LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 운동 추천좀해줘!
글쓴이
작성 23.05.11 16:28:50
조회 377
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519820
퇴근시간이 불규칙하고 시간남는게 좀 일정하지가 않은데 추천해줄만한 운동있어? 운동을 너무 안했더니 요즘 계단만 올라가도 힘들더라구..
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 10건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519823
근처에 공원 같은거 있어? 달리기가 최고긴 한데.. 나이키 런 같은 어플 깔아서
23-05-11 16:30
이모티콘
브로커의심신고
근처에 공원 같은거 있어? 달리기가 최고긴 한데.. 나이키 런 같은 어플 깔아서
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519843
자기에게 재밌고 할 때 즐거운 운동을 찾아야 오래 가. 어떤 사람은 자전거 타기가 즐겁다고 하고 어떤 사람은 테니스가 즐겁다고 하고 사람마다 다르지...
23-05-11 16:43
이모티콘
브로커의심신고
자기에게 재밌고 할 때 즐거운 운동을 찾아야 오래 가. 어떤 사람은 자전거 타기가 즐겁다고 하고 어떤 사람은 테니스가 즐겁다고 하고 사람마다 다르지...
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519846
크로스핏 재밌어 한달만 해봐
23-05-11 16:45
이모티콘
브로커의심신고
크로스핏 재밌어 한달만 해봐
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519875
집에서 스쿼트 조금이랑 윗몸이르키기 복근운동 열심히 해주고있어ㅠㅠ 거기에 가끔 줄넘기??? 오랜만에 줄넘기 하니깐 재밌더라ㄱㅋㅋㅋ
23-05-11 18:18
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
집에서 스쿼트 조금이랑 윗몸이르키기 복근운동 열심히 해주고있어ㅠㅠ 거기에 가끔 줄넘기??? 오랜만에 줄넘기 하니깐 재밌더라ㄱㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519921
헬스하세요 헬스 ㅋㅋ 자기 의지만잇으면 요즘은 24시많아서
23-05-11 22:20
이모티콘
브로커의심신고
헬스하세요 헬스 ㅋㅋ 자기 의지만잇으면 요즘은 24시많아서
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/519957
홈트레이닝
23-05-11 22:48
이모티콘
브로커의심신고
홈트레이닝
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/520181
운동 뭐가 있지?? 헬스할 시간은 안되는거야?? 근력 운동으로 복근운동이나 아령 이런걸로 집에서 홈트해봐~
23-05-12 18:01
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
운동 뭐가 있지?? 헬스할 시간은 안되는거야?? 근력 운동으로 복근운동이나 아령 이런걸로 집에서 홈트해봐~
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/520308
의지와 끈기가 있다면 웨이트를 제일 추천하지만 불규칙 적이라 하니 30분 정도라도 홈트를 꾸준히 하는게 젤 좋을듯
23-05-13 13:58
이모티콘
브로커의심신고
의지와 끈기가 있다면 웨이트를 제일 추천하지만 불규칙 적이라 하니 30분 정도라도 홈트를 꾸준히 하는게 젤 좋을듯
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/521727
클라이밍이나 필라테스, 요가, 런닝 테니스나 수영!!!
23-05-17 19:53
이모티콘
브로커의심신고
클라이밍이나 필라테스, 요가, 런닝 테니스나 수영!!!
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/524075
난 의지가약해서 가끔 집에서 춤춰ㅋㅋㅋㅋㅋ
아님 내가 강아지를 좋아해저 친구네강아지 대신
산책시키는데 애가 달리는걸 좋아해서
나도 기분좋게 뛰게되드라 친구가 그렇게 빨리뛰는거
학창시절 계주이후로 처음봣데ㅋㅋㅋ
23-05-25 10:05
이모티콘
브로커의심신고
난 의지가약해서 가끔 집에서 춤춰ㅋㅋㅋㅋㅋ 아님 내가 강아지를 좋아해저 친구네강아지 대신 산책시키는데 애가 달리는걸 좋아해서 나도 기분좋게 뛰게되드라 친구가 그렇게 빨리뛰는거 학창시절 계주이후로 처음봣데ㅋㅋㅋ
[가슴성형] 모티바♥프리티가슴성형
프리미엄보형물 ♡디테일의 차이
프리티성형외과
11,550,000
원
[코성형] ★나나의 포인트 코성형★
★나나의 포인트 코성형★ 자연스러운 콧대부터 화려한 코끝까지
나나성형외과
1,090,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
퍼스널컬러
익명
일반잡담
05-11
조회
559
12
댓글
다이어트 강박
익명
다이어트
05-11
조회
461
4
댓글
운동 추천좀해줘!
익명
일반잡담
05-11
조회
377
10
댓글
봄웜 립
익명
화장품
05-11
조회
381
4
댓글
자기계발서를 많이 보는데
익명
일반잡담
05-11
조회
370
10
댓글
코비쥬의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가
424
의원&클리닉
|
서울
|
서초동
|
의료진 1
Dr.현상민
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
4.4
여기 원장님은 상당히 안전하게 하…
4.4
복코에 매부리까지 있는 극한 코임…
전체
우리성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. 눈은 양쪽 다 교정하고 싶은데 한쪽만 해도 된다 하셨고, 상담 후에도 카톡으로 몇번 질…
1시간전
압구정성모안과의원 수술경험 평가글
MORE
4.2
2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모노비전 시술도 가능한데 제가 불편해서 양안으로 받았어요. 맨 정신에 눈도 못 깜빡이고 …
1시간전
트루맨남성의원 강남점 상담경험 평가글
MORE
4.6
여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천
1시간전
정우성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.0
평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄
1시간전
압구정아이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
원장님 자신있어 보임. 매우 많이 해본 느낌 남 그치만 다소 눈대중에 의존하는 느낌이라 환자의 납득을 위해서 좀 더 자세히 과학적으로 설명해주셨으면 함. 상담은 과잉진료 없이 환자의 니즈파악을 해는 편. 상담실장 정신없음
1시간전
청담리브의원 시술경험 평가글
MORE
3.8
직원 분들끼리 소통이 잘 안 되는 것 같음.. 분명 상담 때 말씀 드린 내용이라 전달이 됐을 거라고 생각했는데 시술실 들어가니 다른 간호사 분들이 좀 당황하심 헷갈려하시길래 다시 직접 설명 드렸음 그때까지 좀 불안했는데 환자 앞에서 기기 설명서 찾아보시는 의사쌤에 규모는 큰데 공장형이란 느낌이 살짝 들어서.. 다들 친절하지만 끝나고 데스크 앞으로 갔는…
2시간전
밝은삼성안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
라식관련 비용과 무서운게 많았고 추후 시력이 얼마나 좋아질지가 궁금해서 찾아갓다 비용 및 수술하는 방식 부터 차근차근 알려주셨고 부담스럽지 않게 이해되도록 상담해주샸다 감사히 상담받고ㅠ왔고 부모님과 상의 후ㅜ 수술날짜 잡으려 합니당
2시간전
아름라인성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.2
다른 병원이랑 결이 다른 분위기라 낯설긴했는데 상담시에 전문성은 신뢰가 갔고 부작용을 최소화시키고싶었던 입장에서 절개를 권유했던 다른 병원대비 비절개를 자신있게 권해주셔서 수술 결정했습니다. 정말 다른 사람한테 티나지도 않으면서 만족스러운 결과였습니다. 뒷꼬리가 확 넓어졌어요
2시간전
휴먼성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.2
오화영 선생님 계실때 눈썹하거상했습니다. 약 8개월쯤 됐는데 흉터는 아직 보이긴해도 잘 보이지는 않는거 같습니다 앞머리 까고 다녀도 될정도 선생님 매우 친절하고 성심껏 상담해주셔서 안심이 됐습니다. 수술결과도 만족스러웠구요
2시간전
휴먼성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.2
오화영 선생님 계실때 눈썹하거상했습니다. 약 8개월쯤 됐는데 흉터는 아직 보이긴해도 잘 보이지는 않는거 같습니다 앞머리 까고 다녀도 될정도 선생님 매우 친절하고 성심껏 상담해주셔서 안심이 됐습니다. 수술결과도 만족스러웠구요
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인