성예사 > 익명수다방

[다이어트] 뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ

글쓴이

작성 22.12.12 12:13:27 조회 534

진심 퇴사하고 살 엄청 쪘는데 빼려면 진짜 저녁에 일주일 안먹어야 빠지더라 다이어트 운동이 제일 좋긴한데 힘들구 그래서 식욕 참으면서 뺀당 ㅠㅠ 그래서 더 잘 돌아오고 식탐도 늘어가는것같애..

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건

1번 댓쓴이

식욕어떻게줄여....???나맨날야식먹고 살만찌는거같아ㅠ

22-12-12 12:29

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

안줄어.. 그냥 참는고야 ㅠㅠㅠㅠ

22-12-12 15:27

이모티콘

2번 댓쓴이

진짜 식욕 줄이는게 제일 중요한거같어 ㅠㅠ 덜 먹는거..

22-12-12 12:30

이모티콘

글쓴이

작성자

식탐이 는것같아.. 계속 음식 욕심내고..

22-12-12 15:28

이모티콘

3번 댓쓴이

나이 하루하루 드니까 먹는구 줄이는거에 한계느껴서 ㅜ 운동이랑 병행하려고....

22-12-12 12:38

이모티콘

글쓴이

작성자

먹는거 못줄이겠는데 참아서 저녁에만 안먹어도 효과 있더라구..
배고프면 그냥 자버려..

22-12-12 15:28

이모티콘

4번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

22-12-12 14:55

이모티콘

글쓴이

작성자

지방흡입은 진짜 겁나서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ 안먹고 빼보고 안빠지면 그때 다시 생각해보쟈..

22-12-12 15:29

이모티콘

5번 댓쓴이

웨이트+유산소+식이 이게 정석이지…굶는건 진짜 요요 오백퍼 옴 기초대사량도 더 낮아지고 악순환

22-12-12 15:13

이모티콘

글쓴이

작성자

맞아 굶는거 ㅜㅜ 그래서 진짜 아예 안먹는거 말고 칼로리 낮은거 위주로라도 먹어야 할듯...

22-12-12 15:29

이모티콘

6번 댓쓴이

운동 배우면서 쌤한테 대체 배는 엌케 빼는거냐니까 살빼면 같이 빠지는거래 ㅠㅠㅋㅋㅋ 아랫배같은경우는 그냥 안먹으면 들어가는듯… 나는 따로 유투브 보면서 복근운동해ㅠㅠ

22-12-12 18:35

이모티콘

7번 댓쓴이

유산소+식단

22-12-12 21:08

이모티콘

8번 댓쓴이

뱃살은 무조건 식단이래..식단 조절만 잠깐 안해도 바로 나오더라구

22-12-13 10:55

이모티콘

9번 댓쓴이

안먹기도 안먹는데,, 짠걸 덜먹어야 하는 것 같어,,, 짜게 먹으면 배가 그렇게 잘나온대 ㅠㅠ

22-12-13 16:34

이모티콘

10번 댓쓴이

뱃살은 식단이 젤 중요할걸..? 식단하고 가벼운 운동이라두 꾸준히!

22-12-14 00:00

이모티콘

11번 댓쓴이

진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-25 00:16

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ

익명

다이어트

12-12

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안검하수

중년눈성형

4.4

지금의 이중 상태라면 비절개법, …

전체

하이린의원 대구 시술경험 평가글

3.0

패키지 금액이라 아직 모름 듀얼토닝1회 포텐자 1회 맞음 아직까진 큰변회없음 전문의랑 상담할때는 누워서 시술받을때만 … 조금더 다녀볼게 예정입니다 토닝은 처음받아봐서 꼼꼼하게 쏴주시는지는 잘모르겠네요… 일단 조금더 다녀보다 옮길예정

52초전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

쌍커플 뒤 밑트임 재수술 상담으로 갔는데 상담대기 1시간 걸린다고 미리 통보를 3번정도 받아서 그러려니했어 지정쌤은 없었고 난 뒷밑트임에 눈꼬리까지 내리길 희망한다니까 실장이 눈 수술만 하시는 ㅇㄷㄱ원장으로 연결해줬는데 상담하는동안 무뚝뚝하긴한데 질문하는건 다 내 눈에다 직접 해보면서 꼼꼼히 해주길래 수술할때도 진지하게 해줄 것 같아서 맘에 들었어 일단…

2분전

사랑이아프니구강악안면외과치과의원 강남점 상담경험 평가글

4.8

사랑니 발치로 워낙 유명한 병원. 심하게 누운 매복 사랑니라 일반 병원에서 거부해서 왔는데 능숙하게 뽑아주심. 다만 본인이 수많은 매복 사랑니 중에서도 힘든 케이스였는지 시간은 꽤 걸렸음. 너무 긴장해서 의자가 땀에 흥건했지만 발치 자체는 생각보다 안아픈 편.

6분전

한솔안과 상담경험 평가글

3.8

과잉진료 없고, 의사쌤이 여러명이라 친절도는 4점으로 함 녹내장 백내장 전문진료 의원인데 의사쌤 따라서 진단내리는 게 다름 나이 많으신 남자쌤은 그렇게 친절한 편은 아님 나이 젊은 남자쌤이랑 여자쌤은 친절하고 설명도 잘 해주심 궁금한 거 있으면 답도 해주시고!! 안구건조증 문제로 매번 가는데 과잉진료 없고 복용중인 약 때문에 안압이 걱정된다 하니 …

8분전

바른길산부인과의원 상담경험 평가글

3.6

스텝이 친절하려고 노력하는듯 하나 묘하게 불편했음 의사는 매우 친절하지만 뭔가 본인이 얼마나 잘 하는지만 계속 어필하는 느낌 올레이저만 한다고 함 가격은 매우 비싼편이지만 본인 실력에 자부심이 있는듯 함.

14분전

강남삼성정형외과의원 상담경험 평가글

5.0

갑자기 다리가 져려서 병원갔더니 이리저리 문진하시면서 너무 책상에 오래앉았는데 자세도 안좋고하다보니 척추뼈가 신경을 눌러서? 그럴수 있다함 내가 아직 젊으니까 검사보다는 약처방과 몇가지 바른자세를 알려줘서 약먹고 자세교정하니 이젠 안져림!! 바른자세 다들꼭 중요함

29분전

플라덴성형외과의원 시술경험 평가글

3.4

지인이 뽑기주사 받고 만족한다는 곳으로 추천 받아서 감. 간단 설문지 작성하고 실장님이랑 보톡스 종류 중 어떤 걸로 받을 지 결정하고 가격 안내 받음. 국산 코어톡스 5u 함. 시술실에서 얼음팩 잠깐하고 원장님이 턱 근육 체크하고 시술해 주심. 간단 시술이긴 하지만 원장님 얼굴, 성함 모르고 진행되기에, 의사 친절도와 상담 전문성에 별점 주기엔 어려울 …

32분전

탑티어성형외과 상담경험 평가글

4.4

병원 내 수술 대기, 경과 보러 온 분 등 다양한 분들이 있어 눈, 코하러 많이 오는 구나 싶었음. 실장님 상담 - 원장님 상담 - 다시 실장님 상담함. 원장님 지정은 안하고 예약했기에 방문 후 지정해 준 조용진 원장님께 상담 받음. 내 눈이 어떤지, 어떻게 개선하면 좋을 지 설명해 주시고, 라인도 잡아주심. 빨리빨리 치려는 느낌은 없었고, 자세히 봐주…

43분전

잇츠비의원 상담경험 평가글

5.0

대기부터 상담까지 전체적으로 약 1시간 정도 걸림. 코 전문 개인 병원이라 그런지 예약을 타이트하게 잡지 않아서 분위기가 전체적으로 차분하고, 프라이빗한 느낌이 강함. 진행 순서는 간단한 설문지 작성 → 사진 촬영 → CT 촬영 → 실장님 상담 → 원장님 상담 → 다시 실장님 상담 순. 원장님 상담은 촬영한 사진이랑 CT 자료 보면서 진행됐는데, 코의 …

50분전

부산르네상스의원 상담경험 평가글

3.6

예전에 모공레이저랑 아쿠아필 받았는데 레이저효과는 모르겟고 아쿠아필이 진짜 좋았어요... 제가 에스테틱샵이나 피부과에서 아쿠아필 많이 받아봤는데 여기서 받고난 직후 피부상태가 아직도 생각이남...ㅋㅋㅋㅋㅋ

1시간전