[일반잡담] 1일1식 다이어트

글쓴이

작성 19.03.26 03:41:57 조회 385

제가 살뺀다고 1일1식 3일정도했는데
살은 쑥쑥 빠지는데요 진짜 힘들었어여
몸에 힘도 안들어가고 입맛 아예없고.. 기운 빠지고 계속ㅠ
그 이후부터 2식합니당 집에 워킹머신 사놓구요..
지금 45.5 유지중
45 유지하는게 넘 힘드네요 식욕억제하는게..

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

1일 1식이라니 의지 진짜 대다나셔용....... 한 번에 그냥 평범한 한 끼 양으로 드시는 거예요?ㅠㅠㅠ

19-03-26 04:31

이모티콘

글쓴이

작성자

아뇨 한번 먹을때 먹고싶은 음식으로 엄청 먹습니다 예를들면 삼겹살 배부를때까지 먹고 굶는거죠. .

19-03-26 05:47

이모티콘

1번 댓쓴이

전 2끼 중인데 이건 뭔가 패턴이 12시~6시 생활이라... 물롬 오후 12시 기상 새벽 6시 취침이여 ㅎ ㅎ ㅎ

19-03-26 04:32

이모티콘

2번 댓쓴이

와개마르셨네요 저는오십팔키론뎈ㅋ하살빼야되는데진짜
다이어트너무싫어여

19-03-26 07:43

이모티콘

3번 댓쓴이

아.. 1식.....지금 2식하는것도 너무나 힘들어요.... 대단하시네요,,.

19-03-26 08:38

이모티콘

4번 댓쓴이

1일 1식해야지해야지 하고는 맨날 실패네요ㅠㅠ 저도 40키로대로 내려가고 싶습니다 ㅠㅠㅠㅠ

19-03-26 09:33

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 1년동안 1일1식 하면서 하루 2시간 운동했는데.. 곧 적응되실거예요...홀홀홀

19-03-26 10:21

이모티콘

6번 댓쓴이

와ㅜㅜ 대단하세여.. 저도 1일 1식해보려고 했는데 별보이더라구요..

19-03-26 11:18

이모티콘

7번 댓쓴이

하ㅠㅠ저두 도전하고싶은데 요새 저녁에 먹는 먹거리들을끊기가 넘힘드네요ㅠ대단하셔요ㅠ

19-03-26 16:45

이모티콘

8번 댓쓴이

다이어트 하시는분들 대체 먹을걸 어떻게 참는건지..대단해요

19-03-30 20:08

이모티콘

9번 댓쓴이

저도 이 시간에 군만두에 캔맥을........ ..
다이어트 성공할수있을까여?ㅠㅠ
다이어트는 평생숙제라는데
이 숙제 끝나는 날이 올까여?
이놈의 식욕 누가좀 가져갔으면 좋겠네여
작심삼일도 아니고 작심일일이네영ㅋㅋㅋㄱ

19-04-02 02:52

이모티콘

[코성형] 공간 토탈 코성형

처음이자 마지막이 될 수 있게 디테일이 다른 공간 코성형

공간성형외과

2,000,000원

[눈성형] 눈재수술에 진심인 유니크성형외과

#소세지라인 #비대칭 #풀린눈 #라인높이기 #두줄따기

유니크성형외과

1,800,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

으으으 요즘 밤낮 바뀌어서 죽겠어요ㅠㅠㅠ

1일1식 다이어트

찡찡스

일반잡담

03-26

의료진 2

코성형

쌍커풀

눈매교정

중년눈성형

2.8

다들 바쁘셔서 그런건지 분위기나 …

3.0

직원분 태도와 말투가 좋지 않아서…

전체

루센트치과 시술경험 평가글

5.0

교정했는데 유지장치 안꼈더니 앞니 다시 나오고 부착유지장치도 끊어져서 내원 지금은 교정끝나서 장기체크중임 첫교정에서 탈부착식 유지장치는 관리가 힘들었던 경험이 있어서 탈부착식유지장치는 없다고 상담하고 시작했는데 시간 지나고 보니 내 이가 탈부착식이 꼭 필요한 이 었…

4분전

그날성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

원장님이 매우 친절함 실장님도 잘 맞았음 금액대가 쎄서 고민 됐지만 다른곳 돌아보니 적당한 금액같음 원장님이 워낙 코 잘한다는 소문은 들었음 현재 이곳도 고민중 잘하실것 같지만 실리콘에 대한 불안감이 아직 있음

18분전

그날성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

18분전

더도어성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

화려하게 잘 뺀다해서 감 하지만 딱히 상담에서 전문성이 느껴지지 않고 실리콘 깔고 자가늑할게요 식 그러고 물어봐도 그냥 끄덕이고 거기에 대한 피드백이 딱히 없음 걍 알겠단식 상담 후 와 닿는게 없고 금액만 비싸서 패스함

21분전

나나성형외과 상담경험 평가글

3.0

전체적으로 규모가 큼 좀 정신 없고 딜레이도 많이 됨 금액은 적당하나 뭔가 이렇다할 느낌이 안들었음 자세한 설명까지는 아닌듯 그냥 실리콘 넣고 자가늑넣고 수술진행할게요 정도..? 그래서 와닿지 않음 다른곳도 더 돌아볼 예정

24분전

삼성드림이비인후과의원 송도점 수술경험 평가글

4.2

코뼈 골절된줄 모르다 골절 후 일주일만에 방문해서 병원 발품팔 시간도 없이 상담 후 수술진행함 코뼈는 이주후에 붙어서 그대로 둬도 상관없으나 여자다보니 붙이는 수술하는게 어떻겠냐 권유받고 ㅇㅋ함 수술은 단순히 코뼈만 들어올려서 맞추는 비혈관적정복술과 이참에 미용까지…

26분전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

정말 정말 규모가 큼 그래서 좀 고민됨 다른곳은 비순각을 내리라 했는데 여기는 콧구멍 짝짝이 맞춘다고 한쪽 올린다해서 안 하기로 함 ㅜㅜ 그래도 가격은 너무 착한편. 실장님은 무난무난 다 무난했음 가격은 제잉 합리적임

27분전

바노바기성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

평일 오전임에도 대기 조금 있었음 (사람은 없는데 원장님 수술때문에) Ct 촬영 X 실장님 친절하시고 얼굴 객관적으로 잘 봐주심 원장님과 상담 5분도 안걸렸고 코수술 상담갔는데 코에 대한 전문적인 얘기는 별로 듣지못함 자연스러움 추구함

59분전

라포레성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

2년전쯤 앞트임복원함. 상담할 때 의사 친절한 편은 아닌데 내가 어디를 개선하고 싶은지 세세하게 잘 캐치해서 여기서 하기로 했음. 걱정 많이 했는데 자연스럽게 돼서 만족함. 미세한 자국 남긴 했지만 하기 전보다 월등히 좋은 모양 돼서 수술 자체는 만족함. …

1시간전

심미안의원 상담경험 평가글

2.8

1시간전