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[다이어트] 다이어트 하고싶은데 무기력증인 사람은

글쓴이
작성 22.12.05 20:00:26 조회 350
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예전에 살빼려고 버스 10분거리 헬스장에서 피티끊은 적 있는데 무기력증이 심해서 나가지를 못하겠더라고... 만약 우울증이나 무기력증 있으면 정신과 가서 꼭 치료받고 헬스를 하던 운동을 하던 해서 건강챙겨! 나는 약먹고 많이 좋아져서 매일 산책도 가능해짐ㅋㅋ 의지력으로 해결할 수 있는 부분이 아니니까 자기혐오에 빠지지 말고 다들 건강하게 살자

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댓글 7건
1번 댓쓴이
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무기력증이아니라 너랑 안맞는 방식은아니였을까?
Pt보다는 가볍게 시작하는게너랑더맞는걸지도몰라
너무과하게 박세게 계획잡으면 무기력증이오는타입이아닌지
한번자신을돌아봐
22-12-05 20:51
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2번 댓쓴이
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맞아 무기력증 진짜 무섭지ㅠ 글고 헬스장은 가까운 데로 잡는 게 좋은 듯
22-12-06 13:42
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3번 댓쓴이
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맞아 무기력증 무서워 ㅠㅠ 우울증도 같이 오고 꼭 치료받아야해
22-12-06 16:17
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4번 댓쓴이
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나도 그런거때문에 정신과 가볼까 하는데 내가 어떻게든 극복할 수 있는 문제를 너무 나약하게 생각하는거 아닌가 싶기도 하고 요즘 이거 고민이 짱 많다 ㅠㅠ
22-12-06 16:42
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5번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠ 그래도 지금은 잘 이겨내고 있는 것 같아서 다행이다
22-12-06 18:09
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6번 댓쓴이
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정신과는 치료 받는거 보통 비용이 얼마정도 들어? 보험 되는건가? ㅠ
22-12-07 15:50
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7번 댓쓴이
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무기력증 걸렸을때 진짜 숨쉬는것도 하기 싫고 다 짜증났었는데 잘 이겨내는거 같아서 다행이네
22-12-13 16:26
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