성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 피티 or 필라테스

글쓴이

작성 22.11.14 06:34:48 조회 2,996

내가 운동부족에 체형교정이 필요한 몸이거든
그러면 파티가 좋을까 체형교정이 좋을까
혼자 홈트하다가 운동을 위한 근육이 약해서 맨날 다쳐...

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 68건

1번 댓쓴이

나도 같은 고민중 ㅠㅠ 근데 웅동 넘 싫다고….ㅠㅠㅠ

22-11-14 11:22

이모티콘

2번 댓쓴이

음..아무래도 피티 받는 게 더 좋을걸 근육량 높이는 건!!

22-11-14 10:38

이모티콘

3번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

22-11-14 10:42

이모티콘

4번 댓쓴이

나는 필라테스 추천! 피티는 먼가 좀 많이 부담스럽더라구..

22-11-14 10:48

이모티콘

5번 댓쓴이

피티가 낫지않을까 체계적으로 관리 방법이나 운동방법 잘 알려주니깐

22-11-14 12:15

이모티콘

6번 댓쓴이

피티 추천

22-11-14 12:52

이모티콘

7번 댓쓴이

필라테스가 자세 교정에 좋다고 그러던데 자기한테 필요한게 뭔지에 따라 피티냐 필테냐로 나뉘는듯

22-11-14 13:14

이모티콘

8번 댓쓴이

피티 하면서 근력 키우고 그다음 필라테스 해보면 좋을거 같네요

22-11-14 13:28

이모티콘

9번 댓쓴이

필테로 속근육 챙긴다음 헬스하는거 추천! 나도 근육, 운동, 활동량 부족한 마른 몸이었는데 갠적으로 필테가 더 괜찮았어 피티보다

22-11-14 14:04

이모티콘

10번 댓쓴이

나도비슷한케이스인데 먼저피티받고 필테할라구 살먼저빼야돼ㅠㅠㅠ

22-11-14 17:05

이모티콘

11번 댓쓴이

나도 필테 추천 근데 진짜 필테가 좋기는 한가 버다.. 다 필테 추천이넹

22-11-14 17:44

이모티콘

12번 댓쓴이

필테도 좋은데 필테는 혼자 못 해
사실 운동도 꾸준히 해줘야 되서 피티 추천해
피티는 헬스장 가면 혼자 할 수 있으니까
근데 필테는 기구 없으니 혼자 못 해서 배워도 꾸준히가 안 돼

22-11-14 17:47

이모티콘

13번 댓쓴이

체형교정이면 필테?

22-11-14 18:44

이모티콘

14번 댓쓴이

나도 좀 비슷한 타입인디 필라테스 했어! 충분히 부들거리고 힘들더라..

22-11-14 19:46

이모티콘

15번 댓쓴이

아는 사람은 피티 받다가 헬스장 개인운동이랑 필라테스랑 병행하더라구!!

22-11-14 20:20

이모티콘

16번 댓쓴이

운동부족이면 나는 피티 받고 제대로된 자세로 무게 치면서 근력 키우는거 추천해 !!

22-11-14 21:38

이모티콘

17번 댓쓴이

먼저 피티 받고 근육 만든 다음에 필라테스 시작하는 거 추천!

22-11-14 22:49

이모티콘

18번 댓쓴이

닥전 다 해봤는데 헬스로 몸 쓸수있게 만들고 근육자극 느낄수 있을때 필라테스도 효과가 빛을발해

22-11-15 00:42

이모티콘

19번 댓쓴이

피티해서 운동이 조금 익숙해지고 다음에 필테하면 딱 좋아!

22-11-15 14:37

이모티콘

20번 댓쓴이

피티 추천해! 그거 한다음에 필테로 넘어가는거 추천
근육 약한거 키우는게 우선일것 같아

22-11-15 15:13

이모티콘

21번 댓쓴이

운동 부족이면 피티! 필라테스는 코어 근육 많이 필요하대ㅠㅠ

22-11-15 20:19

이모티콘

22번 댓쓴이

체형교정도 난 피티 추천.. 나 지금 두개 하고 있는데 확실히 헬스가 근육을 더 잘잡아줘서 일자어깨 도움 많이 받았어

22-11-15 21:14

이모티콘

23번 댓쓴이

운동으로는 피티가 최고인거같아,, 기분전환 포함이면 필테!

22-11-15 21:41

이모티콘

24번 댓쓴이

근육 늘리는게 먼저일거 같은데 피티 추천하고 가~ 피티하고 필라테스하자

22-11-15 22:10

이모티콘

25번 댓쓴이

피티로 큰근육 늘리기 추천!

22-11-15 22:24

이모티콘

26번 댓쓴이

나두 둘다해봤는데 피티 추천이야
필라테스보다 훨씬 돈값해

22-11-16 01:28

이모티콘

27번 댓쓴이

체형 교정이 목적이면 필라테스!! 근데 필라테스는 근육은 잘 안 늘어나는거 같아

22-11-16 11:07

이모티콘

28번 댓쓴이

둘다 좋지만 순서를 따진다면 피티먼저! 피티로 근육좀잡고 필라테스 하자

22-11-16 13:27

이모티콘

29번 댓쓴이

피티하다가 필테하는게 어때? 나는 전에 상담 받았을때 그렇게하는게 좋다고 들었어서

22-11-16 14:35

이모티콘

30번 댓쓴이

헬스는 다이어트! 필테는 자세 교정이라구 들어써여 둘다 상담 받고 1일 체험까지 해보고 전 헬스로 다니는 중입니다 ㅇ

22-11-16 15:04

이모티콘

31번 댓쓴이

나는 무조건 피티를 추천해 헬스는 무산소 유산슈 둘다 할수있잖아

22-11-16 16:20

이모티콘

32번 댓쓴이

헬스 추천! 필라테스가 아무래도 체력이 필요해서 체력 키워서 필라테스 하는거 추천해~!

22-11-16 21:19

이모티콘

33번 댓쓴이

나도 똑같은 고민하다가 필테먼저 시작했는데 확실히 자세교정은 좋아!

22-11-17 01:32

이모티콘

34번 댓쓴이

pt 로 근육 좀 만들고 힘 어케 쓰는지 알고 난 후에 필라테스 하면 좋을 것 같아

22-11-17 03:39

이모티콘

35번 댓쓴이

필라테스 추천!! 체형교정 근력향상에 많이 도움되는거가태

22-11-17 09:13

이모티콘

36번 댓쓴이

난 피티 추천!! 확실히 근육 늘리는데에는 효과좋음. 필테는 선생님을 진짜 잘 만나야함. 난둘다해봤는데 필테는 돈아깝단 생각들어서 중간에 위약금 물고 취소했음. 피티는 지금도 계속 다니는듕

22-11-17 10:13

이모티콘

37번 댓쓴이

운동 부족이면 피티, 근데 필라테스도 체형교정 되는데 이건 개인으로 하는걸 추천해. 왜냐면 내가 바른 동작을 하고 있는지 단체로 하면 모르고 넘어가는 경우가 많아서..

22-11-17 13:01

이모티콘

38번 댓쓴이

체형교정은 필테추천이요!! 저도 피티 필테 고민하다가 피티먼저했는데 체형문제로 피티자세? 같은게 잘 안나오는 경우도 있었어요ㅜ

22-11-17 14:48

이모티콘

39번 댓쓴이

필라테스 추천합니다아 근육도 생기고 체형교정도 되고

22-11-17 15:00

이모티콘

40번 댓쓴이

둘다 병행하는 거 추천~ 필테는 약간 라인을 잡아주고 헬스는 근력키워주는거

22-11-17 17:36

이모티콘

41번 댓쓴이

하ㅠㅜㅠ나도 운동 첨이라 고민중인데 피티는 넘 비싸서 걍 필테 신청함..ㅠ

22-11-17 17:55

이모티콘

42번 댓쓴이

나는 피티만 했는데 다른 사람들은 많이들 병행하기도 하더라

22-11-17 19:58

이모티콘

43번 댓쓴이

나는 필라테스 추천 라인잡으려면 필라테스가 나은것같애 그리고 체형교정목적이면 더 추천!!

22-11-18 09:52

이모티콘

44번 댓쓴이

둘 다 오랫동안 받아본 입장으로써
현재 살 뺄필요 없는 상태다!!하면 무조건 소규모 or개인 필라테스 추천!!
허리 라인 얇아지고, 여성스러운 체형 만드는건 필테가 짱이더라구

22-11-18 15:19

이모티콘

45번 댓쓴이

체형교정이라면 필테 나쁘지않음
나는 목디스크 개선할려구 다니는데 확실히 등근육 잡아줘서 덜아프더라

22-11-18 18:37

이모티콘

46번 댓쓴이

살 빼려면 pt 체형교정은 필테 추천 근데 필테가 약간 전체적으로 근육 잡아줘서 확실히 좋아!!

22-11-18 22:25

이모티콘

47번 댓쓴이

필테는 요즘 사기가 많아서ㅠㅠㅠ 그냥 자격증따기쉽다든사

22-11-19 01:39

이모티콘

48번 댓쓴이

피티가 나을 것 같당 요새 근데 슬슬 쌀쌀해지니까 운동가기가 너어무무우 귀찮당

22-11-19 05:25

이모티콘

49번 댓쓴이

나는 필라테스 추천 ~~ 그러면서 헬스장 가서 유산소로 체력도 기르는거 어땡 !

22-11-19 23:15

이모티콘

50번 댓쓴이

피티로 체력키우는게 좋을것같아 요즘엔 못하고있지만 몇년동안 헬스장 다녔을때 체력키우기나 유지도되고 스트레스도 풀렸엉

22-11-19 23:31

이모티콘

51번 댓쓴이

살빼고 근육 키우고 체력 기르고싶다 -> 피티
예쁜몸 갖고싶다 -> 필테

22-11-20 01:36

이모티콘

52번 댓쓴이

무조건 피티야 생존운동해야뎌ㅋㅋㅋㅋㅋ 무게 들어올리는 행위자체가 근성장이 이뤄질수밖에 없서

22-11-20 04:41

이모티콘

53번 댓쓴이

피티 추천! 필테 솔직히 효과 모르겠음..다음엔 진짜 제대로된
강사님 찾아봐야지

22-11-20 16:39

이모티콘

54번 댓쓴이

뼈 교정하고 싶은 사람으로 나는 ㅍ ㅣㄹㅏ테스 하고 싶다 ㅜㅜ

22-11-20 21:17

이모티콘

55번 댓쓴이

피티 추천!! 나도 필테 효과 잘 모르겠어ㅋㅋ 꾸준히 오~래 했으면 달랐으려너

22-11-22 06:50

이모티콘

56번 댓쓴이

감량 목적이면 피티, 근데 감량은 식단이 팔할이라.. 필테 체형교정이랑 코어도 잡아주규 ~

22-11-22 11:11

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

57번 댓쓴이

필테강사인데 사실 둘 다 병행하는 게 제일 좋아 금전적으로 부담된다면 피티나 필테 개인레슨 둘 중에 하나 먼저 받고 필테 그룹레슨 듣는 거 추천!

22-11-22 15:27

이모티콘

58번 댓쓴이

체형교정은 운동보다 일단 병원에서 치료 받고 운동 차차 시작하는게 젤 낫다

22-11-22 16:35

이모티콘

59번 댓쓴이

필라테스 추쳔합니당!! 필라테스 꾸준히 해보다가 익숙해지면 피티도 해보시면 좋을듷

22-11-22 23:44

이모티콘

60번 댓쓴이

피티추천!! 일단 유산소로 태우고 나중에 근육만들면 이뻐
식단까지 하면 완벽

22-11-23 04:13

이모티콘

61번 댓쓴이

나두 피티 추천 ! 필라테스도 할거면 1:1 해야지 효과 있는거같아 처음이면 그룹은 비추 ㅜㅜ

22-11-23 21:43

이모티콘

62번 댓쓴이

피티 추천!!! 피티 어느정도 하다가 필라테스 하면 좋지 않을까??

22-11-24 02:48

이모티콘

63번 댓쓴이

다이어트가 우선이면 피티!! 몸매나 체형이 목적이면 필라테스가 좋을 것 같아!!

22-11-24 13:03

이모티콘

64번 댓쓴이

운동은 당연 피티지! 필테는 운동보단 몸선 가꾸기 정도 효과 기대하면 된다고 들었어

22-11-24 14:31

이모티콘

65번 댓쓴이

무조건 기구필테해 돈있으면 1:1추천..! 초보자라면 필테가 더 낫더라

22-11-24 17:01

이모티콘

66번 댓쓴이

피티!! 근력으로 선행이되야 뭐든함
필테는 자세교정은 되는데 그게 다임
근육생기면 라인이 달라짐
그리고 근육생기면서 어느정도 자세교정됨

22-11-24 22:43

이모티콘

67번 댓쓴이

둘다해봤는데 내 지극히 개인적인 기준으론 필테로 호흡법이랑 자세교정 코어단련 좀 하고나서 피티받으면 배로 좋을 것 같아

22-11-25 00:57

이모티콘

68번 댓쓴이

난 필라테스가 더 좋은거같아.. 시원해지는 느낌이야

22-12-23 17:47

이모티콘

[눈성형] ♥ 프리티 트임 ♥ 39만원

프리티의 시원한 눈매♥ #앞트임 #윗트임 #뒷트임 #밑트임

프리티성형외과

429,000원

[윤곽성형] 서울페이스21 턱끝수술

#안면윤곽 #윤곽수술 #턱끝전진술 #턱끝수술 #무턱 #주걱턱

서울페이스21치과병원

2,890,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

피티 or 필라테스

익명

일반잡담

11-14

오랜만에 라면먹어보려하는데 신제품 좋은거 있나?

의료진 1

공간성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

후기 뒤져보다가 함기원원장님 코재수술 후기 괜찮게 봤던게 있어서 몇개 더 찾아보니까 상담 만족스럽단 내용이 많이 있길래 나도 궁금해서 가봤었음 첫 수 왜 이렇게 된건지도 알려주고 엄청 세세하게 봐줬음 재료도 그렇고 코 모양도 그려줬는데 괜찮았었음 코재수술 많이 해봤냐…

4분전

남양주이솔치과의원 시술경험 평가글

5.0

인근에서 가장 괜찮습니다. 사람들 많고 시설도 좋아요 다들 친절하고 전문적으로 잘 봐주세요 과잉진료없고 필요한것만 말해주니까 신뢰가 생겨요 서울이나 다른 곳은 더 큰병원 많을거같긴한데 이 동네에서는 가장 큰 치과이고 전문적인것같네요

11분전

나노의원 수술경험 평가글

3.0

유명하다고 해서 상담오래기다리고 갔는데 자연스러운 느낌에가까운거같음. 병원 시설 사후관리는 좋은데 수술후 만족도는 떨어짐 중국 일본 외국인 손님들이 많아보임 미감이 맞아 떨어지면 수술하고 아니라면 상담 충분히 돌아보고 선택하길 바람

11분전

예담성형외과 수술경험 평가글

5.0

5년전에했는데 부작용없고 자연스럽고 좋아요. 의사쌤도 친절하고 간호사도 친절합니다. 수술후 관리하는걸 꼼꼼하게 직접 다해주셔서 안심이 됩니다. 저는 자연스러운걸 원해서 완전 만족했어요. 수술티 잘 안나고 자연스럽게 이뻐져요.

14분전

안산에스안과 수술경험 평가글

5.0

오래전에 수술했는데 아직도 만족합니다. 병원 규모가 점점 커지고있어요. 꾸준히 검사받으러 다니는데 여전히 친절하고 좋아요. 단점이라면 항상 환자가 많아서 오래기다려야한다는거랑 주차장이 구식이라 복잡해요. 되도록이면 대중교통이용이 좋습니다

17분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

실장 - 원장 - 실장 순으로 상담 받음. 상담실장은 친절했음 궁금증 다 잘 받아주고 대답해주고 예약금 강요 딱히 없었음 원장님이 좀 시니컬하게 느껴졌음 근데 되고 안 되고 딱 딱 말해주는 느낌은 아님 예약하고 가서 대기는 얼마 없었음

24분전

위드유원일성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

원장 선생님이 듣기와 다르게 꽤나 친절하셨음. 듣던대로 보수적이고 안전지향적으로 상담을 해주셨는데, 내 니즈를 정확하게 이해하고 그에 대한 설명을 해주셨음. 내가 원하는 니즈를 충족하기는 어려울 것 같다는 결론을 들어 여기서는 못하지만 꽤 만족한 상담이었음

33분전

비에스의원 상담경험 평가글

4.4

원장님 한분 계신대 친절하시고 엄청 꼼꼼하게봐주심 아예 원장님이 기본상담+가격상담 다해주시고 다른 병원원장님들보다 상담 봐주시는 시간이 길었음 대기도 없어서 좋았고 주차는 안됨 보호자 동반도 안됨 가격 저렴한게 최고인듯 기본 이벤트가 290,000원에 키+둘…

42분전

지에스안과의원 수술경험 평가글

5.0

스마일 수술 하고싶어서 검사하고 바로 당일수술 예약했어요 하드렌즈 꼈었어서 3주동안 안경끼다가 가서 검사했는데 가능하다해서 바로 했어요 수술 하고 4시간 시리고 눈물나고 이후엔 괜찮고 다음날 병원가니까 1.0 1.2시력 나왔어요 관리 잘해야지 ~

45분전

예쁨주의쁨의원 신논현본점 시술경험 평가글

4.0

미리 알고간거라 공장형이라 싸게 잘했습니다~ 의사쌤 2초밖에 안봐서 입꼬리보톡스 효과가 없으면 어쩌지 부작용오면 어쩌지 걱정했는데 간단한 시술이라 그런지 생각보다 괜찮아서 놀랐습니다 딱히 마취는 안하고 얼음찜질로 마취함

59분전