[다이어트] 다이어트는 정말 어려워요..

글쓴이

작성 18.11.24 13:20:57 조회 302

별별 방법으로 다이어트 해보고 그래서 요요도 심하게 겪고.. 그래서 기본대로 운동+식단만 하고있어요.갑자기 살이 찐거라 피티받는 중인데 닭가슴살 먹는게 지옥이네요.. 게다가 술도 안먹어야하니 삶의 낙이 없어져서 슬퍼요.

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 20건

1번 댓쓴이

ㅠㅠ..다욧 힘들죠..음식조절이 중요해요

18-11-24 14:30

이모티콘

2번 댓쓴이

사는게힘들다............

18-11-24 16:02

이모티콘

3번 댓쓴이

하..공감..전 식욕을 절제하지못해서 디에타민 처방 받아서 먹음....하...우리 힘내여..

18-11-24 16:17

이모티콘

4번 댓쓴이

저도 디에타민 먹었네요 ㅠㅠ

18-11-24 21:26

이모티콘

5번 댓쓴이

닭가슴살 퍽퍽하고존싫ㅠ일반식이나을텐데

18-11-24 22:30

이모티콘

6번 댓쓴이

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아무리먹어도 살안쪘으면...

18-11-24 23:21

이모티콘

7번 댓쓴이

늘 실패하지만 지금도 하고 잇어요 ㅠ

18-11-25 00:38

이모티콘

8번 댓쓴이

전 요요 엄청 거하게 오고 그뒤로 예전처럼 강박 안가지고 그냥 살았거든요...근데 최근에 몸무게 재보니까 반년동안 한 6키론가가 빠진거예요..슬슬 다시 강박돌아오려고 해요..피티 할때 진짜 힘들었는데 다시 끊을까 말까 미친듯이 고민중이에요

18-11-25 11:21

이모티콘

9번 댓쓴이

폭식증땜에 잘가던다이어트 한달도못가구
계속실패중이요ㅜ

18-11-25 12:00

이모티콘

10번 댓쓴이

닭가슴살에 후추랑 다른 밑간 추가좀 해보세용~~~

18-11-25 20:03

이모티콘

11번 댓쓴이

가끔 편의점에 나오는 다이어트식 드셔보셔요~전 너무 힘들면 먹는ㄷㅔ 칼로리도 얼마 안나가고 나트륨도 적어서 괜찮았어요!

18-11-26 00:18

이모티콘

12번 댓쓴이

예전에 김사랑인가 어떤 연예인이 본인 몸매 유지비결은 1년 365일 다이어트라던데... 정말 독하게 맘 먹어야 성공하는 듯 ㅠㅠ

18-11-26 03:14

이모티콘

13번 댓쓴이

다이어트진짜...넘힘듬 ㅠㅠㅠㅠ

18-11-26 10:01

이모티콘

14번 댓쓴이

너무 어려워요 ㅠㅠㅠ 촤고의 성형은 다이어트라지만...

18-11-26 10:57

이모티콘

15번 댓쓴이

다이어트 힘들죠....다이어트 자극 사진 보시면서 힘내시길!

18-11-26 14:05

이모티콘

16번 댓쓴이

다이어트 시작하고 사람 잘 못 만나는게 제일 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ 아무래도 만나면 뭐라도 먹어야 하니까...

18-11-26 14:53

이모티콘

17번 댓쓴이

자기가 좋아하는거 세개만 끊으면 성공한대요ㅠ 제일어려움..;;; 전 밥 면 떡 끊었어요. 그러니 튀김을 엄청 먹네요. 그래도 전보단 빠졌어요

18-11-26 20:33

이모티콘

18번 댓쓴이

다이어트 잘못했다가 부작용으로 탈모왔어요ㅠㅠㅠ 조심하세영

18-11-28 22:19

이모티콘

19번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 잘못하면 몸 건강 다상허고 스트레스는 스트리스대로 받고ㅠ

18-12-03 19:49

이모티콘

20번 댓쓴이

요즘엔 닭가슴살도 부드러운거 많더라구요.. 닭가슴살 핫도그나 닭가슴살 소시지 이런것도 잘 나와서 그나마 할만 해여ㅠㅠ

21-12-13 00:46

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

다이어트는 정말 어려워요..

hahah

다이어트

11-24

의료진 1

4.6

일단 난 어디가든 서비스를 받으러…

4.6

정확히 언제 했는지는 기억이 안나…

전체

시선성형외과 수술경험 평가글

4.0

상담때 원장님이 봐줬던 라인이 마음에 들어서 여기서 수술받고 옴 당일에 대기가 좀 많았긴 했는데 수술받고오니 수술도 꼼꼼하게 잘 해주셨음 1인이고 직접 다 케어해주시다보니 대기가 발생하는거같기는 함 ㅜ 수술 결과는 만족 중!! 많이 붓지도 않았고 라인도 상담때 느낌처럼…

17분전

디지털허브치과의원 시술경험 평가글

4.0

스케일링 받을 때가 되서 가봤음 병원 자체는 그냥 평범한 동네 치과 느낌인데 깔끔했음 무엇보다 대기가 없어서 좋았음 원장님이랑 치위생사 분들도 너무 친절하시고 스케일링 잇몸에서 피 안 나게 잘 해주심 앞으로는 여기 치과만 다닐 예정임!!

23분전

세이예스의원 상담경험 평가글

1.4

다른 병원에서 받은 사람들 후기보면 다 촘촘한데 얼굴 전체에 듬성듬성 8방10방 놓음ㅋㅋㅋㅋ 어이가 없어서..물론 효과 하나도 없음 부작용에 대한 상담도 아주 태도가 별로인곳이에요 자주 이름 바꾸는병원 조심하세요~~

27분전

첫단추의원 상담경험 평가글

4.2

3년전 상담 후기입니다 이비인후과 전문의시고 무보형물 수술을 많이 하신다기에 상담함 가본 성형외과중 가장 인테리어 세련되고 깔끔함 그때 당시 45도 각에서 찍은 사진을 가지고 가상성형해주심 꽤 마음에 들었음 원본과 비교도 해주시는데 동영상으로 찍어도 된…

40분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

3년전 상담 후기라 정확치는 않음 대기 좀 있었고 다른 대기자분들 코 좀 화려해보였음 비공내리기, 비익거상에 대한 유튜브가 있길래 관심갖고 방문함 원장님 너무너무너무 피곤해보이심 그래도 설명 할건다해주신 느낌? 질문해도 귀찮아하시진 않았는데 기본적으로 엄…

47분전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

이원장님 후기 사진이 너무 좋아서 기대감을 갖고 방문함 10분 가량 늦었는데(미리 연락드림 그래도 죄송함ㅠㅠ) 그래도 매우 친절히 응대해주셨고 대기 없이 설문지 작성하고 거의 바로 ct, 엑스레이 찍고 상담실로 이동함 실장상담실, 원장실 따로 있는게 아니라 상담실 …

55분전

더바름치과의원 시술경험 평가글

4.6

양심병원이라고 해서 찾아갔는데 사람 무지 많아요.. 충치치료 해야해서 레진으로 받았는데, 아주 비싸게 받진 않은 것 같습니다. 그리고 마취를 주사가 아닌 레이저 마취 기계를 써서 하나도 안아프게 마취할 수 있었던게 제일 좋았습니다!! 치아미백도 30만원 정도 주고 1…

58분전

아이디치과 신사본원 시술경험 평가글

4.2

공장형이다 보니 원장님들이 바쁜건 사실. 그냥 무난하게 1년6개월동안 교정받았어. 장점으로는 프로모션 할때가면 비용이 확실히 저렴해. 단점으로는 공장형이다 보니 개개인 얼굴형을 세심하게 고려해주는점이 좀 덜하고 그냥 무난하게 교정해줘. 그래서 아쉬운 점도 좀 있긴해 개…

1시간전

바노바기의원 창원점 시술경험 평가글

4.6

바노바기 입술 필러로 유명하다고해서 방문했는데 원장님께서 엄청 꼼꼼하시고 입술에 맞게 필러 잘 놓아주세요 중간 중간에 더 채울 부분은 없는지 환자의 니즈에 맞게 놓아주시는 모습이 인상 깊었습니다! 입술 필러를 시작으로 아마 필러는 여기 지점 갈 것 같습니다

1시간전

디에이성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

대형인데 믿을만함. 시설 좋음. 사후관리는 ㅂㄹ.. 근데 저렴하고 안전하게 수술할거면 여기 ㅊㅊ. 나중에 여기서 코도 할 예정 ㅇㅅㅈ원장님 겁나 친절하심. 실장님도 겁나 친절하신데 카톡 답장 좀 느림… 그래도 친절하심

1시간전