LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트 비법좀 ㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
작성 22.07.14 22:10:16
조회 272
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410164
진짜 다이어트 비법좀알여주세요ㅠㅠㅠ
제가 상체는 그래도 괜찮은데 완전 하비라서…
시술도 많이해봤고 지흡도 해봤는데 (완전 사기당함) 효과 하나도못봐서 스트레만 받는중이에요…
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410170
하 저도 하비 극심... 저는 유튜브에 허벅지운동 검색해서 저한테 맞는 운동 찾았는데 살 좀 뺐음!!!
22-07-14 22:38
이모티콘
브로커의심신고
하 저도 하비 극심... 저는 유튜브에 허벅지운동 검색해서 저한테 맞는 운동 찾았는데 살 좀 뺐음!!!
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410190
폼롤러 스트레칭 진짜 추천!! 폼롤러 제일 긴거 사서 유튭으로 영상 따라하면 라인 정리 돼서 좋음
22-07-14 23:21
이모티콘
브로커의심신고
폼롤러 스트레칭 진짜 추천!! 폼롤러 제일 긴거 사서 유튭으로 영상 따라하면 라인 정리 돼서 좋음
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410338
밀가루 줄이기, 밥 3끼 다 먹되
짠거 양념 강한거 줄이기
밥 잘먹고 간식, 주전부리, 에이드 버블티 이런거 줄이기
야식 안먹기
이정도만 해도 살 안찔걸? 내가 그렇거든..
22-07-15 11:12
이모티콘
브로커의심신고
밀가루 줄이기, 밥 3끼 다 먹되 짠거 양념 강한거 줄이기 밥 잘먹고 간식, 주전부리, 에이드 버블티 이런거 줄이기 야식 안먹기 이정도만 해도 살 안찔걸? 내가 그렇거든..
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410365
탄수화물만 많이 줄여도 많이 빠져! 그리고 하비는 매일 운동가서 열심히 코칭받고 운동하는게 제일 베스트인거같아..
꿅팁은 운동할때 꼭 폼플러같은걸로 하체를 풀어줘 풀어주기만해도 독소가 많이빠져서 매일하면 좋은 변화있음!!
22-07-15 12:46
이모티콘
브로커의심신고
탄수화물만 많이 줄여도 많이 빠져! 그리고 하비는 매일 운동가서 열심히 코칭받고 운동하는게 제일 베스트인거같아.. 꿅팁은 운동할때 꼭 폼플러같은걸로 하체를 풀어줘 풀어주기만해도 독소가 많이빠져서 매일하면 좋은 변화있음!!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410366
음료수, 국물, 군것질 절대 하지 않기!! 이것만 지켜도 확 빠진다
대신 양념 많이 된것도 줄여야겠지..?
22-07-15 12:49
이모티콘
브로커의심신고
음료수, 국물, 군것질 절대 하지 않기!! 이것만 지켜도 확 빠진다 대신 양념 많이 된것도 줄여야겠지..?
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410511
국물 탄산 음료수 절대 금지 진짜로 이게 젤 중요한거같아 진짜!!
22-07-15 18:00
이모티콘
브로커의심신고
국물 탄산 음료수 절대 금지 진짜로 이게 젤 중요한거같아 진짜!!
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410630
인터벌 30분 하면 빠지긴 빠지더라 근데 진짜 너뮤 힘들어 욕나올 정도루 ㅠㅠ
22-07-16 00:25
이모티콘
브로커의심신고
인터벌 30분 하면 빠지긴 빠지더라 근데 진짜 너뮤 힘들어 욕나올 정도루 ㅠㅠ
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/410905
하체 일단 스트레칭 정말 중요하더라 ㅠㅠ 우리 언니가 하비인데 언니는 필테하고 스트레칭 많이 하면서 ㄹㅇ 다리 예뻐졋음
22-07-17 00:01
이모티콘
브로커의심신고
하체 일단 스트레칭 정말 중요하더라 ㅠㅠ 우리 언니가 하비인데 언니는 필테하고 스트레칭 많이 하면서 ㄹㅇ 다리 예뻐졋음
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/415401
스트레칭만 꾸준히 잘해도 순환 잘되서 살 잘빠지는체질? 된다고 들었던거같당ㅎㅎ 그리고 영양소 잘 지켜서 식단! 치팅도 가끔씩 해주공
22-07-27 18:36
이모티콘
브로커의심신고
스트레칭만 꾸준히 잘해도 순환 잘되서 살 잘빠지는체질? 된다고 들었던거같당ㅎㅎ 그리고 영양소 잘 지켜서 식단! 치팅도 가끔씩 해주공
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
솔직히 운동 안하고 빼면 결국 골은 지흡이더라...
익명
다이어트
07-14
조회
350
좋아요
1
3
댓글
노래 다들 뭐듣고 살아?
익명
생활정보
07-14
조회
370
좋아요
1
12
댓글
다이어트 비법좀 ㅠㅠㅠㅠ
익명
다이어트
07-14
조회
272
9
댓글
2주에 3키로 가능?
익명
다이어트
07-14
조회
360
10
댓글
아직 목요일이야?
익명
일반잡담
07-14
조회
275
5
댓글
피니쉬성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.7
평가
75
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.박귀용
5.0
병원시설 깔끔하고 스텝분들 아주 …
5.0
4번째 코재수술+자가늑+실리콘+콧…
전체
노상훈성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
전에 상담받고 왔습니다. 자세히 상담해 주시는 편은 아니었어서 크게 도움이 되지는 않았습니다. 비용은 괜찮았던 걸로 기억하는데 정확히 기억이 안 나서 임의로 설정해놨습니다. 다음에 기회가 된다면 재방문 해보겠습니다.
1시간전
일미리성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.0
대기 상당히 오래 하셔야 됩니다. 상담은 그냥 그랬어요. 오래 얘기할 수 있진 않습니다. 병원 시설은 무난하고요. 직원 분들은 친절한 분도 있고 아닌 분도 있는 것 같습니다. 가격은 높아서 놀랐어요. 신중하게 결정하셔야 할 것 같습니다.
1시간전
아몬드성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
전에 상담받고 왔습니다. 필요한 부분만 상담 잘 받고 왔던 것 같습니다. 가격은 정확하게 기억은 안 나는데 저 정도였던 걸로 기억합니다. 저한테는 좀 비싸게 느껴졌어요. 다음에 기회가 된다면 다시 방문해 보겠습니다.
1시간전
압구정안과의원 수술경험 평가글
MORE
3.6
옆에서 딴사람 하는거 듣고있으면 여자검안사들은 다친절했음 나해주던 남자 검안사 말투가 기분나빴고 시력검사 정확히 하기위해 질문있어서 묻는데 말짤라먹고 뭐라함 내가 앞에보고있어서 옆이 살짝 보이는데 검사도중 자꾸 누굴 의식하나 기계아닌 딴데를 수십번 자꾸쳐다봐서 검사가 제대로 된건지 의심스러움 할생각으로 간거라 그게 아니였으면 검안사…
1시간전
투비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
실장님은 여기가 제일 친절했던듯 의사 말이 빠르다는 후기를 보고갔는데도 빨랐고 엄청 바빠보였음 수술하다 나온느낌 어떤어떤 수술 가능하다 이렇게 될꺼다 설명 해주고 질문 몇개받고 답하고 끝 너무 급해보여서 질문 준비 안해가면 할질문도 못하겠더라... 의사상담 후 실장이 그림그려가며 수술 후 멍이 이만큼 들거라는 등 설명 잘해줘서 좋았다
1시간전
워나성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
병원시설은 정말 좋았음 실장이 권유한 수술이랑 의사랑 말한게 달라서 좀 신뢰도 떨어짐 의사가 지나가듯 피부절제할거다.해놓고 실장이 와서 가격얘기할때 상안검~이라고 해서 그제야 상안검이 뭐냐물으니 아 피부절제에요~라고 함 환자가 바보도 아니고... 용어를 알아야 찾아보던 되물어보던 할텐데 대충지나간 이유를 모르겠음. 미감이 마음에 들어서 좋은 마음…
1시간전
더왈츠의원 시술경험 평가글
MORE
2.8
공장형/개인병원 딱 중간느낌. 가격은 합리적인데, 공장형보다는 더 꼼꼼히 봐줌. 다만 의사쌤이 맘에든다 하면 금방금방 퇴사하고 새로운 분이 오신다는게 단점. 그래도 시술도 만족스럽고 가격도 합리적이라 나름 만족스러움. 근데 상담실장님은 좀 바뀌셔야할 듯. 말을 너무너무 못하시고.. 강요도 너무 심함. 강요를 하실거면 설득력있게 설명이라도 하셔야하…
1시간전
케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
병원자체는 오래돼보였는데 적당히 깔끔했음 처음 차트같은걸 로비에 앉아있는데 구두로 물어봄 상담대기 좀 오래함 30분정도 상담은 얼굴 비대칭 눈 특징 이런걸 열심히 뜯어보고 나는 눈피부가 두꺼워서 이이상하면 소세지된다고 설명 잘해주시고 나도 납득할 정도호 설명 잘해주심 근데 부분모델강요 조금있음 가격이100만원가량 차이남 수술은 원장님 맘에들어서…
1시간전
아티뉴성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
3.8
여기서 눈 첫수했어 (지금도 첫수로 끝냄) 특이하게 앞트임 후 쌍수한 케이스야 난 무쌍 눈이 좋아서 앞트임 먼저 했는데 몽고주름 트고 나니 눈 지방+짝눈 크기가 신경쓰여서 이후 완전절개로 쌍수, 눈지방 제거함 와 솔직히 눈은 할 거면 한번에 해야하는 것 같아 그래야 본인이 원하는 디자인 가능함 난 어릴 때 했고 병원 개업하고 난 후 초창기에 해서…
2시간전
365mc병원 신촌점 시술경험 평가글
MORE
3.8
배 무한 람스로 해당 부위 마취하고 의사와 소통하면서 받았어 키빼몸 110에서 했고 몸무게가 고무줄이라 적으면 53~많이 나갈 때는 63 정도 나갔는데 63에서 람스 받음 여자 의사분이었고 나긋나긋 소통 잘 해주시더라 ㅟㅅ배, 아랫배 나눠서 받았고 각 부위에 주사 바늘 들어갈 때도 안내해주심 끝나고 몇 병 나왔는지 말해줬는데 기억이 안 난다 …
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인