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[일반잡담] 하체랑 복부 잘 붓는 사람?

글쓴이

작성 23.02.24 18:01:49 조회 565

나 걍 8시간 앉아있는 사무직인데
요새 시도 ㅒㄸ도 없이 부어서. ..
결국 부종약? 쿠팡에서 파는거 샀다...

직접적인 스트레칭이 젤 좋겠지만...ㅠㅠㅠㅠ
붓기 해결방법 좀 ㅠ

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댓글 11건

1번 댓쓴이

따뜻한 물 마시고 스트레칭 밖에는 답이 없더라 ㅠㅜㅠ

23-02-24 21:00

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2번 댓쓴이

폼롤러로 하체 마사지
L자 다리 이거 두개하면 진짜 좀 살만해 추천할게 ㅜ

23-02-24 22:07

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3번 댓쓴이

스트레칭이랑 폼룰러 마사지 꾸준히 하면 진짜 효과있는 것 같아..

23-02-24 23:09

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4번 댓쓴이

나는 공기압. 마사지기 사려고

23-02-25 00:06

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5번 댓쓴이

붓기빼는 압박레깅스랑 휴족시간 너무조아 ㅠ 그리고 누워있을때 L자다리랑 종아리에 거는 링? 도 좋고 앉아있을때 스트레칭하구 똑바로 앉아있으려고 노력 많이행..

23-02-25 00:34

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6번 댓쓴이

압박스타킹.. 괜찮은거같아 난

23-02-25 02:06

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7번 댓쓴이

나야나,,,,,코코넛워터도 진짜 갠차나

23-02-25 14:43

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8번 댓쓴이

나는 다리 압박 밴드? 그것도 괜찮더랑! 무엇보다 잘 움직이는 개 중요하겠지만!

23-02-25 23:00

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9번 댓쓴이

힘내-

23-02-26 03:14

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10번 댓쓴이

나랑 똑같네 절대적으로 앉아있는 시간이 많으니 퇴근할때 신발갈아신으면 꽉낀다 퇴근후 운동하면서 풀어주고만 있어

23-03-01 23:06

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11번 댓쓴이

공기압 마사지기 사서 쓰는데 나름 효과있는것가터
땡땡 부었을때 불편한 느낌 잘 풀어줘

23-03-04 23:50

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