[다이어트] 5키로차이가 생각보다 크네

글쓴이

작성 23.05.31 18:22:58 조회 6,278

원래는 그냥 보통 정도였고
최근에 5키로빼서 날씬 됐는데
이전에도 통통은 아녀서 다들 살빠진것자체는 못알아보더라
그런데 너 생각보다 되게 말랐구나
얼굴보더니 예뻐졌다는 소리를 되게 많이함ㅋㅋㅋㅋㅋ
지인뿐만아니라 길가다 단골 음식점 사장님한테도 들음.ㅋㅋㅋ
근데 내가봐도 살빠지고나니 얼굴형도 정리되고(원래는 얼굴형이 진짜 넙데데한 사각형이였는데 사각턱인줄알았던 그게 다 살이였음) 이목구비도 선명해지고 전보다 훨 나은것같아
5키로가지고 큰차이가 있을까했는데 생각보다 차이가 커서 놀랍네
다이어트가 중요하다는 이유가 있긴하구나
진짜 다이어트가 직빵...

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댓글 48건

1번 댓쓴이

어떻게 뺐어??? 5키로면 누구나 알아볼듯!!

23-05-31 18:43

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2번 댓쓴이

이런말 하면 좀그러는데 몸무게가 평균이상 쫌 나가시늨분들은 오키로 십키로
내지인이 쫌 살집이 있는데 한달 식단 운동만
술도 끊고 한달 15키로 가량 뺀 내친구도 있었음

23-06-01 19:32

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3번 댓쓴이

5키로는 보통 얼굴 살 빠져서 전보다 말라보이던데 부럽다

23-05-31 20:06

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4번 댓쓴이

사각턱인 줄 알았는데 살이었다고 할 정도면 살이 엄청 쪄있는 상태가 아니라서 차이가 더 나보이는 거 같음.. 운동으로 뺀 거야?

23-05-31 20:18

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5번 댓쓴이

살 많이쪘던거 아니면 5키로면 차이 많이나지 고기 5키로 두고 몸에서 빠져나갔다고 생각하면대

23-05-31 20:32

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6번 댓쓴이

어케 뺏어?!

23-05-31 21:02

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7번 댓쓴이

보통에서 5키로 빼는거 어려운데 대단하다

23-05-31 21:05

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8번 댓쓴이

대다나다 나도 지금에서 5키로만 빠지면 좋겠다ㅜ

23-05-31 22:55

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9번 댓쓴이

체지방만 잘 빼셨나봐요! 저도 여름이 다가오니 10키로 목표로 해봅니다

23-06-01 00:21

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10번 댓쓴이

나도 빼야지

23-06-01 00:25

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11번 댓쓴이

얼굴 쉐입이 달라지더라.. 8키로 찐거 언제 빼지.. ㅠㅠ

23-06-01 01:55

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12번 댓쓴이

마자 차이크당 ㅜ
나는 키가 작아서 1-2키로도 얼굴살 차이가 크더라

23-06-01 09:10

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13번 댓쓴이

5키로부터 살빠진 게 티가 난다더라!!
살빼는 거 매일 운동해도 안되눈데 진챠 대단해,,,

23-06-01 13:21

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14번 댓쓴이

어떻게뺐어?꿀팁공유좀

23-06-01 13:22

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15번 댓쓴이

마자 나도 얼굴형부터 정리됏어.. 더 빼고 싶긴한데 지금 정체기인듯ㅜ

23-06-01 18:33

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16번 댓쓴이

역시 다이어트의 중요성 ㅠㅠㅠ

23-06-01 19:03

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17번 댓쓴이

하 나도 오키로 빼야지 10키로 쪗더니 돼지 됐숨 ㅠㅠㅠ

23-06-01 20:13

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18번 댓쓴이

그치 50키로 55키로 차이큼

23-06-02 15:55

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19번 댓쓴이

완전 부럽다 ㅜㅜ 역시 5키로도 차이가 크구나..살빼야지..

23-06-03 01:14

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20번 댓쓴이

5키로 원판 하나차이인데 엄청 크지

23-06-03 11:28

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21번 댓쓴이

나도 5년째 목표가 -5키로인데 아직도 못빼는중ㅜㅜ 표준체중이면 진심 빼기 쉽지 않은데 대단하다ㅠㅠ

23-06-03 17:54

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22번 댓쓴이

나도 뺄래……..!!!!!!!!!!!!!!5키로오오오오오오오오옹

23-06-04 10:34

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23번 댓쓴이

고무줄 몸무게라 8년전부터 15키로 정도씩 왔다갔다 해봤는데 진짜.... 4~5키로씩 달라지는거같아 5키로 뺐을때 한번 달라지고 10키로 뺐을때 또 확 달라지고 이러는듯

23-06-04 12:46

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24번 댓쓴이

마자 5키로는 진짜 크지,,,,

23-06-04 16:57

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25번 댓쓴이

5키로 너무 부럽다!!!!

23-06-04 22:50

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26번 댓쓴이

5키로 차이 매우 크쥬 ㅋㅋ 다이어트 어떻게 했어?! 공유해줘~

23-06-05 11:13

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글쓴이

작성자

그냥 무조건 식단인것같아
점심은 일반식 적당히 배찰때까지만 먹고 저녁은 밥 반공기정도만 먹고 인스타 다이어트 레시피들 따라해서 먹었어 군것질 다끊었고... 막 떡볶이나 라면같은 탄수화물 되도록이면 안먹으려하고 야채 고기 많이먹으려했어
운동은 매일하지는 않았고 시간날때만 유산소 30분씩 해줬어

23-06-05 11:57

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