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[고민상담] 요즘 잠이 너무 안와ㅠㅠ

글쓴이
작성 22.11.03 10:33:58 조회 289
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/447970

요즘 밤에 잠드는데 너무 오래걸려서
낮에 커피 마시는 것도 최대한 피하고 있는데도 왜이렇게 잠들기가 어려울까ㅠㅠ
자려고만 누우면 잡생각이 많아져...ㅠㅠ

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댓글 8건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/447979
그냥 생각이 많아서 그런거 아닐까 ㅠ 아무생각 안해야 금방 자는거같아
22-11-03 10:42
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/447980
맞아 아무생각 안하려고 하는데도 쉽지가 않아 ㅠㅠㅠ
22-11-03 10:42
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/447997
나도...딱 잘려고 누우면 잡생각들이 끊이질 않아..기본 2-3시에 자는 거 같앙 ;;
22-11-03 11:12
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/448036
나두.누우면 정신이말똥말똥해져 그게문제야ㅠㅠ
22-11-03 15:09
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/448037
요즘 고민이 너무 많은거 아니야?ㅠㅠㅠ
22-11-03 15:10
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/448053
맞아 딱 핸드폰 놓고 잘라하면 잠이안와
22-11-03 15:30
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/448484
회사 다닐때 그러다가 휴직하고도 몇달을 잠이 안왔는데 몇달지나니까 걱정고민이 없는지 잠 너무 잘자 누우면 잠들더라 근데 이제 다시 복직해야돼ㅜㅜ
22-11-04 19:42
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/448823
나도 요즘 그렇더라고ㅠㅠ 마음 편안하게 먹어봐..
22-11-06 16:18
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