성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 자기관리 하는거 있으면 공유하자

글쓴이

작성 23.09.20 11:35:52 조회 401

뭔가 외적인거 말고 내적인걸 쌓아야 진자 자존감이 회복되는 느낌이더라고
지금 당장은 영어 회화 모임들어서 영어 공부하고 있는데 예사들은 자기관리 뭐 해?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

나는 책 읽고 있어 일주일에 1권이상은 꼭 읽으려고 노력중이야

23-09-20 11:42

이모티콘

2번 댓쓴이

백수 기간 때는 그림 그리러 다녔어 유화! 요즘엔 일 땜에 피곤해서 아무것도 못하는 중...

23-09-20 11:47

이모티콘

3번 댓쓴이

난 주중에는 책읽고 주말에는 가죽공예 배우러 다녔었어!

23-09-20 12:53

이모티콘

4번 댓쓴이

나는 춤추러 다녀!!

23-09-20 14:01

이모티콘

5번 댓쓴이

등산!

23-09-20 14:55

이모티콘

6번 댓쓴이

자기전에 책읽기, 헬스

23-09-21 01:35

이모티콘

7번 댓쓴이

일기장 쓰기, 감사일기쓰기, 명상, 조금이라도 걷기, 좋은거먹기

23-09-27 19:25

이모티콘

[눈성형] 기린 눈성형

꼬막눈, 짝눈, 처진눈도 기린에선 자연스럽게! 화려하게! 원하는 라인, 사진만 가져오세요!

기린성형외과

605,000원

[피부성형] 기린 민트실리프팅

처진 피부와 주름을 개선하는 동안 리프팅! 국내 식약처에서 허가 받은 민트실로 교정이 어려웠던 국소…

기린성형외과

275,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

자기관리 하는거 있으면 공유하자

익명

일반잡담

09-20

와.. 창문으로 들어오는 햇빛은 비타민d가 아니네ㅋㅋ

의료진 3

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안면윤곽

실리프팅

3.0

전체적으로 확신이 없는 상담이었음…

4.0

데스크 직원들은 엄청 친절하다는 …

전체

아비쥬의원 강남점 시술경험 평가글

2.4

전형적인 공장형 시술병원 큰 권유도 없고 딱 받을것만 받고 빠르게 나오기 가능. 시술효과와 가격 모두 무난한 편. 다만 방문 당시엔 사람이 많아서 대기가 좀 길었음. 의사와의 자세한 시술 상담을 원한다면 비추합니다.

1분전

순플러스성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

일단 내가 생각한 귀족수술 재료와 달라서 귀족수술은 안하기로함 근데 난 보형물 안쓰고싶어서 계속 무보형물 지향했는데 계속 보형물쓰라함 의견차이있어서 수술 안하는방향으로 마음먹음 근데 실리콘이나 무보형이나 수술비는 거기서 거기였음

6분전

플레저성형외과의원 시술경험 평가글

5.0

코수술 상담갔다가 이벤트보고 가성비로 첫 입술필러 맞음 진짜 싸게 맞았는데 부작용이나 그런거 없었음 지금은 많이 빠졌지만 예전보단 낫고 많이 자연스러워짐 담에도 여기서 맞을 예정임 굿굿 미적감각있으신듯 이벤트 마니해주세요

10분전

리뉴피부과의원 상담경험 평가글

2.4

2-3년전에 해외출장이후 뾰루지가 급격하게 많이 올라와 알러지인건지 상담받으러 갔으나 퉁명스럽게 원래 좀 여드름피부라며 약 지어줄테니 처방받고가라고함. 의사 태도가 아주 별로였음. 지금은 좀 나아졌길 바람

11분전

SNU안과의원 수술경험 평가글

5.0

원장님이 정말 친절하시고 설명도 간단하면서 이해 잘되게 해주심 스마일라식 전 검사할 때 체계적으로 빠르게 안내해주셔서 좋았음 뭔가 환자가 많지만 잘 정리 되는 느낌임 실력이 좋으신건지 수술이 체감상 5분밖에 안 걸림 두꺼운 안경 쓰다가 스마일라식 하니까 너무 좋음 신세계.. 근데 요새 후관리 신경 안 쓰고 계속 폰 보니까 시력 살짝 좀 나빠진 것도 같고…

25분전

밝은눈안과의원 강남점 수술경험 평가글

5.0

2년이 다 되어가서 정확한 기억은 아님(금액) 병원 총 세 곳 갔었는데 유일하게 내 눈에 뭐가 있는걸 발견하시고 레이저 치료를 해준다고 하심 가격은 아마 여기가 더 비쌌던걸로 기억함 검사도 가장 많이 했고 딱 잘라서 라식 라섹 스마일 다 하지말라고 위험하다고 해주셔서 오히려 조금 신뢰가 갔음 디른 병원은 약간 하고싶으면 해도 되는데... 이래 저…

28분전

데이원의원 강남점 시술경험 평가글

4.4

몇년동안 꾸준히 사각턱 보톡스 받아오던 곳입니다. 시술 시작 전 간호사님이 보톡스 회사, 정량 확인시켜주세요. 원장님께서 오실때마다 근육량 체크해주시면서 친절히 상태봐주십니다. 저는 근육량 꽤 되어 효과 클거라고 항상 말씀해주셨습니다. 혹시라도 이상이 있는 것 같으면 바로 연락달라고 세심하게 말씀해주십니다.

28분전

스마일뷰치과의원 시술경험 평가글

5.0

치아미백 잘하는 곳 찾아가서 한 건데 넘나 만족해요 사람마다 다르겠지만 저는 미백 하는 동안 하나도 안 시리고 받는동안 쪼금 졸았어요 ㅋㅋㅋ 3회 하면 효과 좋다는데 하루에 3회 다 할 수 있어서 병원 주기적으로 안 가고 한방에 끝내서 좋았어요! 두단계 정도 밝아졌는데 전체적으로 자연습게 환해졌어요 시간은 1회 15분씩 3회 연이어서 했구요 너…

57분전

삼성미라클안과의원 수술경험 평가글

4.6

먼저 상담 실장님? 팀장님이 되게되게 친절하셨음. 카운터 여자분도 정말 너~~~무 친절하고 똑부러지고 똑똑하시고… 의사선생님도 간결하고 조금 무뚝뚝하시긴 했지만 수술 아주 잘해주셨음! 각막이 두꺼워서 많이 깎아서 너무너무 아팠지만 현재 너무 만족 중

1시간전

남양주 드림이비인후과의원 상담경험 평가글

4.0

의사선생님은 친절하신데 스탭분들이 너무 바빠서인지 엄청 친절한편은 아니셨어요.. 아무래도 환자가 엄청 많은 병원이다보니 대기시간도 엄청 길어요 한시간넘게 기다린 적도 있습니다 그래도 여기 약이 잘들어서 가요

1시간전