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[일반잡담] 폭식증 진짜 힘들다..

글쓴이
작성 22.12.28 02:44:34 조회 651
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/468915

식단+운동 개빡세게 두달해서 원하는 몸무게 찍었는데 순간 방심해서 그대로 정신줄놓고 3일동안 폭식했더니 .. 6키로 쪘엌ㅋㅋㅋ 이게 되는구나 진짜 신기하다 인생공부 한번 더한다 유지못할 무리한 다이어트 금지.. 근데 확실히 몸무게가 있는상태에서 운동하니까 더 잘되는거같어 이대로 벌크업하면서 빼야지..ㅠㅠ..ㅠㅠ 중간에 살빠졌다고 옷 안사서 다행이다 못입을뻔햇넹ㄹㅎㅎ

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댓글 10건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/468917
ㅠ
22-12-28 04:01
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1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/468918
다이어트..진짜 힘들지
22-12-28 04:02
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/468930
* 비밀글 입니다.
22-12-28 05:11
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469013
* 비밀글 입니다.
22-12-28 11:15
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469137
* 비밀글 입니다.
22-12-28 15:30
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469028
우리 천천히 하자 ㅠㅠ 몸마니망가진다... 건강하자...
22-12-28 11:52
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469114
나도 폭식을 왜 하는거야 했는데 그게 바로 나 .. 너무 먹어서 배 아프던데 지금은 정신 차렸지만ㅠ
22-12-28 15:00
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469289
폭식하면 몸도 안좋고 식곤증있으면 너무 심해져서 힘든거같애 ㅠㅠ
22-12-28 18:50
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469420
천천히 빼는걸 추천해 뭐든 급하게 하면 리바운딩은 되게 되어있거든 한달에 2키로씩 뺀다고 생각하고 빼봐
22-12-28 22:59
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/469597
먹으면서도 이러면안돼 이게아닌데 여기서멈춰 그만 뭐하냐? 정신차리고보면 그릇바닥보임
22-12-29 08:14
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