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[다이어트] 다이어트 방법 좀 골라줘!!

글쓴이
작성 22.11.22 10:08:20 조회 329

내가 담주 화요일까지 3kg 빼야하는데 지금 3일만에 3kg 뺐고든..
요요 오는 건 상관없어! 2일동안 헐리우드 48만 먹고 하루는 샐러드 딱 세 입만 먹었는데 3~4kg 빠졌어
문제는 오늘 일어나서 물 마시는데 우엑 했어.. 눈 앞이 어질어질하더니 손끝이랑 발끝이 저리고 이러다 죽을 것 같아서 앞에 보이는 떡 먹었는데 다 삼키지도 못하고 우엑했어..ㅜㅜ
그래서 이제 오늘부터 토요일까지 제대로 된 식사 한끼 하고 운동하고 끝 일요일~월요일까지 다시 헐리우드48 해보려고...
아니면 그냥 다이어트식 세 번 먹을까?? 어떤 게 나을 것 같아!?

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댓글 7건
다이어트 식이라면 어떤걸로 ???? 그래도 탄단지 조금씩 챙겨먹어,, 제대로 된 식사에서 나트륨 많은 국 같은것만 빠져도 훨 괜찮을거야. .. .지금 그대로 다이어트하는건 넘 위험해 보인다 ㅠㅠ
22-11-22 10:35
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다이어트식은 두부 샐러드랑 계란! 나도 괜찮을 줄 알았는데 10대 때는 5~6일 굶어도 괜찮아서 지금도 괜찮을 줄 알았어ㅜㅜ 지금 일단 소고기 구워먹어보게ㅜㅜ
22-11-22 10:41
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다이어트식으로 먹어 ㅠㅠㅠ 할리우드든 단식이든 한번 밸런스 깨지면 건강회복 불능이야..!
22-11-22 11:13
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아 진짜..? 그게 좋을까ㅠㅠ?? 대학생인데 이러다 쓰렂질 것 같애ㅋ큐ㅠㅠㅜ
22-11-22 11:25
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나 그렇게 했다가 위 다 상하고 난리도 아니야ㅜㅜ 뭐 챙겨먹으면서 해
22-11-22 11:29
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으앙 너무 급하게 빼는거같은데 ㅠㅠㅠ
22-11-22 16:14
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다이어트식 먹고 어지러울때 포도당캔디 먹는정도로 해봐
물론 건강엔 안좋움 ㅠㅠㅠ
22-11-22 17:49
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