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[일반잡담] 슬슬 체중관리
글쓴이
작성 23.04.24 01:15:34
조회 353
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https://sungyesa.com/new/secret/514605
슬슬 체중관리 해야될것 같음..ㅎㅎㅎ 퇴사한지 1개월 됐는데 .. 조금씩 찌는게 느껴지고 있는 것 같아..
이제 여름이고 하니까 5월에는 꼭 헬스를 등록해야겠어..
근데 지금 너무 야식이 땡긴다 휴
예사들은 다들 체중관리 어떻게 하고 있어?
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댓글 10건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514631
나두 다이어트 마음 먹은지 한달째야 운동 30 식단조절 70 이라고 하더라. 이번년도엔 다이어트 꼭 성공하자!
23-04-24 07:30
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나두 다이어트 마음 먹은지 한달째야 운동 30 식단조절 70 이라고 하더라. 이번년도엔 다이어트 꼭 성공하자!
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514652
운동도 운동인데 진짜 식단이 중요한 것 같아 간식 줄이기ㅜㅜ떡볶이 웬만하면 피하는데 꼭 먹어야 되면 어묵 위주로 먹기
23-04-24 09:57
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브로커의심신고
운동도 운동인데 진짜 식단이 중요한 것 같아 간식 줄이기ㅜㅜ떡볶이 웬만하면 피하는데 꼭 먹어야 되면 어묵 위주로 먹기
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514655
식단이 진짜 중요한 듯 ㅜㅜㅜㅜ
23-04-24 10:00
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브로커의심신고
식단이 진짜 중요한 듯 ㅜㅜㅜㅜ
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514657
마자 나는 근데 운동하니까 더 배고파져서 오히려 더 먹는듯.....ㅜ
23-04-24 10:16
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브로커의심신고
마자 나는 근데 운동하니까 더 배고파져서 오히려 더 먹는듯.....ㅜ
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514663
난 식단관리.. ㅜ 먹을거 진짜 좋아하는데 이거 참는다고 힘들다 ㅜ
23-04-24 11:12
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난 식단관리.. ㅜ 먹을거 진짜 좋아하는데 이거 참는다고 힘들다 ㅜ
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514687
저녁만 안 먹어도 술술 빠지더라고 ㅠㅠ
23-04-24 11:50
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저녁만 안 먹어도 술술 빠지더라고 ㅠㅠ
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514796
맞아 이제점점해야될꺼가태 진짜 축축쳐져ㅠㅠ 큰일이넹
23-04-24 15:13
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브로커의심신고
맞아 이제점점해야될꺼가태 진짜 축축쳐져ㅠㅠ 큰일이넹
8번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514925
나도 요즘 자꾸 살 찌는게 느껴져 ㅠㅠ 식단관리 해야할까봐 ..
23-04-24 19:23
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브로커의심신고
나도 요즘 자꾸 살 찌는게 느껴져 ㅠㅠ 식단관리 해야할까봐 ..
9번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/514969
무조건 식단 절대 6시 이후에 안먹기ㅠ 그리고 필테같은거 주기적으로 하는중..근데많이 힘들어ㅠ
23-04-24 22:51
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브로커의심신고
무조건 식단 절대 6시 이후에 안먹기ㅠ 그리고 필테같은거 주기적으로 하는중..근데많이 힘들어ㅠ
10번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/515194
6시 이후에 금식하고 밥 조금 먹고 운동도 하고있어!! 여름이니깐 아잣
23-04-25 16:14
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브로커의심신고
6시 이후에 금식하고 밥 조금 먹고 운동도 하고있어!! 여름이니깐 아잣
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