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[다이어트] 팔뚝살

글쓴이

작성 23.08.02 01:09:16 조회 610

팔뚝살은 진짜 너무 안빠지는 부위야ㅠㅠ 혹시 빼는 비결 있우?

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댓글 4건

1번 댓쓴이

요즘 지흡 많이 하더라 최후의 수단은 그거인 듯 근데 운동으로 어느 정도 조져버려보ㅏ 나 피티 받을 때 초반에 상체 위주로 했는데 꽤나 빠졌음 아령 3-4kg짜리로 팔 ㄴ자로 해서 위아래로 흐뜨러지지 않고 어깨에 힘 빼서 해야 함 상체 운동 시 제일 중요

23-08-02 02:05

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2번 댓쓴이

그냥 운동 엄청 하거나 지방흡입이 답인 것 같아 근데 난 다이어트로 효과 봤어

23-08-02 02:10

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3번 댓쓴이

식단과 운동 병행하면 라인도 예뻐지고 중요한거 유지가 더 잘 돼 나도 해봤어

23-08-02 10:15

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4번 댓쓴이

진짜 안빠지드라 ㅠㅠ 근력운동해야하는거 같아

23-08-02 12:41

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코부지라고 유명하시길래 상담받으러 갔는데 실제로도 굉장히 자신감 있으시고 명료한 느낌이었음 재료나 코모양 설명도 잘해주시고 전반적으로 자연스러운 느낌을 추구하시는듯 근데 직원분들이 너무 불친절해서ㅠ 그거 빼고는 시설이나 이런거 다 괜찮았았음!

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2.6

수술전 검사로 갔는데 데스크 직원은 친절한데 그외에 검진 스탭들은 친절한지는 잘 모르겠음…그렇다고 불친절하지도 않고 그냥 바쁜느낌? 탈의실이 특히 깔끔하지 않은 느낌ㅠ예약없이 바로 검진할수있어서 그건좋은거같음

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교정중인데 의사가 진짜 대충대충 봐줌.. 그리고 수, 토에만 나오는 의사라 일정조율하기 어렵고, 설명을 1도 안해주고 걍 조무사한테 어떤 줄로 교체하세요 하고 끝난적도 많음 아직 교정중이라 결과는 모르겠는데 어금니에 음식물 엄청끼고 조무사들 초보도 있어서 입술에 …

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솔직히 손품팔때는 코보다 가슴 쪽으로 더 전문적이라고 해서 미심쩍게 상담받으러 갔는데 상담도 친절했고 의외로 내가 간과했던 단점이라던가 포인트를 잘 짚어주셔서 좋았음 재료도 다양하게 쓰는 것 같고.. 단점은 대표원장님한테 받고싶었는데 가격이..정말 비쌈ㅠ

6분전

미작의원 상담경험 평가글

4.0

전반적으로 상담은 나쁘지는 않았고 원장님의 말씀만 들으면 신뢰가 가지만 후기를 보니 망할까봐 무서움ㅠㅠ 전후사진 보면 콧대에서 코끝으로 떨어비는 모양이 취향이고 바로 수술하고 싶을 정도지만 후기가 맘에 걸려서 패스

27분전

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가격이 너무 비싸지만 전문성 있어 보이고 실장님도 원장님도 친절하심 대기가 조금 있었음 전후 사진이 화려한 느낌이고 재수술보단 그냥 코수술이 유명한 느낌이라 재수술 유명한 다른 곳 방문 예정으로 예약은 패스

34분전

아너스티성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

실장님도 친절했고 원장님이 포토샵으로 예상 디자인 보여주신것도 맘에 들었고 CT랑 코안 쪽도 체크해줌 권유 없음 재수술이라 이것저것 많이 물어봤는데 딱 궁금한 점 해결해줘서 수술 예약금은 일단 걸고옴 수술 전까지 더 발품 팔거긴한데 아마도 여기서 할듯

38분전

양윤돌구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.6

타 커뮤 후기 보고 비포애프터도 확실하게 보이고 원장님, 실장님에 대한 긍정적인 내용도 확인되어서 방문하게 됨. 궁금한 부분은 해소해야하는 성경이라 정말 일일이 다 여쭤봤는데도 답변을 되게 명쾌하게 해주셨고 특히 다른곳에 비해서 실장님이랑 원장님께서 경력이 오…

54분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 굉장히 친절하시고 젠틀하심. 수술이 잘 못되도 끝까지 책임져주실 것 같은 느낌(이거 중요함…나 몰라라 의사들 많기 때문에..) 미리 수 별로 예상되는 라인 다 잡아주신 것도 좋았음. 다 좋은데 잡아주신 모양이 생각보다 예쁘지는 않아서 고민됨 ㅠㅠ

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디에이성형외과의원 상담경험 평가글

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대기는 20분? 정도 걸렸는데 실장님 가고 원장님 기다리는 대기도 20분은 걸리는데 상담이 10분 내외로 끝남... 실장님은 그냥 뭘 원하는지 정도만 묻고 간단하게 절갠지 매몰인지 이런것만 말해줘서 크게 상담한건 없음 원장님 상담받을때 그냥 라인 잡고 큰 설명없이 …

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