[다이어트] 다이어트하려고 간헐적단식 시작했는데 넘 힘들다

글쓴이

작성 23.01.12 10:39:30 조회 549

친구중에 간헐적 단식으로 살을 어마무시하게
뺀 애가 있어서 나도 이참에 한번 해보려고 하는데
와우,,, 너무 배고팡 히히
나는 저녁 8시부터 낮 12시까지 공복 유지하는건데
시간이 왤케 천천히 가는지 모르겠당
빨리 점심시간이 왔음 좋겠어

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

난 별로 안빠짐.. 비만이상이어야 효과좋다더라

23-01-12 10:45

이모티콘

글쓴이

작성자

아 진짜? 어떻게 했엉?? 많이 안먹었는데도 별로 안빠졌엉?

23-01-12 12:05

이모티콘

2번 댓쓴이

저것도 초반에 효과있고 효과읍던데

23-01-12 10:46

이모티콘

글쓴이

작성자

진짜?? 얼마나 해봤엉?ㅠㅠ 뭐라도 해야 살이 빠질거 같아송ㅠㅠ

23-01-12 12:04

이모티콘

3번 댓쓴이

간헐적 단식 유지가 진짜 힘들어 나도 그거 했는데 며칠 못 버티고 폭식함ㅠㅠ

23-01-12 11:34

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅎㅎ간헐적 폭식이 올 수 있다고 조심하라고 하더라구

23-01-12 12:04

이모티콘

4번 댓쓴이

간헐적단식하면 쉽게 빠지긴하는데 살이빠져서인지 너무 오랫동안 안먹어인지 몰라도 주름이 많이 생긴거같애 몇개월동안 ㅜㅜ

23-01-12 13:20

이모티콘

5번 댓쓴이

그럼 식단은 어떻게해.?!? 운동도 하고 있어? 배고픈거 못참겠던디ㅜㅜ 대단해

23-01-12 23:06

이모티콘

6번 댓쓴이

와 나도 하는중.. 나는 18:6 으로 하는데 정말 배고픔..

23-01-13 11:52

이모티콘

[피부성형] 줄기세포 항노화부스터

안티에이이징, 항노화, 스킨부스터, 줄기세포, 혈액줄기세포주사

기린성형외과

990,000원

[기타성형] 프리티 미니리프팅

안면거상과 실리프팅의 장점을 한번에!

프리티성형외과

880,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트하려고 간헐적단식 시작했는데 넘 힘들다

익명

다이어트

01-12

의료진 24

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

3.6

유명하다는 갸름주사 무제한용량으로…

2.6

선생님이 믾아서 추천해주신분으로 …

전체

현재만치과의원 상담경험 평가글

5.0

교정으로 동네에서 가장 유명한 교정치과 입니다. 재교정 하게 되었는데 교정이 마무리되고 미적으로도 완벽하기 위해 끝까지 신경 써주십니다. 생각도 안했었는데 앞니 아주 작은 틈까지 붙여주십니다. 저보다 제 치아를 더 잘알고계세요. 잇몸까지 정리 해주셨습니다.

1분전

뮤즈의원 강남본점 시술경험 평가글

3.2

타이트닝 효과가 있다고해서 받았는데 정말 아무런 효과가 없고 모낭염만 얻어서 두달 고생함 이때 이후로 여기서 피부 관리는 안 받습니다 공장형이지만 좋았던 병원으로 기억하고 있는데 왜 갑자기 이렇게 됐는지 모르겠음

16분전

용인 연세세브란스치과의원 상담경험 평가글

4.6

시설이 엄청 좋은건 아니고 무난. 과잉진료 없고 잘 하기로 이 근방에서 소문난 곳. 무난하게 친절한 편. 사실 이 치과는 다른데서 치아 3개 인레이 해야된다는 소리 듣고, 지난 검진 결과에 비해서 너무 수상해서, 조사해서 알려진 곳 찾아감. 충치 있다고 하고 검사 받았는데도 치료가 필요없다고 솔직하게 얘기함.

17분전

블리비의원 강남역점 시술경험 평가글

4.0

가격은 금액권으로 끊어서 잘 기억은 안나요 십만원 언저리였던 것만 기억납니다 과하지 않게 용량 추천해줘서 좋았어요 맞은 후 한-두 달 이내에 효과가 제일 드라마틱하게 보입니다 지금은 맞은지 세달 됐는데 이게 익숙해져서 그런가 전으로 돌아온 것 같기도하고 효과가 유지되는 것 같기도하고 잘 모르겠어요 한달 간은 걷는게 힘들긴하지만 꾸준히 맞으면 좋습니다 내…

34분전

이재우마취통증의학과의원 시술경험 평가글

4.8

수원쪽에서 유명한 병원. 나처럼 통증이 만성이 된 사람들이 감. 예약은 평일에도 한달은 기다려야 함. 꼼꼼한 문진과 진료, 정확한 설명, 빠른 시술, 그리고 효과 좋음. 그리고 직원들 다들 너무 친절함. 의사도 의사치고는 매우 친절한 편. 쓸데없는 소리 안함.

34분전

서울아산병원 상담경험 평가글

4.8

구강악안면외과 에서 수술로 상담 받음 장점: 푸근한 느낌의 친절하심 수술 경험도 많으시고 자로 얼굴을 재보시는 등 꼼꼼하게 봐주심 질문이 많았는데 전부 다 들어주시고 자세하게 답하심 단점: 다른 대학 병원보다 더 비쌈

55분전

마음똑똑정신건강의학과의원 상담경험 평가글

4.0

정신과 의사들 유별난 경우가 많음. 그래서 친절하다는데 골라서 갔는데 정말 의사가 친절. 직원들은 바빠서 좀 지쳐있음. 병원 세우신 오현영 원장님 외에는 들어왔다 나갔다 하시는 편이긴 한데 그래도 한두달 있다 나가고 그러는건 아님. 아동들 많이 보긴 하는데 어른들도 많이옴. 예약 없고 항상 미어터짐. 그래도 사람들이 감안하고 가는곳. 병원가서…

59분전

아름다운턱치과의원 영통점 상담경험 평가글

4.2

턱교정으로 치아교정 상담을 받음 수술을 꼭 해야하는 경우인지 교정만으로 안되는지 물어봄 다른 치과에서는 치아교정 후 수술을 해야한다고 했고 여기 의견도 동일했음 검사 없이 상담만 받았는데 확실하게 말해서 좋았음

1시간전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

3년 as가 좋았고 금액도 합리적인편 필요한 시술 설명과 함께 전문적인 느낌이나서 예약하고옴 실장님도 친절 원장님도 친절하심 금액은 당일예약 기준 눈매교정 앞트임 자연유착 모두 한 가격 5일전이면 예약금 100프로 환불가능

1시간전

퍼스트사랑니치과의원 시술경험 평가글

4.6

장점: 의사쌤이 사랑니를 정말 빨리 안아프게 뽑아줌 의사쌤 친절하심 단점: 의사쌤을 만나기 전에 마취가글부터 해야돼서 치아를 안뽑는데도 마취가글을 한 적이 있음 치위생사 몇분은 불친절함. 질문하면 짜증내면서 대답하심

1시간전