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[일반잡담] 벤치프레스 하는데 왜이렇게 팔꿈치가 아프지
글쓴이
작성 23.12.04 04:09:00
조회 352
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https://sungyesa.com/new/secret/576578
운동좀 하려 했다하면 계속 어딘가 아프네
벤치프레스 무게도 늘리고 싶은데 할려하면 팔꿈치가 아프니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 골아프다...
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댓글 4건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/576613
팔꿈치 각도 문제인거 아닐까?
23-12-04 09:24
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브로커의심신고
팔꿈치 각도 문제인거 아닐까?
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/576619
각도에 문제일거같고 보호대 같은것도 착용해봐~!
23-12-04 10:31
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브로커의심신고
각도에 문제일거같고 보호대 같은것도 착용해봐~!
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/576624
자세가 안좋아서 그런거 같은데 운동 잘하는 친구한테 자세 봐달라고 해봐
23-12-04 11:19
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브로커의심신고
자세가 안좋아서 그런거 같은데 운동 잘하는 친구한테 자세 봐달라고 해봐
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/577205
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23-12-05 17:20
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각도 안맞는듯
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