[일반잡담] 나 요즘 팔도 자주 저리고

글쓴이

작성 23.04.24 15:52:01 조회 355

다리도 저리는데 이거 허리랑 목이 안좋은거겠지..
살 몇키로 찌면서 요즘들어서 자주 그래 ..
회사에서 앉아있을때 거의 매일 막 팔 주무르고 그러네
다 때려치고 나가고싶다 ㅜㅜ
살빼고 운동해야 하는데 왜케 어렵냐 진짜 사는거 피곤타 참

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댓글 3건

1번 댓쓴이

허리나 목 디스크 있는 거 아니야..?? ㅠㅠ 최대한 자세를 똑바로 잡아줘야 할 것 같아

23-04-24 18:22

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2번 댓쓴이

집에서 유투브로 스트레칭 5분 만이라도해!! 아니면 폼롤러 등에데고 굴리기라도ㅠ

23-04-24 22:16

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3번 댓쓴이

나도 목디스크 있는거같아 팔도 저리고 근육 불균형도 있는듯 ㅠㅠ

23-04-25 14:54

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