뷰티

01-03

이런 드레스 제작해서 대여하면 잘 될까?

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

지방이식

4.4

상담 길었고 원장쌤 성격 좋으셨지…

4.8

3년전에 수술한 병원이지만 21살…

전체

시선성형외과 상담경험 평가글

3.0

재재수술인데 두줄따기권하심. 다른곳에서는 전혀듣지못해서 1차 당황. 살짝 가르치려는 태도 있으셨음. 막 그렇다고 안좋게 대한것도 아니지만엄청좋지도않음. 사진찍어서 평가하시는데 그건 좋았음 본인의 방식이 딱 있으신편같았음.

2분전

베일러의원 신사 시술경험 평가글

5.0

직원분들 모두 다 친절하시고 시설이 너무 좋았음. 신사에 있는 의원치고 가격대도 괜찮았돈 거 같음 다음에도 또 방문할 의사 있음. 상담실장님이 친절하고 강요없어서 더 좋았던거같음. 다음엔 티타늄 받아보고싶음

18분전

예쁜나의원 시술경험 평가글

4.4

인모드 많이 받아봤지만 가격대비 가장 오랫동안 해주는 곳인것같음 이중턱+턱라인으로 받았는데 체감상 15분 이상 해주신듯 병원 시설은 요즘 피부과보다 좀 뒤쳐지긴 함 (들어가는 입구 약간 엥???스럽고 엘베 내리자마자 또 엥???함 다른 병원이랑 붙어있는 구조 ㅋㅋㅋ…

44분전

연세봄봄의원 시술경험 평가글

3.6

점제거 편평사마귀제거 집근처 병원에서 받았는데 제대로 제거 안됨 ㅠ 공장형가면 대충 해줄까봐 간거였는데 판단미스였음 새로생긴지 얼마안되서 직원들이 어수선한느낌 ... 상담해주는 분도 전문적이진 않아보였음 그리고 동네병원에서 점만빼는데 대기가 너무너무 길었다..

51분전

강남스마일안과의원 수술경험 평가글

3.6

양궁국가대표 안산선수가 수술한 병원이라 상담 후 수술했습니다! 당일 수술 확정해야 할인을 받을 수 있어서 상담+검진 후 수술 날짜 잡고 라섹 진행하였습니다. 수술 끝나자마자 통증이 심해서 집가는게 정말 힘들었습니다

54분전

드림페이스성형외과 시술경험 평가글

4.6

집에서 가깝고 공장형 느낌 아니라 주기적으로 다니는 곳 가격도 괜찮고 원장님 한분이라 꼼꼼히 해주심, 대기 별로 없음 피부관리사분들이 진짜 친절하고 잘해주셔서 좋음!!! 이후로 ldm 아쿠아필 주기적으로 다니는중

55분전

스키니크의원 시술경험 평가글

4.6

여자원장님께 받았는데 인모드 기기가 턱부분에 밀착이 잘 안되고 계속 뜨는데도 그냥 진행해주심.. 싼값이라 뭐 그저그랬음 쥬베룩도 이벤트가로 저렴히 맞았으나 가격값하는듯 ㅜㅜ 다른곳에서 맞은것보다 효과 미미했음 대기많다고 안내받긴 했으나 마취크림 바르는 시간 고려해도…

58분전

브랜뉴클리닉 시술경험 평가글

4.4

최대한 안아프게 잘해주시고 상담 정말 팩폭 연속이다 오래 다녔는데 더 못다니는 이유는 가격 때문이고 원재료부터 굉장히 좋은 것을 쓰신다고 들었다 그일대에서는 유명한 병원 같고 돈만 많았어도 꾸준히 다녔을 것

1시간전

밝은눈안과의원 강남점 시술경험 평가글

5.0

선생님에따라 안구건조증 레이저 후 처치 고통이 상이하다 그래서 매번 벌벌 떨면서 가지만 직원분들이 무시무시하게 친절하시고 눈물도 매번 닦아주셔서 위안 삼음 다른 안과보다 이런 건조증 같은 이슈에도 전문적으로 봐주시는 듯하다

1시간전

스키니크의원 시술경험 평가글

3.6

여기는 대표원장님만 보고 가는 곳...보톡스 장인이시다 사실 어딜가나 보톡스 다 거기서 거기다 말 많고 가격만 겁나 차이가 큰데 여기는 얼마든 일단 미간부터 사각턱까지 다 맞고감 디테일하고 손맛이랄것이 다른 곳과는 차별화되어있음

1시간전