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[고민상담] 요즘 잠이 안와서

글쓴이
작성 23.04.05 02:02:18 조회 415

낮에 계속 활동해도 잠이 안와서 너무 고민이야
약을 먹자니 좀 그렇고 ㅠㅠ

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댓글 8건
책 한번 읽어보는건 어때?
23-04-05 02:46
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카페인 든 음료를 낮동안 먹지 않아도 잠자기가 수월해요
23-04-05 08:05
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취미생활을 가져봐 지루하면 잠만 오더라
23-04-05 11:49
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지루한 책이나 땀나는 운동하면 엄청 피곤하던데
23-04-05 16:30
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무조건 운동..!! 몸이 지쳐서 잠이 바로 와... 건강도 챙길 수 있엉
23-04-06 15:19
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나는 인생명언강의같은거 틀어놓고 누워있으면 잠오더랗ㅎㅎ
23-04-09 02:18
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운동이 직빵이지만 정 안되면 멜라토닌이라도 먹어봐!
23-04-10 09:09
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수면제 드시는거세요?
저도 어제는 유난히 자다깨다 반복이요
23-04-19 13:18
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