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[일반잡담] 허리근육통이 좀처럼 안 낫는데

글쓴이

작성 19.03.12 06:02:01 조회 341

근육통으로 병원 다니는 것도 한두번이지
학생이라 운동할 시간도 마땅찮고
허리는 아플데로 아프고 우째야 함요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이러다 디스크같은 큰 병으로 번질까봐 무섭기도 하고ㅠㅠㅠ
뭔가 해결책이 없을까여....

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댓글 7건

1번 댓쓴이

전 그럴때마다 플랭크 했었어요 플랭크 정말 좋은 운동인듯

19-03-12 06:44

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2번 댓쓴이

혹시 방바닥에서 주무시나요 물렁한
호텔침대로 바꾸니 사라짐

19-03-12 07:47

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3번 댓쓴이

보통 주변에 한의원에서 도수치료받고 침 맞거나 체형교정 이런거 받으시더라고요

19-03-12 08:42

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4번 댓쓴이

백익스텐션인가 그거 한번 해보세요 그게 허리근육키우는데 좋다고 들었어요

19-03-12 15:00

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5번 댓쓴이

병원에가서 약 처방 받아보세요 아플때는 그거보다 나은게 없습니다.

19-03-12 15:33

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6번 댓쓴이

도수치료 10번정도받으니싹나아요 집에서살살해주고있어요 한번에 5만원정도요ㅠㅠ

19-03-12 20:37

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7번 댓쓴이

틈새운동이 시간은 좀 오래걸려그렇지 제일 건강에 좋아요ㅠ

19-03-13 09:36

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겨드랑이, 종아리, 허벅지 제모 5회+겨드랑이 미백10회 결제. 다른곳에서 제모하다가 이쪽으로 옮겨서 하고있음. 바람나오면서 비접촉으로 제모하는 기계. 젤바르는것보다 편하다. 데스크분들 친절도는 갈때마다 다 다름. 스탭분들은 친절함. 제모 아직 남았는데 다섯번 다하면 제모는 만족할듯. 미백은 이제 5회 진행했는데 잘모르겠음.

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카톡이랑 전화상담만 먼저 받구 후기 몇개 찾아보다가 맘에 들어 방문했음 선생님들 다 친절한 곳 본적업는데 여긴 모두 친절함 원장님은 첫인상과 다르게 볼수록 몬가 츤츤 수술까지 잘받았고 지금은 관리 받으러 다니고 있음 오늘 고주파했는데 시원해서 좋음 지금보다 더 예뻐질 복부가 기대됨

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무보형믈로 상담받음 된다 안된다 굳이 해봤자 효과없다 팩트로 찝아주심 장사꾼느낌은 안들었던 점이 좋았음 안전을 중요시 생각하셔서 안전한방향으로 슈술을 하시는거같아보였음 발품 더팔아보고 도저히 안될거같으면 요기도 고려해볼거같음 가격이 기억이 안나는데.. 400중반? 이엿던거같아요 그리고 일주일정도 (당일할인)50시간주신다하고 실장님도 되게 좋으셧음

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