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[아무거나Q＆A] 물 자주 먹는 습관은 어떻게 해야 생길까

글쓴이
작성 23.04.30 19:21:42 조회 353
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다이어트든 피부든 다들 물을 먹으라고 하는데 난 물을 떠놓고도 다른 거 하면 잊어버리게 되더라

물 생각 자체가 안나... 습관이 생겨야하는데 잘 안되네;;

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댓글 9건
1번 댓쓴이
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텀블러를 옆에 끼구 무조건이거 3시간안에다먹는다 이런식으로 시작함!
23-04-30 19:46
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2번 댓쓴이
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나도 그거 고민이야ㅠ 물마시기 알림 어플까지 깔아놨지만 전혀 안마시게된다....
23-04-30 23:04
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3번 댓쓴이
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근데 정수기 물 마셔도 다이어트 효과가 있는건가…? ㅠ
23-05-01 02:35
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4번 댓쓴이
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습관 들이려면 어쩔 수 없이 첨에는 텀블러 옆에 끼고살아야돼
23-05-02 13:08
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5번 댓쓴이
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물을 구수한 차로 바꾸니까 좀 낫더라
23-05-03 01:13
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3번 댓쓴이
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그렇게 마셔도 다이어트 효과 있어?ㅠㅠ
23-05-03 01:24
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6번 댓쓴이
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난 일하면서두 수시로 마시고 보통..하루에 3~4리터씩 마시는데.. 처음부터 많이 마신건 아닌데 억지로 쑤셔 밀어넣다보니 마시게 되더라궁!
23-05-03 18:50
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3번 댓쓴이
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헐 3,4리터면 화장실 엄청 자주가지 않아??
나도 전에 1리터씩 마신적 있었는데 거의 30~1시간마다 화장실 갔어서ㅜㅜ
23-05-03 18:53
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7번 댓쓴이
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콜드컵에 담고다니면 빨대로 돼있어서 자주 마시게 되더라
23-05-07 00:01
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