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[일반잡담] 아랫배 튀어나옴 어떻게 고쳐??

글쓴이

작성 22.09.11 20:47:18 조회 487

뱃살이 하나도 없이 가죽만 있어도 아랫배만 뽕 하고 튀어나와 있는데 가스찬거마냥 빵빵해 가스엔 프리 하루에 6알넘게 씹어먹어도 효과가 크게 없어 진심 배에다 구멍 뚫어서 아랫배에 있는거 다 꺼내고 싶어 진짜

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댓글 11건

1번 댓쓴이

원래 여자라면 그게 정상인데 막 유난히 뽕하고 튀어나와있으면 아랫배운동 한 번 해봐 ! 코어도 같이 좋아질거야

22-09-11 23:39

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2번 댓쓴이

원래 여자는 자궁때문에 아랫배 튀어나와있는게 정상이래

22-09-12 11:13

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3번 댓쓴이

혹시 과민성대장증후군있어?? 그거있으면 그럴수있다는데

22-09-12 15:54

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4번 댓쓴이

운동 운동 아랫배 운동 있던데…..
유튜브 검색햐 ㄱㄱ

22-09-12 18:26

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5번 댓쓴이

가스찬 것 같은 느낌이면 진짜 그런 걸수도 있을 것 같은데... ㅜㅜ 과민성대장증후군 의심되면 병원 함 가봐... 그거 아니면 복근운동!! 근육이 잡아줘야하니까

22-09-13 00:31

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6번 댓쓴이

자세교정 찾아봐바! 코어 운동 하면 아랫배두 조금 들어갈거야!

22-09-13 01:27

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7번 댓쓴이

그거 자궁에 문제 있을 수도 있어 검사 한 번 받아봐바 내 친구도 낭종 제거함ㅠ

22-09-13 18:09

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8번 댓쓴이

아랫배 힘주고 복식호흡하면서 운동하는거 배워봐 유튜브에 이지은다이엍ㅡ

22-09-14 22:21

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9번 댓쓴이

나도 아랫배만 유독 튀어나와서 스트레스받다가
유튜브에 아랫배운동 쳐서 조회수 많은거 보고
한달동안 해봤는데 효과 진짜 좋아 들어가는게 눈에보여

22-09-15 10:02

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10번 댓쓴이

나도 그런데 맨날 배불리 먹다가 먹는 양 줄이니까 좀 줄더라..

22-09-19 18:57

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11번 댓쓴이

진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-25 00:17

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