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[아무거나Q＆A] 필라테스 요가 고민

글쓴이

작성 23.02.15 17:04:35 조회 384

필라테스/요가 어떤게 더 나을까? 다이어트 목적도 있지만 교정도 필요하고.. 둘 다 좋은 것 같기도 하고 요가는 퇴근하고 시간대가 너무 애매해ㅠㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

나는 요가는 좀 지루했고 필테가 더 재미있었어 ㅎㅎ

23-02-15 17:07

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2번 댓쓴이

퇴근대가 애매하면 오전에 하는건? 나는 오전에 하는데. 일찍도 일어나서 좋고 뭐 괜찮던데. ㄱ리고 이왕이면 기구필라추천

23-02-15 17:34

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3번 댓쓴이

기구 필테 추천해! 사람 많은거말고 4명이 딱 적당한듯!!

23-02-15 20:37

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4번 댓쓴이

요가하고 허리디스크 생김 ㅠㅠ

23-02-16 00:58

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5번 댓쓴이

나도...

23-02-20 18:47

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6번 댓쓴이

필테는 체형관리에 좋고 요가는 찐 요가원이런데 가야 좋더라!!

23-02-16 11:37

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7번 댓쓴이

교정목적이면 필테가 나을거같애..

23-02-16 13:54

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8번 댓쓴이

나는 필테다니면서 유튜브로 요가영상 보는거 추천 ㅎㅎ

23-02-17 10:09

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