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[다이어트] 간헐적단식 시작

글쓴이

작성 22.08.06 16:15:55 조회 305

8:16으로 하려는데 제 자신이 잘 좀 지켜줬음 좋겠네요..

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댓글 5건

1번 댓쓴이

난 3년 째 하고 있어.
처음에는 적응하느라 좀 배도 고프고 했는데
이제는 너무 편해.
난 저녁 6~7사이 먹고 아점으로 11~12사이 먹고 있어.
살찌는 체질인데 더 안찌고 유자하고 있어.

22-08-06 16:32

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2번 댓쓴이

호ㅓ이팅이야!!!! 일할땐 당떨어져서 힘들어서 난 못해ㅠㅠ

22-08-06 19:46

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3번 댓쓴이

나는 1일 1식으로 한지 3주정도 됐는데 그 사이에 4키로정도 빠진듯. 공복시간 가져주는거 살빠지는데에 도움 많이 되더라구 ㅎㅎ 파이팅이야 잘 할 수 있을거야

22-08-06 23:46

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4번 댓쓴이

화이팅이야 할수있어 ! 공복시간 지켜주면 속도 편하고 생각보다 좋은게 많더라구

22-08-07 06:13

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5번 댓쓴이

난 매번 실패하지만!! 예사는 꼬옥 성공하길 바래!!!!!

22-08-08 09:56

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