[다이어트] 헬스해보려는데

글쓴이

작성 23.02.22 18:50:20 조회 824

완전 처음이란말야
약간 뭐부터 어떻게 해야하고 그다음에 어떤운동을
뭘해야하는지 잘모르겠어서 1:1 피티 받다가
혼자 운동하는게 좋을까?

집근처로 다닐건데 작은 1:1 PT샵(기구가 적은듯?)이랑
큰헬스장 중엔 뭐가 더 좋을까?

운동 헬스

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댓글 8건

1번 댓쓴이

1:1로 먼저 배우고 하는거 완전 추천
어디에 힘이 들어가야하는지 알아야하거등

23-02-22 21:55

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글쓴이

작성자

오케 고마웡!!

23-02-23 14:34

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2번 댓쓴이

나같은 경우는 유투브로 기구사영법 익히고
혼자하다가 피티받았어!

23-02-22 22:06

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글쓴이

작성자

운동기계 조금 알아보고 가야겠당 고마웡

23-02-23 14:35

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3번 댓쓴이

운동에 재미붙혀야 하니까 유튜브로 맨몸운동 먼저해봐

23-02-22 23:42

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글쓴이

작성자

맨몸 운동하고 있긴한데 집에서 하니까
하다말다해서 ㅋㅋ:)!

23-02-23 14:37

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4번 댓쓴이

유튜브에 나오는 루틴대로 해보는거 추천

23-03-01 10:38

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5번 댓쓴이

거기 트레이너 한테 기구사용법이나 운동 자세 알려달라하면 다 알려줄거임
물어보셈

23-03-26 11:07

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4.4

3년전쯤 유경한 원장님께 무쌍절개눈매교정을 받았음. 물론 자연스러운 느낌이 중요하긴 하지만 아무도 수술했다는 사실조차 몰라서 다소 아쉬웠음. 그리고 수술 이후 당김증상이 발생해 지금은 퇴축 수술을 알아보고 있음. 수술 하시게 되면 확실하게 니즈를 요구하는게 좋을듯.

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유앤아이의원 왕십리점 시술경험 평가글

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지방주사가 기대치는 낮지만 일말의 희망으로 방문 역시나였지만 그래도 빠른 시술해주셔서 좋았음 집이랑 거리가 멀어서 고민이었는데 나름 합리적인 비용으로 시술 한거 같아서 만족함 피부과는 집이 가깝거나 회사가 가깝거나 둘중 하나여야함ㅋ

20분전

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