[다이어트] 뱃살만 따로 뺄 수는 없을까요ㅜㅜ

글쓴이

작성 18.11.26 00:34:22 조회 489

뱃살 때문에 유산소 운동을 했는데
배는 안빠지고 안그래도
깡마른 팔다리만 계속 빠져요..ㅜㅜ하아
뱃살만 따로 뺄 수는 없겠죠?8_8
지방흡입은 부작용이 무서워서ㅜㅜ
옛날에 부위별로 살 뺄 수 있다는 말이 있던데
진짜인가요.....

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댓글 16건

1번 댓쓴이

부위별로는 힘들고 뱃살은 제일 나중에 빠진다고 하더라구요... 제일 나중이라기보다는 한번에 같이 빠지는데 배에 쌓인게 많아서 마지막까지 남아있어서 그렇대요 팔다리 다 빠졌으면 거의 다 하신거에요 좀만 더 힘내시면 배도 들어가실거에요 ㅎㅎ

18-11-26 00:42

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2번 댓쓴이

플랭크라도꾸준히해주세요

18-11-26 00:42

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3번 댓쓴이

홈트꾸준히하면 좀 좋더라구요 요즘 유튜브에 많아요!

18-11-26 01:26

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4번 댓쓴이

부위별로 따로 빼는법은 없고 뱃살은 식이가 중요하다고 들었어요!

18-11-26 05:58

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5번 댓쓴이

플랭크랑 누워서 다리 올렸다내렸다 하는거용!

18-11-26 10:48

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6번 댓쓴이

부위별로 빼는 법은 없어요 전체적으로 빼야 같이 빠져요.ㅠ

18-11-26 14:27

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7번 댓쓴이

훌라후프가 제일 좋더라고요 윗분들이 말씀하셨던 것 처럼 짜로 빼는 건 없어요!

18-11-26 14:50

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8번 댓쓴이

뱃살만 빼긴 힘들거에요 부위별로 유독 찌는 사람은 있어도 빼는건 어려울듯

18-11-26 15:20

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9번 댓쓴이

그냥 운동이 답...하지만 하기가 힘들죠ㅠ

18-11-26 15:21

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10번 댓쓴이

탄수화물 끊으면 확실히 효과가 있는거같애요. 어려워서 그렇디ㅠ

18-11-26 19:56

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11번 댓쓴이

뱃살은며칠만폭식해도 도루묵됨..복근운동만이살길

18-11-26 20:19

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12번 댓쓴이

집에서 다리들었다내렸다 하는 복근운동 꾸준히 해보세요

18-11-26 23:07

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13번 댓쓴이

저도 완전 스트레스입니다ㅠ

18-11-26 23:55

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14번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ지방분해 주사요런건 효과없을까요? 옷입어도 배가 톡튀어나와서 진짜시러요 흑

18-11-29 11:12

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15번 댓쓴이

전체적으로 운동을.해야 배도 빠질거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-12-03 17:20

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16번 댓쓴이

운동을 전체적으로 하셔야해요ㅠㅠ 저도 허벅지가 집중적으로 찌는데 빠질땐 허벅지가 제일 늦게빠지더라구요ㅠ

18-12-05 20:41

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