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[다이어트] 필라테스랑 요가랑 다욧 효과 차이가 마니 나나요?

글쓴이
작성 22.11.15 12:51:02 조회 220
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필라가 가격이 더 비싸고 그렇던데
요가나 필라테스 비슷하지 않나요?

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댓글 4건
1번 댓쓴이
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필라테스,요가 보단 헬스 피티가 더 다이어트에 효과적이죠 ㅠㅠ 살이 많다면 헬스 피티 몸매교정 라인 때문이면 필테
22-11-15 13:34
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2번 댓쓴이
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강사바이강사인듯. 나 옛날에 필테할때 강사님이 좀 빡센거 좋아해서 다이어트 됐었어. 땀 질질나고 근육생기고.
22-11-15 14:50
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3번 댓쓴이
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요가보단 필라테스가 다이어트에 도움돼 굳~이 따지자면. 근데 헬스가 제일 원탑이긴해
22-11-15 15:56
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4번 댓쓴이
주소복사
필라테스 좋아!
22-11-17 13:20
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