[일반잡담] 1일1식 다이어트

글쓴이

작성 19.03.26 03:41:57 조회 503

제가 살뺀다고 1일1식 3일정도했는데
살은 쑥쑥 빠지는데요 진짜 힘들었어여
몸에 힘도 안들어가고 입맛 아예없고.. 기운 빠지고 계속ㅠ
그 이후부터 2식합니당 집에 워킹머신 사놓구요..
지금 45.5 유지중
45 유지하는게 넘 힘드네요 식욕억제하는게..

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댓글 11건

1번 댓쓴이

1일 1식이라니 의지 진짜 대다나셔용....... 한 번에 그냥 평범한 한 끼 양으로 드시는 거예요?ㅠㅠㅠ

19-03-26 04:31

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글쓴이

작성자

아뇨 한번 먹을때 먹고싶은 음식으로 엄청 먹습니다 예를들면 삼겹살 배부를때까지 먹고 굶는거죠. .

19-03-26 05:47

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1번 댓쓴이

전 2끼 중인데 이건 뭔가 패턴이 12시~6시 생활이라... 물롬 오후 12시 기상 새벽 6시 취침이여 ㅎ ㅎ ㅎ

19-03-26 04:32

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2번 댓쓴이

와개마르셨네요 저는오십팔키론뎈ㅋ하살빼야되는데진짜
다이어트너무싫어여

19-03-26 07:43

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3번 댓쓴이

아.. 1식.....지금 2식하는것도 너무나 힘들어요.... 대단하시네요,,.

19-03-26 08:38

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4번 댓쓴이

1일 1식해야지해야지 하고는 맨날 실패네요ㅠㅠ 저도 40키로대로 내려가고 싶습니다 ㅠㅠㅠㅠ

19-03-26 09:33

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5번 댓쓴이

저는 1년동안 1일1식 하면서 하루 2시간 운동했는데.. 곧 적응되실거예요...홀홀홀

19-03-26 10:21

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6번 댓쓴이

와ㅜㅜ 대단하세여.. 저도 1일 1식해보려고 했는데 별보이더라구요..

19-03-26 11:18

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7번 댓쓴이

하ㅠㅠ저두 도전하고싶은데 요새 저녁에 먹는 먹거리들을끊기가 넘힘드네요ㅠ대단하셔요ㅠ

19-03-26 16:45

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8번 댓쓴이

다이어트 하시는분들 대체 먹을걸 어떻게 참는건지..대단해요

19-03-30 20:08

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9번 댓쓴이

저도 이 시간에 군만두에 캔맥을........ ..
다이어트 성공할수있을까여?ㅠㅠ
다이어트는 평생숙제라는데
이 숙제 끝나는 날이 올까여?
이놈의 식욕 누가좀 가져갔으면 좋겠네여
작심삼일도 아니고 작심일일이네영ㅋㅋㅋㄱ

19-04-02 02:52

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매부리가 심해서 상담받았음 이비인후과 쌤이셔서 그런지 코 안에까지 체크해주셨고 기능적인 부분도 체크해주심 ct 보면서 같이 상담 했고 화려하고 큰 변화를 주기보단 심한 매부리만 깍고 코끝만 무보형물로 세우는 방법을 추천해주셨음. 만약 화려한걸 좋아한다거나 큰 변화를 기대하면 안 맞을 수 있음. 자연스럽게 얼굴 조화에 맞게 봐주시는 편임.

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4.2

실장님이 별로란 얘기를 많이 들어서 사실 가기 전부터 살짝 마음의 준비를 하고 갔는데 생각보다 그렇게 불친절하진 않았음. 그것보다 예약금 강요가 좀 있는 편이라 그거 말곤 괜찮았고 원장님도 필요없는건 굳이 더 추천하지도 않으셨고 매부리코와 코끝 처진 부분들 개선방법이나 수술방법에 대해서 잘 설명해주심 살짝 화려함이 들어간 느낌으로 봐주시는거같음.

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메디필성형외과의원 수술경험 평가글

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오래전에 해서 가격은 잘 기억이 안남. 원장님 무뚝뚝한 느낌이지만 불친절은 아님. 라인 이것저것대보면서 과하지 않은 높이로 권유해주셨음. 절개로 했고 티가 아주 안나진 않지만 지금은 시간이 많이 흘러 속쌍꺼풀 비슷하게 되었으나 여전히 라인이 맘에듦 본래 짝눈이 심했는데 어느정도 맞춰졌고 앞트임 흉 안졌음

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4.2

내가 상담만 엄청 다녔는데 이제는 다녀보면 뭔가 확고해지는 삘이 딱 있음. 여기 원장님은 일단 시크?한스탈인데 난 자신감있어 보이고 좋았던거같다 확실히 경력 많은 원장님이라 그런가 자신감 뿜뿜한 느낌. 그래서 신뢰감 부수적인거없이 딱 할말만하니 좀더 결정하기 쉬웠다. 후기 사진 봤을때 내가 원하는 라인의 사진들이 많아서 긍정적이었음.

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마이티성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

원장님 코전문으로 하셔서 이해도가 높아 보였고 직원들 친절, 내부 깔끔! 코안 휘어있는 거 ct로 딱 보여주면서 제대로 파악해줬고 내가 원하는 라인과 재료 설명까지 충분하게 해줬음 뉴진스 해린 코 원했는데 코재여서 최대한 가능하게끔 휜거 잡고 코모양 교정해주신다 했음 자려 스타일에 자가늑으로 유명하고 하루에 딱 2건만 수술한다고 해서 확실히 끌…

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그냥 가벼운검사라 집 길건너에 가장 가까운 안과라서 방문했는데 대기가 좀 있었음 한 20분? 예약안했으니 어쩔수없지 상가는 10년됐는데 내부는 엄청 깔끔하고 고급짐.. 남자원장님이 진료봐주셨는데 간단하게 검사하고 안약처방 받고 왔음. 과잉진료 없고 딱 필요한부분만 체크해주시고 친절했음ㅎ

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손품 중 가장 저렴하고 겨드랑이 절개인점이 마음에 들었음 압박복, 피검사 비용 따로 있음 Bmi 추가금도 있지만 나는 해당 없었음 광고금액 그대로 적당히 친절하고 자세한 상담 하기로 거의 맘 먹었는데 마취과 상주 유무 물어보고 결정할듯 Cctv 있음 핸드메이드

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앞광대 지방분해주사맞았어요 원장님 눈썰미 좋고 지방분해주사만 전문으로 하는곳이라 신뢰가있어요 5번이 패키지인데 총3번 받았고 아주조금씩 부피가 줄어드는거같습니다 계속받아봐야알거같아요 특허받은주사라고하니 믿고 받을만해요

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