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[다이어트] 효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

글쓴이

작성 23.01.06 23:50:37 조회 678

나는 많이는 안해봤는데 해본 것 중에 덴마크다이어트가 효과가 제일 컸어
일주일에 4키로 빠졌어
근데 그럴만한게 풀때기만 먹고 수분덩어리들만 먹고 그래서 먹기도 싫더라 식욕이 저절로 사라짐

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댓글 8건

1번 댓쓴이

난 적게 두끼나 한끼만 먹었더니 자고 일어나면 몸무게 팍팍줄어있더라..당연한거긴 한데 역시 식단이 중요한가봐ㅜ 그리고 물도 엄청 마셨어

23-01-07 08:04

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2번 댓쓴이

식단보다는 운동이 중요한것같아. 당장 몸무게 숫자바뀌는건 의미없어.. 안에 체질이 바뀌어야지

23-01-07 11:59

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2번 댓쓴이

Pt받자 그게 최고의 다이어트야 진짜로 식단만으로 해결안됨

23-01-07 12:00

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3번 댓쓴이

효과 많이 봤다고 하긴 뭐한데.. 걍 우울해지니까 사람이 입맛이 없고 그래서 안 먹으니까 살이 빠지드라

23-01-07 17:03

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4번 댓쓴이

간헐적단식, 따뜻한물 많이 마시기, 운동하기, 6시이후론 절대 안먹기 이것만 해도 금방빠져

23-01-07 22:26

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5번 댓쓴이

이틀에 한끼먹기

23-01-08 04:56

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6번 댓쓴이

나는 간헐적단식!!! 대신 운동이랑 식단 같이 안 하면 진짜 앙상하게 안예쁘게 빠지니 조심해야돼

23-01-08 06:33

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7번 댓쓴이

평소 먹는양만큼 먹고 저녁만 굶어도 다이어트 효과 좋은 것 같아

23-01-08 16:23

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한쪽만 쌍꺼풀이 풀려서 그것만 찝기를 원했는데 양쪽 절개를 추천하시길래 .. 그리고 지방이식도 추천했는데 내 미감 자체가 과한걸 싫어해서 이렇게 과하게 추천하는 병원은 거부감 느껴져서 바로 거름 ㅠ 딱히 발품판 병원중 맘에 드는 병원이 없었음 ㅠ

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우선 대기가 길어서 그점은 힘들었지만 한쪽 쌍꺼풀만 풀려서 그쪽만 찝을 생각인데 다른병원은 양쪽다 하는걸 추천하는데 도원장님만 솔직하게 한쪽만 하라 하길래 마음이 놓여져서 여기서 하고싶다라는 생각을 했고 개인적인 일이 있어 수술은 일단 미뤘지만

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돌출입교정때문에여러군데상담다녔었는데너무대충건성으로봐주시는느낌이라결국다른곳에서했는데다른지인이상담갔을땐엄청꼼꼼하게상담해주셨다고해서살짝의문이들었음현재교정중인병원이좀불만족스러워서여기로갈걸그랬나후회됨

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원장님진료는오전10시 10시반 두타임만가능하고 나머지시간은상담실장님이랑만상담가능하다고해서10시반예약하고갔는데도대기시간이너무길었음 의사선생님은친절해보이셨고금액도한쪽눈재수술이라적당해보여서고민중..

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