성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 20대 중후반

글쓴이

작성 23.03.09 05:59:48 조회 599

20대 중후반 이신분들 계신가요 ㅠ 있다면 건강관리 어떻게 하고 계세요?? 진짜 20대 중반 이후로 건강 훅훅 나빠지는거 느껴지는중.. 진작 관리할 걸 후회중이에요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

영양제 때려 넣어야지 ㅠㅠㅠ운동도하고..

23-03-09 10:12

이모티콘

2번 댓쓴이

영양제 5개맨날 먹고 운동 시간나면 틈틈히하는편..? 그리고 닭가슴살 먹고..

23-03-09 10:21

이모티콘

3번 댓쓴이

무족권 영영제 필수 ㅠ 그리고 술 절대 안 마셔야도ㅑ 체력 때문에

23-03-09 10:40

이모티콘

4번 댓쓴이

영양제라도 먹으려는데 그거마저도 귀찮아서 그냥 의식의 흐름대로 사는 중... 잠이라도 푹 자야지 ㅜㅜ

23-03-09 11:24

이모티콘

5번 댓쓴이

영양제를 밥보다 더 많이 먹고 더 많이 의지하게 되는 거 같아.. 영양제도 그렇고 진짜 무엇보다 근력운동은 정말 필수 인거 같아.. 나이들수로 근력이 없어져서 더 힘들어지더라..ㅜㅜ

23-03-09 13:09

이모티콘

6번 댓쓴이

건강한 몸을 유지하고 싶다면 영양제와 균형 잡힌 식단, 그리고 근력운동과 충분한 수면이 중요한데, 그것도 또 귀찮아서 쉽지 않네요...

23-03-09 13:20

이모티콘

7번 댓쓴이

무조건 영양제.. 그리구 운동

23-03-09 14:06

이모티콘

8번 댓쓴이

운동....!! 일년넘게 주5회 근력운동하는데 몸매관리도 되고 체력도 많이 좋아졌어 강추!!

23-03-09 15:09

이모티콘

9번 댓쓴이

나도 영양제 운동..

23-03-09 16:47

이모티콘

10번 댓쓴이

영양제나 운동이여. 몸관리가 슬슬 필요할 시기되가지고 그래요

23-03-09 20:07

이모티콘

11번 댓쓴이

영양제 먹고 운동도 하고 있어 꼭 헬스장이나 필라테스 등록 안하더라도 해야하는 게 맞는 거 같애 주변 언니들 보면...

23-03-09 23:20

이모티콘

12번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

23-03-12 03:36

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

20대 중후반

익명

일반잡담

03-09

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

지방이식

3.6

원장님께서 설명을 너무 잘해주셔서…

3.6

상담비는 조금 비싸지만 의사분이 …

전체

라이즈성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

상담 실장님이 전문적이고 엄청 친절하심 의사쌤은 시크하시지만 친절하시고 전문성 있어보임 수술을 할까말까 와리가리를 많이해서 상담도 두번이나 가서 했는데 귀찮은 내색 없이 상담 진행해주심 두번째 상담때도 원장님이 와주심

21분전

SNU청안과의원 상담경험 평가글

4.0

렌즈 부작용으로 심한 각막 손상으로 방문하였고 여자 원장님이셨는데 정말 친절하게 봐주세요. 다만 대기가 정말 너무 길어서 예약해도 1시간.. 대기하면서 기분 안 좋았는데 막상 원장님 만나뵈면 다 풀리는 마법.. 어쨌든 지시해주신대로 잘 따라서 지금은 렌즈 정상적으로 잘 끼고 다닙니다 ㅎㅎ

34분전

벨뷰의원 상담경험 평가글

3.8

가격대가 저렴합니다. 쁘띠 또는 아쿠아필 강력 추천 !! 친구 말로는 필러도 잘한대용 ㅎㅎ 필러 가격도 쌌던 걸로 기억하네요 ~! 개원한지 오래 안돼서 시설도 깔끔해요 재방문 의사 있습니당 다만 개원하고 바로 가서 잘 기억은 안나지만 어쨌거나 가격은 정말 저렴했다는 점..

36분전

연세스타피부과의원 강남점 상담경험 평가글

4.8

점 하나 제거 하러 방문했는데 금액 괜찮았고 효과도 좋았어용 대기가 좀 있는 편이었지만, 직원분들 너무 친절하셔서 재방문 의사 있습니다 ~~ 예약시스템만 조금 더 효율적으로 개선되었으면 하는 바람입니다 ㅎㅎ

41분전

블리비의원 대전점 상담경험 평가글

3.0

하… 일이주전에 예약안하면 절대못갑니다.. 싸서 결제해놓은게 정말 실수였어요.. 매우싸고 매우 바쁜곳이라 일주일치 예약은 풀로 차있고요.. 어쩔땐 다음주까지 예약 풀이라는 경우도 종종있어서 예약전화 걸엇다가 그냥 끊은적이 많네요.. 레이저랑 스킨부스터 한번만 하고올껄 여러횟수 끊어놓고 못간지 몇달됐네요. 몇주뒤 스케줄을 미리 잡을수있는분들만…

1시간전

연세아름다운피부과의원 상담경험 평가글

3.0

점빼러갔는데 아주 꼼꼼히잘빼두십니다 가격도 저렴하구요 잘해주셔서 감사헙니더 ! 흉만 안지면 참 좋겠네용 ㅎㅎ 패치도 많이 넉넉히 주셔서 좋았어용 담에 또 관리받으러방뮨하겠습니다 ~! 담에또봬요ㅎㅎ 감사해용 ㅎㅎ

2시간전

밝은피부과의원 상담경험 평가글

4.2

화농성 때문에 염증주사 맞으려고 방문함. 일찍 가서 대기는 별로 안한듯..? 그냥 뭐 따로 설명 들을 거 없이 주사만 맞으려고 간거라서 … 아무생각 없이 주사만 맞고 옴. 효과는 이틀 지나니까 화농성 싹 들어감.

2시간전

톤즈의원 대전둔산점 시술경험 평가글

3.4

요새 예약하기가 힘드네요. 원래 예약이 쉬워서 다니던곳이었는데. 올리프트에서 톤즈로 바뀌고 의사도 더 많아졌는데 공장형이 되어버린건지 예약이 왜이리 어려운지…;; 참.. 평일 낮 한가한시간에는 당일이나 다음날 예약이 가능해서 다니던 곳이엇는데…

2시간전

아비쥬의원 명동점 상담경험 평가글

3.8

흠 광고 가격에 비해 실제로 기면 그 가격은 아닌듯 ?? 첫방문 가격이런 상술도 있고 막상 가서 알게되는 금액이 있어서 그게 좀 당ㄹ황ㄱ스럽네용 ㅎㅎ 하하 그래도 저렴래서 좋긴했습니다만 ,, 그래도 미리 고지해주세요

2시간전

피팅의원 상담경험 평가글

2.8

병원시설은 좀 노후되얶고 의사선갱님은 무서워요 ㅜㅜ 근데 산담실장님이나 스텝분들은 다 너무너무너무 친절하세요 ㅎㅎㄹㄹ 그래서 넘 좋았습니다 살을 많이빼야 수술이 가능할거같아요 하하 빼고오겎습니다 !! ㅎㅎ

2시간전