성예사 > 익명수다방

[다이어트] 기초대사량 겁나 낮아진듯..

글쓴이

작성 23.04.24 21:27:08 조회 411

식단 신경 안쓰고 살아서 폭식과 절식과 무한 반복했거든..ㅠㅠ 그래서인지 일반식 먹으면 바로 살찌는 느낌이야
기초대사량 높이려면 꾸준히 운동하는게 답이겠지?… 하.. 식단만으로 극복하고 싶은데 그게 안돼네ㅜㅜ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이

기초대사량은 운동이 답이지
근육을 늘려야 함

23-04-25 11:11

이모티콘

2번 댓쓴이

운동.. 고고

23-04-25 12:07

이모티콘

3번 댓쓴이

운동량을 늘려야해..! 힘들어도 꾸준히 운동해보자 아잣

23-04-25 15:57

이모티콘

4번 댓쓴이

다이어트식 하지말고 그냥 일반식 먹으래.. 나도 비슷한 상황인데 무서워서 일반식 손도 안대고 있음 ㅜㅜㅜㅜ같이 노력해보자...

23-04-27 12:52

이모티콘

5번 댓쓴이

그냥 일반식 먹되 탄단지 비율 맞추고 칼로리 맞추면 돼

23-04-29 13:59

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

기초대사량 겁나 낮아진듯..

익명

다이어트

04-24

의료진 2

코성형

쌍커풀

트임

지방이식

이마거상

4.2

코수술 원장님이 상담을 엄청 꼼꼼…

4.0

이주철 원장님 진짜 좋으셔요.. …

전체

바노바기성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

풀려서 했는데 다시풀렸네요..원래라인이 잇어서..절개를 해야하나..ㅠ 당시는 만족했었습니다. 이상입니닷

12분전

닥터윤성형외과의원 수술경험 평가글

2.2

첫 수술은 매우 만족하게 잘됐음 근데 유명하다시피 너무 금방 풀려서 as하러감 첫수술 할때는 이것저것 물어보고 상담도 잘해주고 결과도 마음에 들어서 as도 믿고 받으러 갔는데 다래끼나서 잘 풀리는 눈이니까 평생 화장하고 살지 말라고 함 엄청 귀찮아하고 첫수술과 달리 말도 안검 그 어린나이에 불안하게 수술받음 ㅋㅋ.. 엄마가 재수술as받는거니 …

1시간전

뷰티라인성형외과의원 상담경험 평가글

1.6

소개받고 간 곳인데 당일 예약금 강요있음 거절하니 원가로 할인가에 3배부름 거의 반 협박하듯이 강요해서 수술 기대치는 컸지만 여기서 하지않음.. 상담하는데 바로 옆방에서 띠-띠 같은 수술 소리가 들려서 뭔가 더 무섭고 불안한 상담이였음

1시간전

디데이성형외과의원 수술경험 평가글

2.2

진짜 대형 공장 병원.. 수술실도 너무 무서웠고 스탭은 친절하지만 의사나 실장은 별로였음 눈에 자신있다고 해서 결정하고 수술했지만 매우 불만족하여.. 다른 병원으로 재재수술 알아보는중 여기서 한걸 매우 후회함

1시간전

삼송우리들치과의원 시술경험 평가글

4.6

1시간전

스타트성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

60대 엄마 하안검 상담후기에요. 엄마는 눈밑지방재배치만 생각하고 하안검에 대해 부정적인 의식이 있었어요. 이 나이에 하안검까지는 할 필요없다는 생각으로요. 오동석원장님은 오로지 유튜브에 꾸준한 영상때문에 상담을 잡은건데 실제 상담에서도 자세한 설명을 해주셨어요. 눈구조와 근육구조를 같이 설명하니 아는게 많구나를 무조건 느낄수 있었고, 수술 …

1시간전

리멤버피부과의원 김포점 시술경험 평가글

3.8

다리에 5회 레이저제모 받았었습니다. 다리털이 평소 많이 나는 편이었어서 조금 줄어들면 좋겠다는 생각으로 받았는데 결과적으로는 크게 효과는 없었습니다. 받고 난 지금도 털 나는 양은 비슷합니다. 횟수를 더 늘려야 할지도 모르겠네요.. 제모시술하다가 피부에 약한 상처같은거 입은 적이 있는데 바로 바르는 약 주셨습니다.

1시간전

서울대학교 치과병원 상담경험 평가글

4.2

최원재 교수님께 초진 상담 받았습니다. 수술 관련해서는 미리 질문 생각하셔서 가시는게 좋을 것 같고, 견적은 교정미포함 천오백정도 나오는 것 같습니다. 교수님께서 약간 무뚝뚝하신 편이신데 수술은 잘해주실 것 같은 느낌이 있습니다.

1시간전

아이니크성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

일단 어플과 유튜브로 몇개월동안 눈여겨보고 공유택원장님 상담예약했어요. 직접 상담시 라인 잡아주고 절개 지방제거 눈매교정 진단 내려준 후 상담내내 어디 빨리 가봐야 하는 것 같은 느낌(서둘러 상담울 끝내려는 느낌) 을 받았어요. 한마디로 유튜브와의 괴리감이 있었다는 인상. 수술방법은 실장이 아닌 의사가 자세히 설명해주길 기대했는데 이 부분에서 실망이…

1시간전

리앤리성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

강남언니, 유튜브에서 이한얼 원장님 후기보고 연락했는데 그날 상담은 이정우 원장님이 나와서 놀랬어요. 하지만 대표원장님이고 경험도 많고 상담은 진짜 친절하고 자세하게 잘해주셨어요. 의사와 직접 상담한 만족도는 별 5개. 방에 온갖 상패같은거 베트남 등 해외에서 활동한 사진들 쫙 붙어있어서 경험 많으신 분이라는 인상 받았어요. 히지만 그외 부분…

2시간전