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[일반잡담] 자기관리 하는거 있으면 공유하자

글쓴이

작성 23.09.20 11:35:52 조회 373

뭔가 외적인거 말고 내적인걸 쌓아야 진자 자존감이 회복되는 느낌이더라고
지금 당장은 영어 회화 모임들어서 영어 공부하고 있는데 예사들은 자기관리 뭐 해?

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댓글 7건

1번 댓쓴이

나는 책 읽고 있어 일주일에 1권이상은 꼭 읽으려고 노력중이야

23-09-20 11:42

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2번 댓쓴이

백수 기간 때는 그림 그리러 다녔어 유화! 요즘엔 일 땜에 피곤해서 아무것도 못하는 중...

23-09-20 11:47

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3번 댓쓴이

난 주중에는 책읽고 주말에는 가죽공예 배우러 다녔었어!

23-09-20 12:53

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4번 댓쓴이

나는 춤추러 다녀!!

23-09-20 14:01

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5번 댓쓴이

등산!

23-09-20 14:55

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6번 댓쓴이

자기전에 책읽기, 헬스

23-09-21 01:35

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7번 댓쓴이

일기장 쓰기, 감사일기쓰기, 명상, 조금이라도 걷기, 좋은거먹기

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지금은 이사를 해서 못가지만 이사 전 꾸준히 이용했던 병원입니다 공장형이라 일단 너무 저렴한게 가장 큰 장점이고 보톡스. 필러. 레이저리프팅 같은 가벼운 시술 받기 좋아요 시술실 들어가면 침대가 주르륵 있고 사이사이 커튼이 쳐져있습니다 상담실장님 전문성이 어느정도 있어보이고 원장님 시술 시 원하는사항을 추가로 요청하거나 간단한 상담도 가능합니다

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솔직히 상담하기 전엔 다른 병원에 마음이 갔는데 상담 받아보고 여기로 결정했어요 너무 형식적으로 보시지도 않고 제 눈에 맞춰서 원하는 대로 길개 상담해주시는게 좋아서 마음이 바뀌었습니다 실장님도 원장님도 다 착하세요 수술할 땨 긴장 된다고 하니 긴장 풀어주시기도 했어요!

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의사 간호사 너무 너무 친절함. 지방분해주사 용량이 많은 편인데 효과를 잘 봤음 특히 복부쪽에 많은 효과를 봄 급찐급빠이신 분들이나 지방량이 많아서 말랑말랑한 살성이신 분들이 하면 더 효과 좋을듯 다만 지분주 특성상 드라마틱한 효과보단 라인정리의 느낌으로 생각해야한다

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