[다이어트] 고도비만에서 25키로 가까이 뺐어

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작성 22.12.19 12:41:36 조회 827

난 모태통통이고 고등학생때 살 엄청쪄서 수능 끝나고 81~2kg였었는데 3년동안 꾸준히 다이어트해서 오늘 아침 58kg 찍었다...ㅠㅠ 감격스러운데 말할데가 여기밖에없당 ㅋㅋ 근데 키가 160이라 아직 한참남았어 40kg대 진입이라도 해보는게 목표!!

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댓글 22건

1번 댓쓴이

와 진짜 대단하다 ㅠㅠ 천천히 뺀 거라 요요도 절대 안올듯! 고생 많았어 ㅠㅠ

22-12-19 12:45

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맞아 사실 먹는걸 너무 좋아해서 거의 시즌 비시즌 나눠서 다이어트했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워ㅠㅠ

22-12-19 13:57

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2번 댓쓴이

와... 진짜 대단하다... 멋있어!!!!

22-12-19 13:15

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고마워 ㅎㅎㅎ!!!

22-12-19 13:58

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3번 댓쓴이

대단하다ㅠㅜ 그동안 고생많았어!! 앞으로 남은 몸무게까지 힘내길 바랄께.

22-12-19 13:27

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고마워 ㅜㅜㅜ 아직 한참 더 남았지만 힘내볼게!!!!!!

22-12-19 13:58

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4번 댓쓴이

와....쩐다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

22-12-19 13:50

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고마워잉 ㅎㅎㅎㅎ

22-12-19 13:59

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5번 댓쓴이

원하는만큼 더 날씬해져서 지금 입는 옷 다 버리자 예사!

22-12-19 14:43

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6번 댓쓴이

진짜 멋지다ㅠ 난 의지박약이라 운동을 하면서도 폭식해서 하ㅠㅠ

22-12-19 15:09

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7번 댓쓴이

쉽지 않았을텐데 꾸준히 노력했다는게 보이네요 대단해요!!!

22-12-19 16:00

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8번 댓쓴이

진짜 대단하다 3년동안이나 꾸준히,, 꾸준함이 진짜 부럽다 이미 너무 대단하지만 앞으로의 목표도 화이팅!

22-12-19 16:30

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9번 댓쓴이

대단하네 진짜 뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같음.. 근데 그게 제일 어려운건데 진짜 멋지다

22-12-19 16:32

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10번 댓쓴이

와 진짜 대단하다 빼기 엄청 힘들었을텐데ㅠㅜㅠ 꼭 목표 몸무게까지 달성하길 바래!!!

22-12-19 17:13

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11번 댓쓴이

뚱뚱 그자체인데 진짜 많이 노렸햇나보네,, 고생했다,,

22-12-19 23:11

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12번 댓쓴이

꾸준히 하는게 진짜 어려운건데 존경쓰 !!

22-12-19 23:40

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13번 댓쓴이

와ㅠㅠㅜㅜㅠ 진짜 대단타,,, ㄷ빼는것보단 유지하는게 더 힘들더라고!!?!!!! 꼭 꼭 성공하길 바라!!!!! 축하행

22-12-20 01:22

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14번 댓쓴이

헐 진짜 대단하다 ㅠㅠ 운동이랑 식단 어떻게 했어?? ㅠㅠ

22-12-20 11:12

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글쓴이

작성자

고마우 ㅎㅎㅎ 운동은 웨이트랑 런닝했고 식단은 빡세게할때는 닭고야 좀 풀어졌을땐 탄단지 맞춘 일반식했오!!

22-12-20 17:17

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15번 댓쓴이

와 진짜 멋있다 ㅠㅜㅠ 꼭꼭 목표 달성하길 바랄게!!! 화이탱

22-12-20 16:29

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16번 댓쓴이

우와 너무 대단하다!!! 꾸준히 운동하는거 정말 어렵던대!! 예사 의지력이 넘 대단해!! 목표까지 꼬옥 이루길 응원할게~

22-12-21 00:25

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17번 댓쓴이

와 진짜... 인간승리다 ㅜㅜ 어떤 방법으로 다이어트 했어 ? 나 좀 알려줘 ㅜㅜ 나도 다이어트해야 되는데 너무 부럽다 .. ㅜㅜ 40kg 대 진입까지 의지 잃지 말고 힘내!

22-12-26 07:27

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