[일반잡담] 나이가 들수록 식욕을 참는게 힘들어요

글쓴이

작성 19.03.14 01:29:29 조회 347

학생때랑 20대 초반에는 마음만 먹으면
식욕 조절 잘해서 금방금방 살뺐던 것 같은데..
이제 음식의 맛을 알아버려서인지ㅠㅠ
식욕 조절하기가 너무 힘드네요..
다들 식욕 어떻게 참으면서 다이어트 하시나요?
저는 진짜 꼭 빼야하는 일이 있는데도 자꾸 미루고
먹게되네요..

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댓글 8건

1번 댓쓴이

ㅠㅠ저도 한때는 스트레스받고하면 폭식증마냥 먹어댔었는데 담배중독처럼 먹을것도 중독인지라 다른쪽으로 풀려고 많이 애썼던거같아요. 저는 쇼핑쪽으로 눈을돌렸고 비싼거말고 소소한거 인터넷으로 서핑하고 찾아가면서 시간많이 보낸거같아여 결국 요것도 중독 ㅋㅋ

19-03-14 02:25

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2번 댓쓴이

저도 스트레스 받으면 푸드파이터마냥 먹는거로 풀어서ㅜㅜ 다이어트도 결국 의지싸움인데 돈을쓰면 아까워서라도 열심히 하게되더라구요! 저 다이어트한약 괜찮았던거 같아요 중간에 휴가폭식으로 중도포기해서 그렇지..효과좋았어요

19-03-14 02:38

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3번 댓쓴이

식욕도식욕이지만..똑같은양을먹어도 살이찌는거같아요..기초대사량이
나이드니까점점줄어들어서ㅜㅜ 운동과식이조절이 답인듯합니당..흑흑

19-03-14 13:52

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4번 댓쓴이

나이가들면 나잇살이 안빠진다고하죠 ㅠ.ㅠ 제가 지금 그래요 2ㅔ살때는 조금망 안먹어듀 빠졌는데 지금은 워.. 몇일을 굶어도 안빠지네요 ㅠㅠ

19-03-14 21:36

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5번 댓쓴이

제가그래요..요즘 먹방같은거 보면 더 못참겟더라구요 ㅠㅠ

19-03-14 22:04

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6번 댓쓴이

저도.. 계절에 따라 또 폭식이 심해지는데 봄 가을히 진짜 심한거같아요

19-03-15 01:06

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7번 댓쓴이

ㅠㅠ 제 얘긴줄...............ㅜ 살도 잘 안빠지고.ㅠ 빠져도 이상하게 빠지네요 ㅠ

19-03-15 17:24

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8번 댓쓴이

계절에 많이 따르는거 같아요 ㅠㅜ특히 봄에 더 식욕이 댕겨요

19-03-17 23:23

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