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[고민상담] 운동..

글쓴이

작성 22.10.04 20:13:26 조회 477

30살되니까 체력이 너무 떨어진다..
살도 찌고 있고..
운동을 뭘로 하면 좋을까..
헬스는 못할거같아..

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댓글 9건

1번 댓쓴이

필라테스 좋아!!!
선생님만 잘 만나면 필테 추천

22-10-04 20:16

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2번 댓쓴이

맨몸 스쿼트~

22-10-04 20:32

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3번 댓쓴이

체력 키우려면 일단 하루 만보걷기부터!

22-10-04 22:40

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4번 댓쓴이

나도 나이 먹으면서 체력 뚝뚝 떨어지는게 현실감있께 느껴져

22-10-05 01:31

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5번 댓쓴이

요새 테니스 많이 하던데 ㅋㅋ 재밌기도 하고 엄청 뛰어다녀서 체력은 엄청 올를듯

22-10-05 05:15

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6번 댓쓴이

진심 ㅇㅈ임 나이 들면서 체력 떨어지는거도 그렇고 면역도 떨어져

22-10-05 11:48

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7번 댓쓴이

와 진짜 나이먹으니까 하루하루 너무 힘들지않아? 나는 그냥 가볍게 산책 많이 해

22-10-05 12:18

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8번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 이 악물고.. 피티를 받아보는게...

22-10-05 14:03

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9번 댓쓴이

진짜 제대로 할라면 헬스 못하겠더라 돈만 기부 ㅋㅋ돈모아서 피티받거나 필테받는게 좋다고 생각해 수영도많이하더라

22-10-05 18:05

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-정확한 가격은 기억이 안나지만 매우 저렴했음 그만큼 레이저 효과도 미미함 -공장형이다보니 대기시간 길고 레이저 제모정도는 괜찮지만 전문성을 크게 바라면 안되는 것 같음.. 이것저것 추천 받았으나 패스함 -도중에 병원 옮김 재방문 의사 없음

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자연스러운 코 원해서 찾아보다가 유명하다고 해서 상담받음. 콧볼축소랑 연골묶기정도만하고 싶었는데 연골묶기만은 안하고 연골 재배치+코끝수술만 가능하다고 함. 비개방으로 간단하게 하고싶었는데 비개방수술 없고 개방수술만 가능.

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콧볼축소랑 연골묶기 상담받음. 새로 생긴병원이라 시설은 깨끗했고 사람도 많이 없었음. 직원들이 다 친절하고 원장님도 친절함. 화면에 피피티 보여주면서 설명도 잘 해주시는데 내가원하는 부분을 딱 찝어주는 느낌은 없었음.

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코수술 상담받으러갔는데 대표원장님에게 상담받았고 대기시간은 좀 길었지만 만족했음. 원장님 엄청 친절하고 먼저 하나하나 다 설명해주고 나한테 필요한 부분만 추천해줌 꼭해야한다는건 없었고 어떤부분은 어떻게 개선되니까 추천한다 정도? 전문성있었고 내가 원했던 부분을 잘 아는것 같아서 신뢰가 갔음

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