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[일반잡담] 다이어트 진짜 평생 해야하는거라서 갈길이멀다..
글쓴이
작성 23.06.26 13:37:57
조회 337
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막 엄청 뚱땡이는 아니라그런지 오히려 더 살빼기힘들어ㅜㅜ
유산소 잘 안하고 근력운동하면 몸무게 변화는 크게없드라
식단 해두 그래...
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댓글 3건
1번 댓쓴이
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본인 기초대사랑보다 더 많이 움직여야 된다던디ㅜㅜ
23-06-26 14:04
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본인 기초대사랑보다 더 많이 움직여야 된다던디ㅜㅜ
2번 댓쓴이
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내말이.. 난 애매하게 군살붙어서 5~6키로는 빼야되는데 그게 더 어려운 것 같다..>^^
23-06-27 09:57
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브로커의심신고
내말이.. 난 애매하게 군살붙어서 5~6키로는 빼야되는데 그게 더 어려운 것 같다..>^^
3번 댓쓴이
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결국 먹는 양을 줄여야 되는것 같음
23-06-27 18:32
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결국 먹는 양을 줄여야 되는것 같음
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