5키로 30분 안에뜀

난 엽떡때매 미치겟어

진짜 배달어플 지워야해ㅋㅋㅋ

식단을 해야지 ㅠㅠ

그러면 건강한 돼지 되는겨 ㅋㅋ 식단안하면 살 절대 안빠짐... 다이어트는 식단이 90임

진짜 식단 개 중요하다고 생각함 ... 요새들어 더 느끼는거같아 ...ㅠㅠㅠ

피자 맛있겠다,,,

난 아침에 일어나서 바로 실내 싸이클 타는걸 습관 들이고 있는데 인터벌로 해야된다 그런 거 생각 안하고 30분 공복 유산소 하니까 유지는 되더라고!

먹는게 중요한거 같음 ㅠ 식단조절은 필수지..

마쟈 배달어플을 지워야해ㅠㅠㅠㅠ 운동하고 배고프다고 어플보고 있으니..

그래도 운동했다는게 어디임 나는 누워만 있고 그냥 먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 반성해야지 ㅜㅜ

나는 빵을 못끊어서 다이어트가 안된다 ㅜㅜ

떡볶이가 젤 먹고싶어져ㅋㅋㅠㅠ