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[다이어트] 돼지 탈출한다 진심

글쓴이

작성 23.05.08 11:10:44 조회 509

아침 일반식 먹구
점심 저녁 단백질 챙겨먹규

운동 근력 한시간, 유산소 한시간 할거야

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댓글 12건

1번 댓쓴이

너무 좋은 플랜이네 ㅠ

23-05-08 11:53

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2번 댓쓴이

플랜 좋네!! 다이어트 꼭 성공하길 바래!!!! 나도 식단 해보려구ㅠ

23-05-08 12:22

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3번 댓쓴이

ㄱ

23-05-08 13:06

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4번 댓쓴이

아 진짜 나도 살빼야하는데 맨날 말만하는중..ㅋ

23-05-08 13:48

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5번 댓쓴이

매년 하는 다이어트 쉽지않다

23-05-08 15:07

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6번 댓쓴이

좋아~~~~ 다이어트 꼭 성공하길 바랄게 화이팅~~~~~!!

23-05-08 15:51

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7번 댓쓴이

나도!! 오늘부터 진짜 다시 다이어트 시작할거야 같이 힘내보자

23-05-08 16:26

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8번 댓쓴이

좋은플랜인데?? 나도 하루빨리 다이어트하고싶다ㅠㅠ 약먹고 빼는건 너무 요요가심해ㅠ

23-05-08 16:31

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9번 댓쓴이

할. 슈. 있. 다. !!

23-05-08 19:12

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10번 댓쓴이

화이팅

23-05-08 23:30

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11번 댓쓴이

두달 열심히 유산소 근력까지 하면 효과 제대로 볼거야 힘내

23-05-08 23:42

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12번 댓쓴이

화이팅!! 너무 건강한 계획이다
노력이 빛을 발할거야

23-05-10 20:32

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의료진 2

연세모두치과교정과치과의원 시술경험 평가글

4.8

우선 시설과 장비가 좋음, 3d 스캔 이후 의사가 나에게 맞는 플랜을 문서로 만들어 보여주며 발표해줌. 친절하고 이런점에서 신뢰가 감. 월비 스크류 등 끝날때까지 총 ㄱ견적이600쯤 되며 아쉬운건 4년쯤 걸린 교정인데 교합이 약간 안맞음

1분전

오라클피부과의원 분당점 시술경험 평가글

3.8

환자가 많아 대기시간이 꽤나 길고, 엑시머는 정각마다 치료 가능함. 원장님이 백반증에 전문적이진 않은 듯 하고 봄인의 의학적 지식이나 의견보다는 환자가 하자는 대로 다 해주는 느낌, 다른 백반증 치료병원을 더 추천

4분전

밴스의원 야탑점 시술경험 평가글

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신규오픈해서 깔끔하고 모두 친절했으나 공장형 병원답게 시장통같았다. 대기자리는 부족했고 시술 직전 대기장소의 의자도 편안하지않고 싸구려 간이 스툴같은거라 불편하였다. 이벤트가로 사람이 워낙많아 대기도 어느정도 해야함.

9분전

루미나피부과의원 시술경험 평가글

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시설은 좋습니다. 사람들도 많이 와서 대기 시간이 깁니다. 저같은 경우에는 백반증으로 인해 엑시머 레이저 치료를 20회 정도 받았습니다. 호전 결과는 잘 모르겠지만 직원분들이 친절하셔서 좋습니다. 근처에 가기 좋은 병원 같습니다.

15분전

심덕택피부과의원 상담경험 평가글

4.0

사람들이 굉장히 많습니다. 동네 사람들 다 온 느낌이 굉장히 강합니다. 사람이 많아서 그런지 카운터나 직원분들이 그렇게 친절하지는 않은 것 같습니다. 저는 대표원장님이 아닌 다른 남성 원장님께 상담받았는데 굉장히 만족했습니다. 왜 치료를 하면 안되는지, 그래도 정 하고…

17분전

어바인피부과의원 상담경험 평가글

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일단 공간은 굉장히 깨끗합니다. 인테리어같은 것도 돈 좀 썼드는 느낌이 강합니다. 여드름 흉터 관련해서 다른 원장님께 상담받았는데 아쉬운 마음이 강했습니다. 백반증 환자도 레이저 치료 가능하냐 물었는데 별다른 이상없을 것이라 한거에 비해 다른 병원들에서는 안하는게 좋다…

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에이비성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

공장형이고 대기하는 사람들이 많았어요. 직원분들 친절했습니다. 생각보다 오랫동안 대기 안했었어요. 원장님들과 상담은 금방 끝났습니다. Ct 결과 등 오래 보지 않고 바로 수술 부터 권하셔서 별로 신뢰는 안갑니다.

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티에스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

상담비용 2만원 발생하고 실장>원장>실장 순 입니다 라인길이재주고 두줄따기 지방재배치 눈매교정 권유받았고 원장님깨서 자신감은 넘치시고 솔직하게 말씀해주십니다. 대형병원이라 사후관리는 잘 되는듯 보였고 실장님도 친절했엉ㅅ. 다만 대형병원이다보니 광고나 후기관리를 하지…

39분전

원더풀성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

병원 인테리어 아주 멋있었던 첫인상. 직원들도 다 친절합니다. 실장님 좋으셨는데 많이 적극적이셨어요. 원장님은 눈라인 잘 잡아주시고 코도 면봉으로 모양 잘 잡아주셨어요. 자연스러운 스타일 찾았는데 과연 여기가 그런지 잘 모르겠어요

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예본플란트치과의원 시술경험 평가글

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신경치료 및 보철 진행으로 꾸준히 다녔었고 최근에 주말예약 빠르게 되는 곳으로 스케일링 받으러 다른치과 갔다가 어마어마한 견적을 받고 식겁해서 다시갔더니 찾아갔더니 제로견적이 되는 매직, 그런데 이게 또 과잉진료와 무관심의 사이랄까.. 헷갈린달까... …

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