LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 운동 시작했는데 살이 안빠짐...

글쓴이
작성 23.02.24 21:26:02 조회 474
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496059

다이어트 하려고 운동 시작했는데 근육이 펌핑된건 지 몸무게가 2kg이나 늘었어 ㅠㅜㅠㅜ 하.... 언젠간 빠지겠지??

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496114
인바디 재봤오?
23-02-25 00:05
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496199
운동만으로 다여트 효과 볼려면 진짜 미미하댓어 식단이 80~90프로 나도 다이어트 이거저거 다해본사람인데 운동했을땐 힘들기만 하지 거의 효과 엑스임. 암튼 나도 식욕억제제로 제일 효과봄 그래서 운동 절대안함 운동 안한지 진짜 오래됨.. 체력은 대신 저질체력에 근육량도 없지만
23-02-25 09:46
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496255
나도 일주일 굶는 다이어트 했는데 드라마틱하게 빠지로 그러진 않더라 ㅠㅠ 오히려 균형잡힌 식단하면서 운동해야 쭉 빠지는듯 ㅠㅠ
23-02-25 12:54
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496335
식단조절은 하면서 운동하는거야? 근력운동하면 처음에 늘수는있긴한데..
23-02-25 18:06
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496346
운동만하면 절대 안빠짐 ㅜㅜ  맛없더라도 저녁을 샐러드로 먹어야해
23-02-25 18:43
이모티콘
6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496365
운동시작하면 식단도 같이해야지 살이 빠져.. 몸무게 그렇게 안중요하고 눈바디 기록하면서 해봐 그게 제일 정확함
23-02-25 21:50
이모티콘
7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496404
내가 쓴 글인줄 알았어 ㅎㅎㅋㅋㅋ 나도 진짜 맨날 운동이랑 식단하는데 왜 안빠지지..? 나이 드니까 더 안 빠지는 ㄱㅓ 같아;
23-02-25 22:58
이모티콘
8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496434
다이어트는 식단으로 하는거고 운동은 선택이라고 들엇어 ㅜㅜ
23-02-26 02:34
이모티콘
9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496456
그만큼 먹었으니까
23-02-26 03:15
이모티콘
10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496534
꾸줂히 지속적으로 해바~~~~~
초반에는 좀 느는듯해 ㅠ.ㅠ
23-02-26 16:55
이모티콘
11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496607
먹는 걸 좀 더 줄여보는 거 어때? 참기는 힘들겠지만..
23-02-26 21:59
이모티콘
12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496641
ㅠㅠ나도.. 다이어트 힘들다
23-02-26 23:07
이모티콘
13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/496839
특히 초반에는 몸무게가 느는 경우 많아 근육이 늘어서!
23-02-27 14:17
이모티콘
14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/497476
근육량이 늘었을거야 몸무게를 너무 신경쓰지말고 꾸준히 하다보면 분명 멋진 몸이 되어있을거야 힘내!
23-03-01 23:35
이모티콘
15번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/498347
무게에 너무 집중하지말고 눈바디로 비교해봐!
운동 하고나면 근육 펌핑도있고 좀 붓기도하니까!
23-03-04 23:48
이모티콘
16번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/498943
식단 조절은 진자 어쩔 수가 없는 거 같애... 다이어트와는 뗄 수가 없는 관계,,,
23-03-06 22:30
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
하 내일도 출근이다
익명
일반잡담
02-25
조회267
3
댓글
낯선 지역 친구 사귀는 법 좀 알려줘ㅠㅜ
익명
아무거나Q＆A
02-24
조회761
좋아요1
9
댓글
운동 시작했는데 살이 안빠짐...
익명
다이어트
02-24
조회474
16
댓글
꾸덕꾸덕 초코케이크 먹고 싶다
익명
일반잡담
02-24
조회537
13
댓글
다이어트
익명
생활정보
02-24
조회365
9
댓글
스웨이성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.6
평가8
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인