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[생활정보] 잠 잘오게 하는 음식같은거 있나..

글쓴이

작성 22.08.31 10:12:49 조회 232

약에 의존하기 싫어서 음식으로 대체하고 싶은데 추천하는 음식 있어? ㅠ.ㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

밥먹고 바로자면 속버리닌까 푹 삶고 자는건어때?? 반신욕 하면 잠잘와

22-08-31 10:14

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글쓴이

작성자

우왕 반신욕 좋다!!!

22-08-31 12:59

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2번 댓쓴이

나 티비에서 봤는데 타트체리가 수면에 좋다고 하던데 한번 알아봐바

22-08-31 10:23

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글쓴이

작성자

고마옹! 검색해바야겠다 !

22-08-31 13:03

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3번 댓쓴이

운동 진쨔 개빡시게 하고 따뜻한 물로 샤워하고 누우면 잠 잘온다!! 근데 이제 포인트는 몸을 불살라지르다시피 운동해야함..

22-08-31 10:40

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4번 댓쓴이

진자 운동 빡세게 하고 자는것도 좋은 방법인거 같다!

22-08-31 11:53

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5번 댓쓴이

마져 땀흘리고. 샤워하고 미지근한물 마시고 하는게 짱

22-08-31 13:03

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6번 댓쓴이

뜨끈한 물로 샤워후에 단백질보충으로 치즈먹어봐 훤씬좋아

22-08-31 22:29

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7번 댓쓴이

무슨 젤리? 잠 잘오는 젤리였는데 그거 먹었을때 괜찮았었어

22-09-07 12:32

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