성예사 > 익명수다방

[다이어트] 운동 싫어서 7달동안 식단만 했는데

글쓴이

작성 23.02.07 12:50:21 조회 597

일단 15키로 감량

걍 무리하게 안빼서 그런가 근육도 많이 안빠지고 몸도 탄력있고 좋다 ㅎㅎ

목표까지 5키로 남았당

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

와 식단 어떻게 했어

23-02-07 12:51

이모티콘

글쓴이

작성자

하루 점심저녁 다이어트 도시락으로 두끼만, 그리고 1~2주에 한번쯤 먹고 싶은거 한끼? or 술자리?

막 너무 당 떨어져서 어지럽다 싶을 때는 코코아 한잔씩 마셨어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

공복 16시간만 잘 지켜도 효과 좋은거 같아!

23-02-07 13:21

이모티콘

2번 댓쓴이

와 대박 식단을 어떻게하면 식단만으로 15키로를...!!!

23-02-07 13:20

이모티콘

3번 댓쓴이

와... 대단하다 역시 다이어트는 식단이 제일 중요한것 같아

23-02-07 16:02

이모티콘

4번 댓쓴이

와 진짜 멋지다... 식단 중요하단건 아는데 지키는거 너무 힘든거 같아ㅠㅠㅠㅠ

23-02-07 16:37

이모티콘

5번 댓쓴이

오우 공복 16시간 꾸준히 했오???

23-02-07 20:39

이모티콘

6번 댓쓴이

오 대단해 웨이트나 필라테스도 하면 더 좋아보이겟다

23-02-08 01:31

이모티콘

7번 댓쓴이

부럽다 ㄷㄷ

23-02-09 00:48

이모티콘

[바디성형] 기린 대용량 지흡_복부 풀패키지

상하복부는 물론 옆구리,러브핸들,브라라인까지 어느 각도에서 봐도 잘록하고 선명한 S라인 완성 기린성형…

기린성형외과

3,190,000원

[피부성형] 수면 리쥬란 4cc

얇아진 속 피부를 건강하게 회복시켜주는 '신개념 피부힐러' 시술입니다. 노화 & 손상으로 예민해진 …

기린성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

코트 솔이나 브러쉬 추천해줄 예사 ㅠㅠ?

운동 싫어서 7달동안 식단만 했는데

익명

다이어트

02-07

의료진 2

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

이마거상

3.4

실장님은 여기가 제일 친절했던듯 …

3.8

비절개쌍수+앞트임 추천 급하신지…

전체

미앤미의원 부천점 시술경험 평가글

1.0

원장님의 경력을 보고 신뢰가 가 이 병원을 선택하게 됐습니다. 그러나 막상 시술은 다른 간호사 분이 진행하시더라고요. 이를 우리 어머니께서 원장님께 물으니 대뜸 눈썹문신해본적 있냐고 하셨습니다. 눈썹문신도 불법이고 다른 곳에서도 다 이렇게 한다고 말씀하시더라고요. 이 말을 들은 어머니께서 이 병원은 간호사가 시술을 직접 한다는 사실을 주위에 알려도 되겠…

5분전

유드림클리닉 시술경험 평가글

3.6

저렴하게 레이저 제모하기 좋은곳. 지금 제모를 겨드랑이 인중 등 꽤 많이 하고 있는데 비용을 합산 계산하게 되어 임의로 입력함 대기시간 갈때마다 별로 없어서 좋고 바로바로 착착 진행되어서 좋음 보조 해주시는 분 진짜 친절하셨음 원장님은 무난

18분전

갤럭시성형외과 시술경험 평가글

4.0

첫방문이벤트도있고 보톡스 5개부위 10만원에 저렴하게 받았음 이마 미간 옆광대 이중턱 자갈턱 가성비좋고 부작용없고 3개월이상 감 한번씩 생각날때 받으면 좋을것같음 지인데려가면 포인트도 올려주고 친구랑 한번씩 관리받으러가기 좋은듯 싼가격에 추천

20분전

이유구강악안면외과 수술경험 평가글

5.0

양악수술 전부터 후까지 꼼꼼하게 케어 잘 해줍니다. 신원장님에게 상담받으면서 고민이 있던 내용들 하나하나 세심하게 들어주시고 공감해주셨어요! 수술 받고도 경과 체크하러 갈때도 친절하시고 모르는 내용들을 이해 잘되게 설명해주세요. 사후관리도 꼼꼼하게 잘 해주시고 실장님들도 너무 친절하시고 들어올때부터 환하게 웃어주세요 ㅎㅎ 병원시설도 깨끗하고 아주 괜찮…

26분전

더봄구강악안면외과치과의원 수술경험 평가글

5.0

사랑니 당일 발치 병원 찾다가 여기로 가게 됐는데 너무 만족했어요 의사선생님 너무 친절하시고 발치도 깔끔하게 잘하시더라구요 대학병원은 대기 1달이고 당일발치 불가인데 여기서 1시간인가만에 바로 해결 되어서 정말 만족했어요!!

35분전

도봉 아름다운피부과의원 시술경험 평가글

1.4

여기 진짜 한번가고는 다시 안가요 일단 가격 같은 국산인데 왜 다른곳보다 두배이상 비싼지 모르겠어요. 전문의라고 해서 갔는데 돈날린ㅠㅠ 효과라도 있지 않을까 했는데, 턱이랑 이마 보톡스 맞았는데 이마보톡스여러군데에서 맞았지만 이렇게 효과없는곳은처음… 리터치받아도 그대로..

36분전

라르떼의원 수유점 상담경험 평가글

3.0

집근처에 보톡스시술 받으려고 검색하다가 갔어요 특별히 불친절하거나이런거 없었고 괜찮았어요 보톡스는 사실 크게 병원을 타지 않는 시술이라 그냥 무난무난하게 가서 받기 괜찮은것같아요 대기나 이런것도 길지않았어요

39분전

미앤미의원 수유점 시술경험 평가글

3.2

집근처에 보톡스 시술 받으러 다녀왔어요 가격도 평범하고 시술해주시는분, 상담해주시는분 다 친절했어요 원장님상담없이 데스크에 있는분이 그냥 봐주시고 바로 들어갔어요 딱 저렴하게 보톡스시술하기 괜찮은곳인것같아요

41분전

예바치과교정과치과의원 수술경험 평가글

5.0

46분전

담소유병원 수술경험 평가글

3.0

부유방통증으로 인한 수술후 수년이 지났습니다 수술후 다음날부터 수술부위 밑 다른 상처가 생겼으며 삼사흘부터는 물이차서 하루에 아침 저녁으로 10~ 많으면 50cc를 쥬사기로 빼내어야했고 결국 물이차다 상처부위가 벌어지고 터져서 다시 내원하여 봉합했고.. 주치의는 기다리면 안에서 새살이 차올라 붙을거란 말뿐.. 한달을 지켜봤지만 전혀 나을 기…

46분전