LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 유지어터 인 사람
글쓴이
작성 22.06.30 20:27:43
조회 619
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/404875
유지어터 이신분…? 다이어트는 유지가 더 어렵다더니 진짜 그런가,, 다들 일반식 매일 먹어? 운동은 얼마나 해?
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 10건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/404905
나 흰쌀밥 끊은지 오래… 유지어터라기 보다는
식습관을 바꿨어!! 일주일에 2번씩은 일반식으로 현미 귀리밥 반공기 먹고, 그 외에는 구운계란이랑 과일 샐러드 먹거나 요거트 먹엉~ 간식으로는 병아리콩 볶은 거 아니면 견과류?
근데 2년 넘게 이렇게 사니까 적응은 되는데 내성 생겼는지
살은 안빠지더라ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 운동은 주 4회정도 하려고 노력중!
22-06-30 21:53
이모티콘
브로커의심신고
나 흰쌀밥 끊은지 오래… 유지어터라기 보다는 식습관을 바꿨어!! 일주일에 2번씩은 일반식으로 현미 귀리밥 반공기 먹고, 그 외에는 구운계란이랑 과일 샐러드 먹거나 요거트 먹엉~ 간식으로는 병아리콩 볶은 거 아니면 견과류? 근데 2년 넘게 이렇게 사니까 적응은 되는데 내성 생겼는지 살은 안빠지더라ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 운동은 주 4회정도 하려고 노력중!
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/404914
나 일반식은 한끼만먹어!!! 운동은 틈틈히 하는데 요즘 비오고 쳐져서 안하믄중 ㅠ 하 정신차려야지
22-06-30 22:20
이모티콘
브로커의심신고
나 일반식은 한끼만먹어!!! 운동은 틈틈히 하는데 요즘 비오고 쳐져서 안하믄중 ㅠ 하 정신차려야지
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/404921
나 유지어턴데 그냥 다이어트할 때 보다 조금 더 먹는정도고 운동은 계속 하고 있어
22-06-30 22:37
이모티콘
브로커의심신고
나 유지어턴데 그냥 다이어트할 때 보다 조금 더 먹는정도고 운동은 계속 하고 있어
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/404924
일반식으로는 몸매 유지가 어려워서 결국 식습관을 많이 개선해야 하는 거 같아 ㅠ 아니면 일반적으로 생각하는 일반식보다 양을 줄여야 하는듯..
22-06-30 22:40
이모티콘
브로커의심신고
일반식으로는 몸매 유지가 어려워서 결국 식습관을 많이 개선해야 하는 거 같아 ㅠ 아니면 일반적으로 생각하는 일반식보다 양을 줄여야 하는듯..
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405136
이게 마즘 음식의 메뉴자체도 중요한데 제일 중요한건 양조절ㅇㅇ
22-07-01 12:14
이모티콘
브로커의심신고
이게 마즘 음식의 메뉴자체도 중요한데 제일 중요한건 양조절ㅇㅇ
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405156
난 다이어터 해본 적 없고 삼백육십오일 유지어터임 ㅎ
22-07-01 12:24
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
난 다이어터 해본 적 없고 삼백육십오일 유지어터임 ㅎ
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405187
이츠미 유지어터는 곧 안빠져서 포기한거야 ㅜㅜ 더 빼고싶다
22-07-01 12:58
이모티콘
브로커의심신고
이츠미 유지어터는 곧 안빠져서 포기한거야 ㅜㅜ 더 빼고싶다
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405386
난 간혈적 단식이 최고인듯, 어렸을땐 뭣도 모르고 아침을 안먹어서 자연스럽게 지금 억지로 ㅜㅜㅜ
22-07-01 18:16
이모티콘
브로커의심신고
난 간혈적 단식이 최고인듯, 어렸을땐 뭣도 모르고 아침을 안먹어서 자연스럽게 지금 억지로 ㅜㅜㅜ
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405689
유지 겁나 힘들어 하.. 난 이제 쌀 거의 안먹고 하루에 1-2끼 먹어
22-07-02 19:33
이모티콘
브로커의심신고
유지 겁나 힘들어 하.. 난 이제 쌀 거의 안먹고 하루에 1-2끼 먹어
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405949
나 유지어터 하려고 하루에 두끼만 먹어 ㅠㅠ 그대신 한끼는 먹고픈거..
22-07-03 18:38
이모티콘
브로커의심신고
나 유지어터 하려고 하루에 두끼만 먹어 ㅠㅠ 그대신 한끼는 먹고픈거..
[윤곽성형] 기린 귀족, 무턱 보형물 윤곽성형
꺼진 부위에 맞춤 보형물을 삽입하여 얼굴에 입체감을 살려주고 동안으로 보이게 해줍니다. 또한 돌출입…
기린성형외과
1,430,000
원
[코성형] 자가늑연골 첫코성형·코재수술
비중격강화연장술을 통해 처지지 않는 튼튼한 코수술·코재수술
알유(RU)성형외과
5,500,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
콤플렉스 극복하는게 진짜 존나 어렵다
익명
일반잡담
06-30
조회
586
좋아요
2
2
댓글
영어 회화 공부하는 예사들 있어?
익명
일반잡담
06-30
조회
541
13
댓글
유지어터 인 사람
익명
다이어트
06-30
조회
619
10
댓글
그릭요거트 무슨 맛이야?????
익명
일반잡담
06-30
조회
30,211
19
댓글
뭘하려면 일을그만둬야되는데
익명
고민상담
06-30
조회
518
좋아요
1
7
댓글
오엠성형외과의원
병원정보
의사정보
4.0
평가
352
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 3
Dr.오민
외 2명
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
실리프팅
4.0
3년전에 상담가서 예약금까지 걸었…
4.0
의사 상담은 안했던거 같음 실장만…
전체
뷰티라운지의원 잠실점 시술경험 평가글
MORE
3.0
그냥 무난한 공장형 피부과 높은층이라 엘베기다리기 힘들엇던 기억이.. 가격대비 효과가 나쁘지않아서 간단한 시술 받으러 갈때는 이곳으로 갔음 원장님은 딱히 없는거같고 매번 바뀜 이벤트도 많이하고 정말 평균 !
52분전
리프톤피부과의원 시술경험 평가글
MORE
3.2
음 티타늄 온다 하러 몇번 갔던 병원인데 데스크직원분들이 친절하진 않음 사람은 많은편이고 시술효과는 있어요 다 받고나오면 항상 뭘 주심. 마스크팩? 이런거 시설은 나쁘지않고 좋은편인데 병원이 좀 바빠보입니다
56분전
사르티네의원 시술경험 평가글
MORE
4.4
일단 건물이 말도안되게 넓고 좋아요 직원분들도 엄청 친절하셨구 이것저것 많이해서 효과를 정확히모르겠지만 나쁘지않은거같아요 울쎄라보단 덜 아프긴한데 그렇다고 통증이 아예없던건 아니였네요 ㅜㅜ 다음에도 간다면 또 갈거같아요
1시간전
오앤의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
그냥 진짜 무난한 병원이었음. 상담받을 때 내가 먼저 적극적으로 물어보지 않으면 금방금방 끝내려고함 예약금 강요 있었음 뭔가 묘하게 실장님 그 랄랄같앗어서 좀 불편했음 나오는길에 윤곽주사 받았는데 윤곽주사는 효과좋앗슴
1시간전
해오름치과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
가격은잘기억안나룡 원장님 송기술조으시고 양심적이싱거같아용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1시간전
시선성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.8
쌍수랑 눈교햇는데 맘에드는데 앞머리에 흉은남네용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1시간전
지젤클리닉 상담경험 평가글
MORE
5.0
인모드받았는데 설명도엄청꼼꼼하게해주시고 시술도 꼼꼼하게해주샤서 만족행ㅅ어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2시간전
에버피부과의원 시술경험 평가글
MORE
2.4
유튜브에서 닥터필러로 유명해서 방문했는데 한창 바이럴될때였는지 손님이 바글바글거렸고 따로 실장 상담실이 없는건지 프론트에 서서 비용듣고 사인하고 결제한 기억이 있어요. 국산 이브아르로 앞볼 옆볼 팔자 이렇게 맞았는데 수술급 비용이라 놀랐던 기억이 납니다. 수입산필러도 아니고 국산 이브아르필러가 왜이리 비싸냐니까 원장님 손기술이 달라서 비싸다고 했어요. …
2시간전
오앤의원 시술경험 평가글
MORE
4.0
얼굴이 전반적으로 쳐지고 팔자윗살이 스트레스라 실리프팅을 받으러 방문했습니다. 콜라겐이 부족해서 살 속 텐션(?)이 부족하다고 밀도있는 피부여야 실이 잘걸려서 올라간다고 바로 실리프팅 안해주시고 티타늄3회를 권장해서 티타늄3회 받고나서야 비로서 실리프팅을 하게됐는요, 많은 사람들 후기에 따르면 티타늄효과는 즉각적이라던데 저는 체감하지 못했고 실리프팅은 …
2시간전
톤즈의원 인천점 시술경험 평가글
MORE
3.8
인스타 보고 갔어요 여러 병원에서 미간 보톡스 맞았는데 인스타 인기 만큼 특별한 건 없고 그냥 무난무난했습니다 유지기간은 비교적 짧아요 최소 3개월은 갈 거라 생각했는데 2개월 지났는데 인상 쓰면 주름이 잘 생기네요 재방문하진 않으려고요
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
기린성형외과
알유(RU)성형외과
