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[일반잡담] 폭식

글쓴이

작성 23.06.03 01:25:25 조회 355

다이어트 하고 있는데 식단 잘 하다가 스트레스 받으면 폭식해서 도루묵 되고 그래 ㅠ 식욕조절이 제일 어렵다..

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댓글 8건

1번 댓쓴이

나도...안먹을땐 안먹다가 한번 먹을때 와르르 먹어버려 ㅠㅠ

23-06-03 01:36

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2번 댓쓴이

나도..

23-06-03 03:31

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3번 댓쓴이

맞아 ㅠㅠ 나도 폭식증때문에 엄청 힘들었는데 마음 다 잡고 적당히 먹는 연습했더니 굶다가 폭식했을때 보다 살이 잘 빠지고 먹어도 덜 쪘어! 너무 제한 하지만 말고 너 자신을 사랑하면서 건강히 규착적이게 챙겨 먹어봐!

23-06-03 06:36

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4번 댓쓴이

나도… 폭식하면 식사 후에 미친듯이 후회했는데 지금은 그냥 틈틈히 조금씩 먹음 ㅠ 이게 훨 낫더라구

23-06-03 07:17

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5번 댓쓴이

그래도 요즘은 0칼로리 간식 이나 음료수가 있어서 다행이라면 다행이지만 알 바 아니고 방금 엽떡 흡입하고 옴 ㅠ

23-06-03 12:54

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6번 댓쓴이

진심 나도ㅠㅠ

23-06-03 20:54

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7번 댓쓴이

나도 다이어트할때 운동 하는것도 힘들지만 식단 하는사람들 진짜 대단한거같아..넘 멋져

23-06-05 11:20

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8번 댓쓴이

나도 폭식때문에 늘 실패했는데 한번 독하게 마음먹고 식습관바꾸니까 참아지더라 ㅠㅠㅠ 힘내...

23-06-07 01:00

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피부과 위치상 동네 피부과는 아닌데 그리고 원장님이 피부과 전문의 이신데 그에 비해 가격이 괜찮음 그래서 사람이 많음 그래서 상담이 공장형 처럼 상담직원이 함 원장님은 들어와서 시술만 해주고 얼른 가심 친절해서 좋음

23분전

비앤빛강남밝은세상안과의원 수술경험 평가글

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여기는 뭐 워낙 유명해서.. 규모도 크고 그만큼 일하는 직원도 많고 렌즈때문에 눈 상태가 많이 안좋았던 터라 엄청 걱정이었는데 뭐 문제 없다길래 며칠 전에 수술 잘 받았음.. 아직 더 회복해봐야알겠지만 일단 난 원래 안구건조가 심했어서 지금은 많이 건조하긴 하고ㅠ 차차 좋아지겠지… 그리고 집오면서 마취 풀리더니 몇시간동안 눈 넘 아팠음 보호자 있어야함 …

29분전

본디성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

어제 상담다녀왔는데 원장님이 친절하시고 상담 자세히 해주시고 내 이야기를 들어주시는 모습이 좋았어요 손으로 윤곽 가능한 라인도 잡아주시고 컴퓨터로 시티보면서 자세히 말씀해주셨어요 첫상담이라 다른병원들도 남았지만 큰 변수가 없다면 본디에서 수술할거 같아요

31분전

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