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[고민상담] 운동..

글쓴이

작성 22.10.04 20:13:26 조회 415

30살되니까 체력이 너무 떨어진다..
살도 찌고 있고..
운동을 뭘로 하면 좋을까..
헬스는 못할거같아..

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댓글 9건

1번 댓쓴이

필라테스 좋아!!!
선생님만 잘 만나면 필테 추천

22-10-04 20:16

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2번 댓쓴이

맨몸 스쿼트~

22-10-04 20:32

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3번 댓쓴이

체력 키우려면 일단 하루 만보걷기부터!

22-10-04 22:40

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4번 댓쓴이

나도 나이 먹으면서 체력 뚝뚝 떨어지는게 현실감있께 느껴져

22-10-05 01:31

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5번 댓쓴이

요새 테니스 많이 하던데 ㅋㅋ 재밌기도 하고 엄청 뛰어다녀서 체력은 엄청 올를듯

22-10-05 05:15

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6번 댓쓴이

진심 ㅇㅈ임 나이 들면서 체력 떨어지는거도 그렇고 면역도 떨어져

22-10-05 11:48

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7번 댓쓴이

와 진짜 나이먹으니까 하루하루 너무 힘들지않아? 나는 그냥 가볍게 산책 많이 해

22-10-05 12:18

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8번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 이 악물고.. 피티를 받아보는게...

22-10-05 14:03

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9번 댓쓴이

진짜 제대로 할라면 헬스 못하겠더라 돈만 기부 ㅋㅋ돈모아서 피티받거나 필테받는게 좋다고 생각해 수영도많이하더라

22-10-05 18:05

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