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[고민상담] 빨리 살뺄려면 약먹어야될까??

글쓴이
작성 23.04.10 14:08:13 조회 343

그동안은 옷으로 커버 잘하고 다녔는데 점점 더워지니까 살빼야 될거같음
지흡하기엔 돈이 없고 빨리 살뺄려면 약먹으면서 운동해야될까??

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댓글 16건
난 주변에서 보조제 먹는다고 하면 말리는 타입.. 식단을 빡세게하고 + 강도높은 운동은 어때?
23-04-10 14:17
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식단이랑 운동이 답인건 알고 있는데 ㅠㅠ 꾸준히 하긴 어려워서 문제지...?
23-04-10 14:33
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나도 약먹는건 비추 ㅜㅜ 친구 엄청 약먹다가 위빵꾸 나서 수술했어
물론 그친구는 과하게 먹긴햤지만 ㅠㅠ
23-04-10 14:53
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약은.. 부작용 너무 많자나 ㅠ 비추
23-04-10 14:59
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내가 아는 사람 다이어트약 성지라고 불리는데서 처방 받았는데 거의 그돈이면 지흡하고 남겠더라 병원마다 다르겠지만 한달에 30~50은 드는듯 3개월 꾸준히 먹고 식단하면서 겨우 3키로 밖에 못뺐대
23-04-10 15:05
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약은 부작용 때문에 비추긴한데 약을 먹어야 효과가 큰거 같긴하더라
23-04-10 17:26
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근데 결국 약은 식이조절을 도와주는 건데 나는 개인적으로 백해무익이라고 생각해..ㅜㅜ 그냥 액상과당 끊고, 하루에 한끼정도는 샐러드 이렇게 바꿔가면서 양 줄이기, 이렇게 조금씩 야금야금하는게 답인거같앙 ㅠㅠㅠ 진짜 7년동안 다이어트한 사람으로서의 소심한 참견!!! 결국 약을 평생먹을수는 없고 그 부작용이 너의 몸에 안좋으니까!!!
23-04-10 23:08
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처방약, 한약, 시중판매중인 약 다 먹어봤는데 효과는 처방양약이 제일 좋았지만 요요 진짜 심함 진짜 살 많이 빼고 약 멈췄는데 두배로 쪘어
23-04-10 23:14
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약은 별로인거 같아 건강에도 별로 안좋고 그냥 꾸준하게 운동하는게 젤루 좋은듯!
23-04-10 23:58
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약 먹는거 추천하는디 진짜 끊으면 도로 살찐다..
양악은 내성 생기구 별효과 없는거 같다 느낄때 끊자마자 숨어져있던 미친식욕 왕성하게 올라옴 ㅎ 다시 찌는겨
23-04-11 09:36
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난 양약추천해 근데 처음부터 쎈약말고 약한거ㅋㅋㅋ
대신 단기간만 도움받고 나머진 의지에달린거같아
23-04-11 12:28
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모든 안먹는걸 추천ㅜ
23-04-11 13:15
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운동이 최고긴한데.. 식단하면서
23-04-11 17:17
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식욕억제제가 효과는 병원처방약이 효과좋지만  강도 높은 나비모양 눈사람모양은 안먹었음. 
그리고 사람마다 부작용도 반응도 다르지만 
한번 시작해서 효과보고 몸에 부작용이 안올수록 
오히려 못끊는것같음  식욕억제제먹고 다이어트한다고
생리가안나오고 몸에 증상바로나타나는 사람들은
오히려 바로 약 버리는거 봄.
인간관계스트레스랑인생 삶 회사스트레스때문에 먹는걸로 풀다가 다시  약먹고 뺏는데  살찐게 더 스트레스긴해서...
결국 다시 약찾았지만 의존성이 제일 무서운듯 약값도 장난아니고
그리고 장기복용 할 수록 내성생겨서 처음만큼
식욕억제 효과도 없고 식단 조절 안하면
약먹어도 살 잘 안빠짐.  끊으면 요요 오는건 마찬가지.
어릴땐 티가 안나는데 나이먹고 다이어트약먹고
다이어트 하면  살은 빠지는데 면역저하로
좋았던 얼굴 피부, 두피염  다 뒤집힘...ㅠㅠ 조심해야함.
23-04-11 21:31
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나 직장동료 약먹고 많이 빼긴했드라
근데 갠적으로 난 비추!!
23-04-15 03:33
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첨엔 식단 + 운동으로 빼고 쭉쭉 빠지다가 멈췄을 때 그때 보조제 먹어주면 괜춘
23-04-17 23:47
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