LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 다이어트 어케 해
글쓴이
작성 23.10.25 00:44:15
조회 359
글주소
아니 이제 수능 끝나고 놀러디ㅡㅏ니는데 살 너무 찐거같아 헬스장 다니는 거 말고 다른 운동 추천좀
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
주소복사
진짜 빨리 빼고 싶으면 크로스핏 추천!
대신 근력이 많이 필요합니다. 엄청 힘들어요ㅜㅠㅠ
23-10-25 01:53
이모티콘
브로커의심신고
진짜 빨리 빼고 싶으면 크로스핏 추천! 대신 근력이 많이 필요합니다. 엄청 힘들어요ㅜㅠㅠ
글쓴이
작성자
주소복사
헉.... 고마워
23-10-25 02:43
이모티콘
브로커의심신고
헉.... 고마워
2번 댓쓴이
주소복사
원래 운동했던 사람이라면 크로스핏도 좋은데 그게 아니고 운동 초보자 라면맨몸운동이랑 유산소 (달리기) 매일30분씩 추천 해 그리고 다이어트는 운동도 운동인데 식단도 되게 중요해… 식단 안하고 운동만하면 건강한 돼지 되는거야
23-10-25 08:12
이모티콘
브로커의심신고
원래 운동했던 사람이라면 크로스핏도 좋은데 그게 아니고 운동 초보자 라면맨몸운동이랑 유산소 (달리기) 매일30분씩 추천 해 그리고 다이어트는 운동도 운동인데 식단도 되게 중요해… 식단 안하고 운동만하면 건강한 돼지 되는거야
3번 댓쓴이
주소복사
간식, 야식, 밀가루, 과당음료 아예 끊고 밥을 반공기먹고 단백질이나 야채 먹기, 간헐적 단식하기 점심 12시 저녁 6시에 먹고 쭉 금식! 일어나서 공복 달리기 이정도만 해도 지금보다는 무조건 빠짐
23-10-25 11:12
이모티콘
브로커의심신고
간식, 야식, 밀가루, 과당음료 아예 끊고 밥을 반공기먹고 단백질이나 야채 먹기, 간헐적 단식하기 점심 12시 저녁 6시에 먹고 쭉 금식! 일어나서 공복 달리기 이정도만 해도 지금보다는 무조건 빠짐
4번 댓쓴이
주소복사
탄단지 잘 챙겨먹고 있다면 실내싸이클 완전 추천 영화한편 다 볼때까지 탄 적도 있음
23-10-25 11:44
이모티콘
브로커의심신고
탄단지 잘 챙겨먹고 있다면 실내싸이클 완전 추천 영화한편 다 볼때까지 탄 적도 있음
5번 댓쓴이
주소복사
다이어트 ,,, 난 어떻게 하는지 몰라 ㅠㅠ
23-10-25 17:02
이모티콘
브로커의심신고
다이어트 ,,, 난 어떻게 하는지 몰라 ㅠㅠ
6번 댓쓴이
주소복사
난 운동보다 식단이 중요하다 생각해 식단 먼저 하고 운동 취미로 시작 ㄱㄱ
23-10-25 18:23
이모티콘
브로커의심신고
난 운동보다 식단이 중요하다 생각해 식단 먼저 하고 운동 취미로 시작 ㄱㄱ
7번 댓쓴이
주소복사
난 식단이랑 운동 동시에 하면서 군것질 절 대 안 했어
23-10-26 18:22
이모티콘
브로커의심신고
난 식단이랑 운동 동시에 하면서 군것질 절 대 안 했어
8번 댓쓴이
주소복사
유산소랑 식단이 중요해 ㅋㅋ ㅠㅠ 일단 헬스장 먼저 가자
23-10-31 13:33
이모티콘
브로커의심신고
유산소랑 식단이 중요해 ㅋㅋ ㅠㅠ 일단 헬스장 먼저 가자
[기타성형] 추가금❌ 내시경이마거상
정품 엔도타인 사용! 눈매교정, 처진눈꺼풀, 눈썹거상 효과!
메이드영성형외과
2,750,000
원
[눈성형] 라비앙 무쌍,속쌍 비절개 눈매교정
흉터걱정없이 시원하고 또렷한 눈에는 비절개 무쌍눈매교정
라비앙성형외과
760,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
요기요 알바 해보신 분!
익명
아무거나Q&A
10-25
조회
291
0
댓글
쿠팡 단기 해본사람
익명
일반잡담
10-25
조회
330
3
댓글
다이어트 어케 해
익명
일반잡담
10-25
조회
359
9
댓글
비교당해서 자존감 너무 떨어져..
익명
고민상담
10-25
조회
728
15
댓글
뾰족 힐 신고 계단 오를때 바닥 앞쪽만 닿게 vs 전체 다 닿게
익명
일반잡담
10-25
조회
393
5
댓글
처음처럼성형외과의원
병원정보
의사정보
4.0
평가
49
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.이방석
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
눈매교정
3.2
상담예약 시간에 맞춰서 갔는대 대…
전체
루브르성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
정말 필요한것만 추천해주시고 상담 전문성도 좋으셨어요 다만 대기는 조금 생각하고 가셔야해요 저는 기다리는건 잘해서 괜찮지만 스케줄 있으신분들은 조정해야할수도 있을거같아요 상담은 꽤나 빠르게끝났지만 알찼어요 전문적이고 고민해볼려구요
14초전
앤써성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
트임으로 상담 다녀왔는데 확실히 트임으로 유명한 병원이라서 그런지 원장님 설명 잘해주시고 궁금한점 답변 잘해주셨음 실장도 친절함 뒤에 상담 더 있다고 하니 다 돌아보시고 결정하라고 말해줌 전체적으로 마음에 들었음
34분전
미플러스성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.4
보수적이며 부작용최소화 권장 코끝기둥 자가늑 코끝 귀연골 코 피부가 얇아서 올리는데 한계가있음 자가진피로 코끝 보충 실리콘 5mm 720 자가늑 사용 비중격 수술시(6월중으로 예약시) 통원치료는 최대 30까지나올수있믐 항생제 주사나 교정기 등 …
35분전
페이스라인성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
진짜 손발품 열심히 팔라는게 괜히 있는 말이 아니네여 ㅜㅜ 열심히 팔고 상담 다니고 했더니 페이스라인처럼 찐으로 잘하는곳에서 수술까지 받게 되었고 지금 경과도 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 원장님 상담부터 확실히 실력 좋으신게 잘 느껴졌는데 수술까지 결정하길 정말 잘한거같아요 전…
36분전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
1.0
약속 한시간전에 원장바뀜 갓더니 대표원장이라 추가비용있다함 본인들 실수면 본인들이 책임져야하는거 아닌가? 대기시간 한시간 넘게 기달려서 5분 상담받음 상담실장도 불친절 10곳 가까이 상담다니면서 시간 돈 아깝다고 생각든곳은이곳이 처음..
36분전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
1.0
약속 한시간전에 원장바뀜 갓더니 대표원장이라 추가비용있다함 본인들 실수면 본인들이 책임져야하는거 아닌가? 대기시간 한시간 넘게 기달려서 5분 상담받음 상담실장도 불친절 10곳 가까이 상담다니면서 시간 돈 아깝다고 생각든곳은이곳이 처음..
36분전
미호성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.4
피노키오 제일 싫고 찝힌코 극혐이라 상담때 자연스럽게가 최우선이라고 말함 필요하면 실리콘 쓸 마음도 있었는데 염증이나 구축 걱정이라고 하니까 콧대 꽤 있는편이라 무보형물로해도 괜찮을거같다고함 필요없는데 괜히 끼워팔기할려고 절골 무조건 추천하는 병원도 많다길래 …
40분전
나나성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.4
가슴 짝짝이라 고민이라 방문했음 일단 가슴성형 때문에 유튜브도 많이 찾아보고해서 뭔가 원장님 보니까 셀럽만난 거 같고 혼자 내적 친밀감 쌓여있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예약금 강요 없구 설명도 딱 내가 원하는 방향성이랑 어떻게 수술하면 좋을지 등 이야기해주시더라고 ㅎ…
41분전
연세덴티프로치과 시술경험 평가글
MORE
3.8
돌출입이 엄청나게 심한 편은 아니였는데 사진 찍으면 입이 뚱해보이고 약간 무턱인게 스트레스여서 교정을 결심하게 됐습니당 교정기 처음에 부착하고 나서가 제일 아팠고 그 다음부터는 견딜만하고 괜찮아서 교정하는동안 별 스트레스 없이 잘 지냈던것 같아요 2년이 그렇게 길…
1시간전
SNB성형외과의원 시술경험 평가글
MORE
2.6
의사쌤이 환자를 돈으로만 보는 느낌입니다. 처음에 전문성 있다고 생각했는데 고가 레이저 프로그램 패키지로 결제하고 한달 뒤 다음 레이저 받으러 가면 이전 시술 내용 기억도 잘 못하시고.; 환자 시술 전 차트만 훑어봐도 되는걸 주먹구구식인듯ㅜㅜ 직원들은 친절하고 여드름…
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인