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[다이어트] 수영 다이어트

글쓴이

작성 19.03.04 19:06:01 조회 329

내일부터 수영하는데 수영으로 다이어트 성공해보신분 잇나요?? 평소에 엄청적게먹고 적게움직여서 기초대사량이 너무 낮아서 수영하다가 식탐만 늘까봐 걱정이네여.. 다이어트는 진짜 어려운거같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

그러죠 수영으로 전 살이 더찐케이스입니다 식욕폭발덕분에요 ㅜㅜ

19-03-04 19:08

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2번 댓쓴이

수영 보다는 피티나 스피닝 같은건 어떠세요???? 확실히 효과보는 분들이 더 많은듯해요

19-03-05 01:13

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3번 댓쓴이

끝나고 안먹으면 빠지는 것 같아요~!!!힘들긴 하지만 ㅜㅜ

19-03-05 04:43

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4번 댓쓴이

수영이 칼로리가 높은 운동이라 살빼기는 좋은데 그만큼 소비되는 게 커서 허기져요 ㅜ

19-03-05 19:30

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5번 댓쓴이

수영하면 엄청 허기진데요 그걸 참아야해요 먹으면 살쪄요ㅠ

19-03-06 03:51

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6번 댓쓴이

사실 수영은 다이어트로는 부적합 하죠.. 차라리 피티를 하시는게??ㅎㅎ

19-03-06 10:42

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