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[다이어트] 새해부터 운동을 하려하는데

글쓴이

작성 19.02.09 12:02:33 조회 331

새해부터 운동을 하겠다고 다짐하고선 1월달이 다가도록 집에만 있네요.
밖에 나가려니 너무 춥고 실내에서 할수있는 운동을 배워 보려는데 어떤게 좋을까요??
헬스는 해봤는데 너무 지루하고 심심하더라구요 ㅜㅜㅜ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

마일리운동처보세요 십칠분정도하는데 부들부들떨릴정도로땀나요

19-02-09 13:10

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2번 댓쓴이

유투브에서 홈트레이닝 검색해서 따라하는거 어떨까요?

19-02-09 13:11

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3번 댓쓴이

필라테스 어떠세요! 저는 자세 교정하고싳어서 필라테스 등록했어요 ㅎㅎ

19-02-09 13:45

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4번 댓쓴이

전 요가 하는데 좋아요... ㅎㅎㅎㅎ 흥미를 끌어내고 싶으시면 폴댄스나, 취미발레 요런것도 좋을 거 같네요

19-02-09 15:23

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5번 댓쓴이

전 필라테스 추천해요. 지루하지 않고 재미있어요. ㅎㅎ

19-02-09 18:37

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6번 댓쓴이

유튜브에 홈트레이닝 치면 잘 나와요!전 땅끄부부???꺼 팔로우하고 잠깐 따라했어요

19-02-09 21:10

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7번 댓쓴이

요가나 필라테스요ㅎㅎ 요즘엔 같이 하는 곳도 많더라구요~

19-02-10 16:50

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8번 댓쓴이

저는 이제 필라테스 해보려구여 ㅡ 요가보다 근력운동도 되기때문에건강에도 훨씬좋고 추운날에도 좋으실것같은데ㅕ!!

19-02-10 23:06

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9번 댓쓴이

시작이 반입니다.!! 뭐든지 시작이 어렵고 하고나면 별거아니져

19-02-10 23:30

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10번 댓쓴이

저도 근력운동해야되는데 ㅠㅠ
이런저런 핑계로 ㅠㅠ 운동해야겠어요

19-02-13 00:49

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