성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 잠이부족할때 이거 알아요??

글쓴이

작성 23.06.16 04:41:57 조회 575

잠이 안와가지고 잠 별로 못잤을때 머릿속이 뻐근해지고 평소보다 예민해지고 아무것도 하기 싫고 이거 공감되죠?? 다음날 잠 푹 자면 머리가 다시 맑아지고

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

잠 못자면 다음 날이 너무너무 피곤해..ㅠㅠ 충분한 잠은 정말 중요한듯

23-06-16 07:13

이모티콘

2번 댓쓴이

당연히 그럴수밖에 없는게 수면이 뇌를 청소해주고 정리해주는과정이라..ㅎㅎ

23-06-16 07:58

이모티콘

3번 댓쓴이

맞아.. 진짜 잠이 보약이야 ㅋㅋ

23-06-16 08:39

이모티콘

4번 댓쓴이

나도 잠 부족하거나 밤 샌 날은 안그러려고 노력해도 예민해지더라...

23-06-16 09:55

이모티콘

5번 댓쓴이

그게 업그레이드 되면 + 술취한 느낌되더라ㅋㅋㅋ 잠이 진짜 중요해ㅜㅜ

23-06-16 11:13

이모티콘

6번 댓쓴이

그것도 그렇고 걍 못 잔 날 피곤한 게 제일 크지..잠자는게최고야

23-06-16 13:32

이모티콘

7번 댓쓴이

나도 요즘 잠을 푹 못자서 미치겠오.... 자도자도 피곤한 느낌..

23-06-16 13:42

이모티콘

8번 댓쓴이

잠을 많이 못자면 그날 하루 모든게 망가지는 느낌.. 그래서 나는 여가시간 줄여도 잠을 자는편이야

23-06-17 11:49

이모티콘

9번 댓쓴이

잠 부족하면 나도 예민해져ㅠ 배고파도..

23-06-17 21:01

이모티콘

10번 댓쓴이

잠을 자야 뇌청소가 되는데 그걸 안하니까 머리 아픈거ㅎㅎ

밤에는 부교감신경이 몸을 지배해서 장기도 쉬고, 뇌도 쉬어야하는데
말똥말똥 깨어있으면 낮에 교감신경 활성화되면서 밸런스 더더 깨지는거임.

23-06-19 01:42

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

잠이부족할때 이거 알아요??

익명

일반잡담

06-16

의료진 1

3.6

수술 날짜가 3개월 이상 남은 상…

4.4

병원 깔끔하고 스텝 원장님 모두 …

전체

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

박성완 원장님 상담 길지는 않아요. 상담비 5만원으로 장사하는 느낌입니다. 5만원 값어치를 할까했는데 너무 아까웠던 돈, 시간이었어요. 코 삐뚫어진 실장은 마음도 삐뚫어졌는지 다시 물어보니 아까 말씀드렸잖아요! 한숨 푹푹 쉬며 짜증내고 면박줬어요 ㅋ 가격은 터무니 없고 부르는게 값이었어요. 널뛰기하듯이 800에서 5-6백선으로 떨어졌고 당일예약강…

15분전

워나성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

미감이 있는 것 같고 자신감도 있어보이셨어요. 하지만 다른병원에서는 추천하지 않은 수술방향으로 말씀하셔서 보류하게 되었어요. 하지만 미감이 일치하고 후기 사진들이 맘에 들어서 더욱 고민이 되네요. 실장님 예약강요, 가격 흥정이 심하고 당일예약금 결제시 금액이 앞자리가 바뀌는 흥정을 해서 결제하고 나왔지만 후회되요. 예약금은 90%만 환불해주신다고..…

37분전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

다른 병원들과는 다른 인간미 느낌에 돈으로 안보고 환자 생각해서 말해주는 것 같은 상담이라고 느꼈어요. 자신감 넘치시고 보여준 전후사진도 마음에 들었으나 맘에 드는 모양은 어느원장님이 수술하신건지 사진마다 명시되어있지 않아서 좀 혼란스러웠어요. 예약강요 없어서 좋았어요

48분전

로블에비뉴의원 상담경험 평가글

3.4

의사 선생님의 상담이 친절하고 꼼꼼해서 좋았음 안전 위주로 가는게 맘에 들었고 무조건 잘될거다 이런거 아니고 보수적으로 말씀하심 내가 생각하는 방향과 일치 벗 상담실장은 ㅂㄹ임.. 말투에서 약간 다그치는 느낌이 들었다

1시간전

소다성형외과 상담경험 평가글

4.8

원장님 진짜 너무 친절하시고 만나뵀던 의사쌤들중에 가장 젠틀하신거같아요 친절함에 감동받았네요 제 고민부위들 신경써서 들어주시고 그걸 해결하려면 어떤 방향으로 하면 좋을거같다고 자세하게 설명해주셨어요!!

2시간전

삼사오성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담 받을때 웰컴키트같은것도 있어서 감동받았어요 실장님 원장님 모두 친절하시고 많이 물어본것같은데 설명도 오랬동안 잘해주셨어요 근데 다른 병원에서는 안하고싶으면 안해도된다하신걸 여기는 무조건해야된다고 하신게 약간 엥 했어요

2시간전

나를의원 시술경험 평가글

4.6

원장님이랑 직원분들 모두 친절하세요 코필러 맞으러 갔는데 여기는 하이코도 세트로 추천하시는거같어요! 전 하이코 생각은 전혀 안하고 가서 안했습니다.. 근데 같이 할걸 생각한게 아무도 한지 못알아보고있습니다

2시간전

스킨메디피부과의원 시술경험 평가글

4.6

흉터치료 5회씩 3번정도 받음 총 15번 효과는 꽤 있는 편이지만 기대치가 어느정도냐에 따라 다름 5회만으로는 생각한만큼의 기대치가 나오지는 않음 처음 방문했을때는 몇년전이라 지금보다 사람이 더 적을때였다 원장님 상담에서 굉장히 친절하고 열정적이신게 느껴졌음 그래서 이 병원을 고르게되었고 결론만 말하면 효과가 좋은 편이였음 병원 이전 후 직원분들이 많아…

3시간전

청담여신성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

인터넷카페에 후기들을 보고 가서 입꼬리수술한 병원입니다. 그럭저럭 직원분들 원장님 친절하시고 후관리도 괜찮았어요. 입꼬리는 크게 상처안남고 잘아물었고 모양도 나쁘지않은데 양쪽 입꼬리끝에 아래로 선이생겨서 좀 신경쓰여요.

3시간전

트랜드성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

10년전에 재재수술한 병원입니다. 장시간에 걸쳐 수술을 정성껏 해주셨고 후관리도 잘해주셨어요. 미용상으로는 완전히 마음에 들진않았지만 자연스럽고 부작용없이 되었어요. 비대칭도 잡아주셨고 내코에서 최대한으로 해주신거같아요.

3시간전